Sport allgemein

glaub ich geh gleich ne runde joggen

Ich Seno gehe 3-4 mal die Wochen ins Studio und vollgas Maximum Gewichte und Masseaufbau dank Fredi habe ich auch ein Optimalen Trainingsplan zeigt seine Früchte


Ich Sonja gehe auch 3-4 mal die woche ins Studio und mache das Komplett Program ausdauer und Kraft Trauning
wenn es wärmer wird Fahradfahren und die Zeit draußen verbringen schwimmen gehen

Naja Sex gehört nun mal auch dazu da gehen wir gerne auf die Matte grins

habt ihr alle für berufe das ihr 4 mal ins studio geht, ich bin oft ausgepowert von der arbeit da geht abends machmal gar nix mehr

da geht es dir nicht anders wie uns Zeitlich sind wir absolut beschissen dran aber es geht immer
ich seno gehe zur schule und bin erst um 4 uhr zuhause und Sonja eigendlich immer 19 uhr zu hause wir schaffen es trotzdem und es ist gut so Rosten können wir im Grab aber im leben nicht lach

.... ich (Jörg) bin Werkzeugmacher und ulli arbeitet bei der AWO.

Da ich einen Werkzeugbau leite bin ich meist nicht vor 17 uhr zu hause:-(.
Danach sind wir meist so gegen 17:30 Uhr ins Studio gefahren aber seit wir uns was eigenes gekauft haben ist der Streß vorbei:-)))

Haben natürlich kein "normales" Gerät gekauft sondern schon ein Semiprofessionelles Gerät inkl Langhantel und Latzugturm:-)
Seitdem ist der Streß weg und man kann sich besser erholen:-)

also ich glaube ich könnte mich nicht entspannen wenn ich zuhause pumpen würde währe mir zu langweilig und es kommt auch immer besser wenn man ein voll ausgestatetes Studio hat und die Geräte wechseln kann

... was fehlt bei uns ist natürlich eine Sauna:-(
Gerätetraining machen wir beide gar nicht. Alles wird mit Freihanteln gemacht ausser Latziehen und andere dinge wie Schulterseitheben usw was man an einem Seil ganz gut machen kann:-)

Grundsätzlich sind wir somit mit allem ausgestattet. Werd mal ein foto schießen von dem Gerät und mal hier einstellen.
Das man sich schlecht entspannen kann wenn ein Gerät zu hause steht haben wir schon von vielen gehört, bisher können wir aber sagen das es bei uns so perfekt ist.
Lg aus EN

Hier das foto

ja danke

wichtig ist doch das man überhaupt was für seinen Körper tut oder?
Egal ob Fitness, Bodybulding, Schwimmen, Tennis, Joggen oder weiß der Geier. Jeder soll den Sport machen der ihm gefällt denn was zu machen weil andere es machen wird man nich lang durchhalten.
LG: Fredi