Worauf seid ihr stolz?

Worauf ich stolz bin?

Darauf, vor einem halben Jahr endlich meinen inneren Schweinehund besiegt zu haben.

Anfangs war es ein Muss, aus gesundheitlichen Gründen, Sport zu treiben. Mit jedem Tag, den man fitter wird, bekommt man auch immer mehr Lust sich zu bewegen und den inneren Schweinehund zu besiegen, fällt dann auch immer leichter;-) Bin seit drei Monaten rauchfrei ...yeah 😃.... trotz mich deshalb unwillkürlich überfallender Fressattacken, denen ich ab und zu hilflos ausgeliefert bin 😥😥 habe ich es durch den Sport geschafft, bisher kein Gewicht zuzunehmen...hab sogar eher abgenommen. Ich bleibe auf jeden Fall dran!!

Kriegerherz dein Bild dort ist ja klasse ^^
Ich bin stolz auf die 130KG Kreuzheben die ich am Mittwoch gemacht habe. 10 mal.

i.A. bin ich stolz darauf, dass ich es schaffe trotz einiger Gelenkprobleme meine Trainingseinheiten im Fitnesstudio zu absolvieren, wenn auch z.Z.nicht mit der gleichen Intensität wie sonst.

das Entchen

Ich bin stolz auf die Zweistelligkeit auf der Waage und die wieder gewonnene Beweglichkeit. 113,5 kg bei 180 cm auf momentan schon 98 kg.
Es lebe der Sport und tot den Kolenhydraten 😘

Habe gerade 54 langsame Muscle Ups in 30 Minuten gemacht.
(Und im Sommer 10 am Stück, also ohne Absetzen,
das war ein Ziel, was ich erreichen wollte.)

Ich bin stolz darauf, dass ich seit gut 20 Jahren meine Form beibehalten habe und das nach 3 Kindern und meiner Vorliebe für leckere (am liebsten italienische) Küche.

Dank der Disziplin vieler Übungen in meinen Alltag zu integrieren.

... scheint sich doch meiner Erinnerung anzupassen und das erfüllt meine Männerbrust mit Stolz. Das Sixpack findet man aber noch eher im Supermarkt, aber ich bleibe dran. Und das ich Morgen meine Wette einlösen muss, das macht mir nix aus. Bin weit gekommen und fühle mich wieder fit und bin es auch.

Und eins hab ich mir geschworen, niemals wieder lasse ich den "Schweinehund" in meine Nähe

Ich freue mich mit euch und wünsche euch auch weiterhin für 2017 und darüber hinaus viel Erfolg!

..wie in meiner Vorstellung geschrieben, bin ich stolz darauf, meine Lebenseinstellung und die zu meinem Körper geändert zu haben. Ich habe innerhalb eines Jahres 10kg, durch Ernährungsumstellung (auf Vegetarisch) und dann nochmal 12kg (innerhalb von 3 Monaten) durch vegane Ernährung und! Freeletics abgenommen. Ich bin fit geworden, ich kann jetzt ne ganze Menge Klimmzüge, Liegestütze..., bin ausdauernder, fitter, schneller, krasser, voller Energie...

Ich mag mich.

Ich bin stolz auf meine 75/76 Kilogramm und das es kein Gesetz gibt, welches eine Gewichtszunahme an Festtage festschreibt. Abnehmen ist auch möglich

... gerade frisch in diese Gruppe aufgenommen, dachte ich, dass ich mich kurz in diesem Thread stolz zu Wort melden darf:

1) Zum Ende 2016 habe ich es geschafft, Oberarme und Waden auf den gleichen Umfang wie den Hals (ant. gr. Schönheitsideal) zu trainieren. Leider musste ich dazu insgesamt ein wenig zunehmen - aaaaber:

2) In den letzten 3 Wochen habe ich es mit einer Umstellung im Trainingskonzept hingekriegt, 2 kg (Weihnachts-)Speck - vornehmlich am Bauch - abzunehmen (Gürtel geht wieder enger)...
Und ich denke, dass ich nicht wie in bisherigen Abnehmphasen auch Muskulatur an anderen Stellen wieder verloren habe, da ich die v.g. Umfänge komplett erhalten konnte (relativ sowie absolut)... Yeiii!!!

Ich bin stolz auf mich das ich in einem Jahr knapp 30 Kilo runter habe und jetzt seit knapp 3 Monate hartem Training so aussehe......

Ich bin auch stolz auf meine 7 kg mehr, die ich mir in den letzten Jahren antrainiert habe. Auf die Abs die durchkommen und darauf, wenn ich auf meine Beine auf der Straße angesprochen werde. Ich bin stolz, dass mich Menschen aus der Community auf der Straße erkennen, dass mein Team zum Sport kommt, damit ich sie hart aber fair korrigiere in ihren Ausführungen und im Tempo.
Und ich bin stolz, dass ich 1500 Burpees machen kann ohne bedeutend Muskelkater zu haben in den Tagen danach.

Ihr seid alle Geil und ich finde man kann schon stolz darauf sein etwas zu haben, auf das man stolz ist. Das erfordert auch Größe. Weiter so!

Stolz darauf das sich hartes Training bezahlt macht! Wunsch Gewicht von 120kg fast erreicht! 117kg sind es schon gestartet bei 90kg!

Ich bin Stolz auf einen ausgewogenes Gesamtpaket durch das Training + Ernährung und als Dankeschön zum Ausdruck dafür den passenden Körper.

Naja mit den Bilddrehen klappt es noch nicht so!

Erst seit kurzem gibt es in meinem Fitnesstudio die Möglichkeit Spinning zumachen. Ich bin stolz darauf heute die Trainingseinheit von 45 min durchgehalten zu haben.


das Entchen

ich bin vor allem wegen meines kompletten Körpers stolz obwohl ich 3 Kinder bekommen habe er ist immer noch sehr durchtrainiert und fest .Besonders überrascht mich immer noch meine Mentale Stärke die mich bei manchen extrem Hindernissläufen (Europas Härteste) nicht im stich gelassen hat

auf meine 3:29:49 beim Marathon...
Okay...abstriche gbt es bei den Blasen am Fuß weil es doch ehr nass war..
Hey, aber als Hobby Sportler?! Ich bin stolz wie Bolle...!!

Unter 3:30:00 hat auch 10 Marathon gebraucht!!
YES....YES....YES....

Ich bin stolz darauf, dass ich nach über 3 Wochen krankheitsbedingten Ausfall im Fitnesscenter an meinen Trainingsplan nur wenig Abstriche machen musste. Auch wenn ich es ganz schön spüre



das Entchen

Am Stück gelaufen und damit das schwarze Band erhalten

Jetzt geht es an den tough guy in UK

Ich bin stolz darauf das ich jetzt knapp über 40 Kilo runter habe und mich nur noch wenige Kilos vom traungewixht trennen, der Aufbau klappt sehr gut und kann sich für 7 Monate Training denke ich sehen lassen, dazu meine komplett umgestellte Ernährung die ich auch weiterhin voll durchziehe.

Das ich die SFA 2017 komplett durchgezogen habe und meinem Traumbody immer näher komme ... Ernährung erfolgreich umgestellt ...

Letztes Jahr noch etwas propper...dann gab's ein knall zack Ernährung umgestellt
Und dann auf ins Fitnessstudio....
Bin eher der Sportmuffel aber von nix kommt ja nix

Bin auf meine 40 kg die ich losgeworden bin sehr stolz, bin stolz meine Leidenschaft zu meiner Berufung gemacht zu haben. Bin stolz auf mich und auf all dem ich geschafft habe.