Der "Ich bin gefrustet, weil...." Threat 2016

....weil ich übelsten Schnupfen habe und kaum Luft kriege. An Training ist nicht zu denken. Wenn ich zu Hause mal n paar Squats zwischen rein mache schnauf' ich Wie ein Pferd. Voll zum kotzen! Ihr Viren und Bazillen der Welt: lasst mich in Ruhe!!! Ich will trainieren gehen!

Ich endlich in meinem Flow bin und gestern so unglücklich mit meinem Knie weggeknickt bin das ich mit den Außenminiskusanriss wohl angerissen hab..Und definitiv eine Knieprellung und Kreuzbandzerrung habe 😭😭

Ich habe solche Schmerzen und der Doc erzählt mir wenn die akute Zeit vorbei is soll ich meine Oberschenkelmuskel trainieren

Ich verdammt starke Schmerzen hab..Zu diesen blöden Krücken verdammt wurde und nur dank Schmerzmittel nicht die Wände hoch geh.

Ab morgen geht es wieda ins Studio..wenigstens den Oberkörper machen..

Hallo ihr,

ich habe mir vor 2 Wochen die rechte Hand gebrochen. Nach der OP habe ich es 3 Tage ausgehalten bis ich wieder im Studio war. Jetzt gibt es die nächsten 3 Wochen nur Legdays und Cardio.....ganz ohne Sport halte ich es nicht aus.