Bald geht es wieder los

So wie die letzten Monate auch. Vor dem Studio trainieren mit all dem Material 🦾
Die nächsten OCR Läufe sind schon gebucht

Ich hab das Privilig, einen gut ausgestatteten Fitnesskeller zu haben. Da hab ich für mich regelmäßig trainiert.
Darüberhinaus ist ein Coach zum Pratzentraining gekommen und ich hab mich dann auch intensiv mit dem Sandsack unterhalten.

Outdoor, egal ob Regen oder Sonne, dazu ein Hometraining im Wechsel, bestehend aus Slingtrainer, Kurzhanteln, Gymhammer, Slamball, Gewichtsweste und Deuserbändern.

Ich konnte mit wenig Material auch während des Lockdown weiter trainieren. Der Oberkörper dürfte auch so recht gut trainiert sein. Der Unterkörper dagegen... Wie auch immer, ich freue mich wenn wir wieder alle Möglichkeiten haben. Hoffentlich bald.

Yup, Oberkörper ist fast besser als vor Corona. Beine und Hintern hingegen .... sagen wir mal so: es passen Hosen, die mir vorher an den Beinen zu eng waren ...

Ich hatte das Glück online meinen Coach zu sehen, 4 mal die Woche mit ihm trainieren, und dann noch den Outdoor Bereich des Studios nutzen, da ich auch als Trainerin in einem Verein ehrenamtlich bin, konnte ich mir das Equipment zum Teil ausleihen, und eine Kettlebell, Bänder und noch Scheiben habe ich Zuhause...

Ich vermisse es. In meiner Stadt muss ich mindestens noch einen Monat warten.

Vermisse es. Konnte leider zuhause keine 140kg auftreiben, um die Beinpresse zu ersetzen.

Hoffentlich hat das Warten bald ein Ende.

alles gut hatte mein homegym vor dem lockdown nochmal aufbessern können, wenns nicht geregnet hat konnten wir unser MMA training outdorr betreiben, fürs benchpress reichen mir im moment 120 kg und für die beine und den po gibts unseren Fallschirmturm mit 134 stufen plus gewichtsweste optimal da geht schon was

Das was vor big C im Studio passierte, geschieht nun im Keller, und wird dann wieder ins Studio verlagert. Im Keller gibt es nur weniger Mitstreiter, das Equipment ist mittlerweile dasselbe 😅

Es hat doch nie aufgehört, oder? Deswegen muss ich mich auch nicht bereit machen. Immer bereit!

@*******smen , da hast Du Recht! 💪

@*******te07
@*******smen

Habt ihr echt so trainieren können wie vor Corona? Sehr nice.

@*******te07 grad eben war ein Fahrer (ca. 30 Jahre alt) da um was abzuholen. Schnauft wie ein Walross, als er die Treppe in den 2. Stock hochkommt und jammert, dass es bei mir keinen Aufzug gibt. Sag ich ihm, dass ich nur zum Spaß den Norikus (kennt hier jeder, 25. Stockwerke) rauf und runter renn. Schaut er (locker 130 Kilo Speck auf 1,80) doof und jammert, dass sein Fitness-Studio wegen Corona zu hat...

Ich hab dann nix mehr gesagt. Dass er mit Rücksicht auf seine Gelenke besser nicht Joggen geht, kann ich verstehen. Aber Radfahren hätte er den ganzen Winter durch können. Liegestütz kann er auch schlecht machen, weil ihm da sein riesiger Bauch im Weg ist, aber eine Bierkiste nicht saufen, sondern übern Kopf drücken und Kniebeugen, und, und, und...

Bei ihm im Landkreis machen heute die Fitness-Studios wieder auf. Ich halte jede Wette, dass er im Herbst noch genau so schnauft wenn er ohne Aufzug in den 2. Stock muss.

@******een, logischerweise nicht genau so, dafür anders und genau so intensiv!

@*******smen
@******een
Ich habe trotz das die Studios zu waren trainiert, mit Eigengewicht und auch mal mit Gewicht, und ja, im Studio gibt es andere Möglichkeiten, aber es ist der innere Schweinehund den es zu besiegen gilt.
Ich habe den immer wieder bekämpft und mich gut geschlagen.
Ich hatte im April eine Operation, 14 Tage Sportverbot, und dann bin ich jeden Tag Nordic Walken gewesen..Ich wäre sonst durchgedreht.
Ich habe während Covid19 500 Gramm zugenommen , und meistens kommen und gehen die wieder.
In meinen Kleidung komme ich gut rein..
Ich kann mich nicht beklagen
Für meinen großen Wunsch den Hyrox bräuchte ich wieder meinen Schlitten und die Wallballs, aber ich denke, ich bin gut dabei

@*********nix26

Mega gut die Beiträge. Klingt ja so als hätten viele trotz Corona erfolgreich trainiert. Vielleicht regt das zu einem Anschlussthema an. Coronaerfolgsstories - Training, Motivation und Erfolgt

Kann mich dem Geschriebenen nur anschließen. Wo ein Wille ist, findet sich ein Weg. Ich hab tatsächlich während dem Lockdown ein paar Kilo abgenommen und meine Beinmuskeln haben einen Leistungsbeststand (Danke Pulse-Lunges und Grit)

Bin super gespannt wie sich die "üblichen Verdächtigen", die man irgendwann im Studio wieder sieht, so geschlagen haben.

Am 18.05.2021 die Frage, wann es draußen wieder los geht? Ich bin den ganzen Winter über gebiket!. Und mein Home Studio beansprucht ca. 5 m² und hat 150 € gekostet. Corona hat meiner Fitness keinen Abbruch getan.

aber haben ja nicht alle die möglichkeit gehabt

Passt nicht so richtig in diese Gruppe.

Zweite Anmeldung für Wettkampf geht gerade raus.

Hoffentlich geht es mit den Wettkämpfen auch bald wieder los. Als sie die ü40 EM abgesagt haben, war das schon ein kleines Motivationsloch....

@********n_he
Was für ein Wettkampf ist es?

Triathlon zumindest wieder einen kleinen symbolischen; Lauf-Cup mit Hygiene-Konzept. Ichglaube, dies muss ich einfach erlebt haben.

Es ist schon verrückt, welche winzigen Impulse beleben können.