Obstacle Runs

Hallo.
das hört sich interessant an! Bin früher viel gelaufen, ist aber schon 15 Jahre her. Ich bin noch 65 Jahre alt und wollte vor zwei Jahren bei Mud Masters teilnehmen. Leider kam mir was dazwischen.
Viele Grüße

Schade, echt schade das du so weit weg wohnst!
Suche nämlich jemanden für Hyrox, ob für das Training oder als Double Mix Partner.
Ich wohne anscheind echt am falschen Ort!

Moin zusammen.

Gut Recklinghausen ist jetzt nicht um die Ecke. Doch wenn es um das gemeinsame Starten bei den Läufen geht, ist das nicht so schlimm. Ein Großteil meines Team wohnt 140k entfernt.

Besonders die StrongVikings sind da im Kurs. Hyrox, Mudmasters, Getting Though mach ich zwar auch, dies dann aber mit meinem Tabata Team.

Für reines Training, ist der Weg weit, bei Wettkämpfen können wir gerne zusammen an den Start gehen.

Wie trainiert man denn am besten dafür? Wollte im Sommer einen Spartan Race oder so machen. Münchener Raum.

Ich bin bisher nur Mud Master, Hotfoot Run und Tough Mudder gelaufen. Für alle Läufe reicht nach meinem Empfinden eine allgemeine körperliche Fitness aus. Das sind Teamläufe und jeder hilft jedem über die Hindernisse.

Im September bin ich auf der 16k Strecke des Nordeifel Tough Mudders. Mein Training bis dahin besteht aus ein paar Liegestütze und Sit-Ups morgens und vielleicht 2-3x wöchentlich Strecken-Läufen (ca. 10km) bis zum Frühling, dann wechsel ich auf Trail-Runs und streue während des Laufens abwechselnd immer einmal ein paar Liegestütze und Dips ein. Ich habe dann zwar immernoch einen Waschbärbauch (ich esse einfach zu gerne :/) bin aber fit wie ein Turnschuh.