Metabolic Tuning - Gelenknahrung

Hallo,

durch mehrere Knie-Operationen muss ich mich verstärkt um die Wiederherstellung meiner Gelenkfitness kümmern (soll ja auch dem Bindegewebe insgesamt guttun).
Ich hab einen Monat von Orthoexpert das Glucosamin-Chondroitin-Produkt genommen (so bei 35 €/ Monat) Es ist ganz vernünftig dosiert, allerdings nicht in den Dosen, die z.B. in dem Buch Metabolic Tuning-statt Doping im Rehafall beschrieben werden. Nun bin ich seit drei Wochen mit "Superflex-3" versorgt, das eine recht hohe Dosierung hat (Gluco 1500 mg, Chondro 1200 mg und MSM mit 250) Reicht für 75 Tage und kostet 45 €.
Kennt Ihr andere Produkte mit guter Dosierung (z.B. Natures Plus etc.), die auch empfehlenswert sind und wie sind Eure Erfahrungen damit.



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