Körperpflege

Kija das musste mir jetzt erklären

ihr recht haben, aber wir kennen uns gut, sie weiss wodrauf ich anspiele

die domse

ich mach 45 min kraftausdauertraining manchmal noch andere geräte, bauch extra sowieso dannach geh ich duschen, ich wechsel das training mit joggen täglich also einen tag kraftausdauer, den anderen jogge ich oder ich trainiere morgens kraft abend noch joggen oder fahrrad, da kommt der hund auch nicht zu kurz, aber ich hab noch nie gestunken nach dem training,auch wenn ich geschwitzt habe , ich denke das da komplett mangelde hygiene herrscht. Ausser wenn ich joggen war dann bin ich total durchgeschwitzt da brauch ich sowieso direkt dannach ne dusche wegen nasser haare und ne erkältung brauch ich nicht, ausserdem ist es doch ekelig oder es fühlt sich doch ekelig an wenn ich nach dem training direkt klamotten anziehe und gehe, ich mach das dann höchstens wenn ich noch joggen will also trainingsklamotten anlassen und schuhe wechseln in laufschuhe und dann zuhause duschen, aber zieh nie nach dem training meine jeans sofort an brrrr schweissfilm auf der haut und dann stinkt es auf jedenfall nicht sofort aber nach 15 min bestimmt wenn man eintrocknet und der schweiss sich zersetzt. also ich riech das bei uns im studio nicht, da alle frauen immer nach dem training duschen, aber junge frauen kannst bei uns an einer hand abzählen

nivea ist gar nicht so beschissen wenn die haut dafür geeignet ist, meine ist zu trocken ich kanns nicht gebrauchen, übermässig duschen trocknet die haut auch übermässig aus, und dann cremen klar abe rmit zuviel hat man sich die haut auch schon kaputt gemacht, gibt nen säureschutzmantel der haut, also zuviel ist auch nicht gut, genau abgestimmte creme für die haut sollte es schon sein, je manchdem haut mal analysieren lassen