Worauf seid ihr stolz?

Ich bin stolz das ich durch Sport wieder zu mir gefunden habe ...

stolz auf jeden gelaufenen / geschwommenen km ... auf jedes bisschen Radfahren ... und seit neuestem auch auf mein Krafttraining für Läufer ...

stolz auf jedes Erlebnis und jedes gesunde Finish ...

stolz auf meine PERSÖNLICHEN Bestzeiten und Leistungssteigerungen ... egal ob andere weiter laufen, schneller laufen oder das ganze Barfuss laufen ... oder oder oder ... den es geht um MICH und MEINE Leistungen

Stolz das mir Sport Spass macht und ich meinen inneren Schweinehund wieder und wieder überwinde und mich bewege

Innerhalb von 6 Wochen 3 kg abgenommen, Muskeln kompakter, Ausdauer im Bereich Schwimmen und Laufen verbessert, Ernährung umgestellt, Schlaf ist viel besser geworden, bessere Erholungsphase

Innerhalb von 6 Wochen 3 kg abgenommen, Muskeln kompakter, Ausdauer im Bereich Schwimmen und Laufen verbessert, Ernährung umgestellt, Schlaf ist viel besser geworden, bessere Erholungsphase

Ich bin stolz, daß ich in meinem Alter (fast 47 Jahre) einen Spagat hinbekomme
Dies habe ich gerade heute nach meinem Dehnprogramm wieder mal gemacht.
Man muß also im Alter nicht zwangsläufig steif werden, sondern kann mit kontinuierlichem Dehnen seine Beweglichkeit durchaus verbessern.

Heute meinen erstes OFFROAD-TRAIL über die kleine Strecke von 26km bestritten....auf Bornholm...

Wenn die Natur dich herausfordert und du ihr stand hälst....

Perfect Day....darauf bin ich stolz....und weil ich doch eigentlich nur schnell geradeaus über 10km flitzen kann....😎

Endlich habe ich die Schallmauer von 70kg (bei 1,65) durchbrochen.
Darauf bin ich stolz....
Damit haben sich die vielen Laufkilometer und die Studiogänge gelohnt und ich habe langsam Blut geleckt. Jetzt geht es an die Feinheiten sowie weitere 5 kg sollen noch runter.

in meinem Alter nun doch noch ein kleines Waschbrett zu sehen ist

Bin von der kleinen grauen Maus zur fitten Freeletics Sportlerin mutiert.

Mittlerweile nehme ich es als Kompliment, wenn Männer sagen, mach mal weniger Sport...das ist schon zu viel.🤣

... einen Kerl mal im Armdrücken gewinnen lassen, dann hören die auf zu meckern, es wäre zu viel 😜

Ich bin stolz auf meinen Sohn Dominik

Weil er sich viel mühe in der Schule

Und er sich so auch viel mühe gibt alles richtig zu machen

Lg Sebastian

Darauf solltest Du evtl hören. Wenn Du als Frau zuviel Sport treibst, vermännlichst Du, Muskelwachstum wird über den Hormonhaushalt gesteuert und durch umfangreiches Training treten männliche Züge bei Frauen auf.
Es gibt eine früher sehr, sehr hübsche Athletin, die durch ihr umfangreiches Krafttraining vermännlichte, ok, sie war sportlich im Triathlon schon sehr erfolgreich. Aber sie ist/war Profi und Du wahrscheinlich nicht.

Du musst uns schon in Form von Bildern die Möglichkeit geben, uns ein Bild Deiner Aussage zu machen..... Würde mich interessieren, was man darunter verstehen kann.
Gruß

...ist sie einfach nur rücksichtsvoll und uns Kerle einfach nicht beschämen?

Von Dienstag Nacht bis Samstag Nachmittag PT, Laufen, Gepäckmärsche, Hindernisbahn, Orientierungslauf, Fallschirmsprüngen, Kleiderschwimmen, Rudern, Baumstämme und Wasserkanister schleppen mit nur 4 Stunden Schlaf ohne Probleme, Verletzungen, etc im Team und alleine sehr gut und motiviert. Erfahrungen, gute mentale und körperliche Vorbereitung und Motivation haben mich an und über meine Grenzen gehen lassen.

jemand schreibt: Du kannst Dich sehen lassen - und das nach wenigen Monaten.

Stimmt 😎

Bin wahnsinnig stolz auf meine erste erfolgreiche OD (im ersten Anlauf ). Und das auch noch an meinem Lieblingssee... Und es war gar nicht so heftig wie befürchtet. Nur beim Schwimmen hab ich mich schon sehr aufs Rad fahren gefreut. Schwimmen mag ich sehr, nur nicht auf Wettkampf-Niveau.

es ist ein sagenhaftes gefühl, wenn nach der ersten work-out runde mein körper spürbar wird. coole beats pumpen am ohr, jedes trainingsset bringt mich weiter auf den adrenalin rausch.
und dabei schwirren in meinem kopf noch die bilder von unserem geilen sex gestern nachts...
I love my workout!

und nochn schlechter am ende: der beste morning-workout endet mit einem höhepunkt)

Ich habe es geschafft am Sonntag meinen Halbmarathon unter zwei Stunden zu laufen.
Und darauf bin ich jetzt richtig stolz....

Zwischen den Bildern liegen 25 kg 😉

Hab dieses Jahr den Marathon in einer Zeit von 4:35 gelaufen und dann 2 Wochen später noch den Halbmarathon unter 2 Stunden!

Nach einer fast 8 Monatigen Vorbereitung.

und Sonnen sich mehr Blicke auf mich richten..., beinahe eine Begierde...

auf den Hüften, seit ich mich im Spätherbst getrennt habe und anfing zu laufen. Ich bin stolz auf mich, morgens zufrieden in den Spiegel schauen zu können. Und ich bin stolz neue Kleidung kaufen zu müssen und in der Öffentlichkeit viel selbstbewusster aufzutreten.
Ende September werde ich mich an meinen ersten Tough Mudder wagen und ich freue mich darauf.

Neben den üblichen Dingen (Fitness, Gewicht (eigentlich eher Kleidergröße, das Gewicht ist geblieben) und Durchhaltevermögen) bin ich vor allem Stolz darauf, dass ich endlich einen Klimmzug machen kann. Das hat mich motiviert, an weiteren Übungen zu arbeiten. Meine nächste Herausforderung ist der Pushup-Handstand.