Menü

Fit und Fun

Freizeit und Gesellschaft – 4466 Mitglieder

Fit und Fun

Freizeit und Gesellschaft – 4466 Mitglieder

Kostenlos anmelden

Mehr brandheiße Inhalte

zur Gruppe

Generation Fun EVENTS

3203 Mitglieder

zum Thema

Foto Tapete zum Thema SM24

Ich suche Foto Tapete mit dem Thema SM. Hab jetzt eine Weile im Netz…Ich suche Foto Tapete mit dem Thema SM. Hab jetzt eine Weile im Netz gesucht aber so richtig fündig bin ich nicht geworden. Lediglich bei "Better Walls" konnte ich was entdecken.

Das Thema ist für dich interessant? Jetzt JOYclub entdecken

Wachstum

Nur für Mitglieder

*********_Frei Mann

551 Beiträge

Themenersteller

29.02.24 18:53

Wachstum

Hallo Ihr fitten Menschen. Wollte ein Thema zum Muskelwachstum eröffnen inklusive Foto und wer mag, gerne mit Gewichtszu- oder abnahme. Um den Fortschritt zu erkennen, wäre natürlich eine Fotofolge immer in der selben Lokation von Vorteil.
Und ich beginne dann gleich mal.

September '23. 72,6 kg

Nur für Mitglieder

*********_Res Mann

8.042 Beiträge

29.02.24 19:32

Nach 9 Jahren Trainingspause in Februar 2023 wieder gestartet!

Februar 2023 ca.83kg 🤦🏽

Juni 2023 ca.78kg

August 2023 ca.75kg und Ziel erreicht !

Ende Dezember 2023 Mitten im Aufbau ca.80kg

*****431 Frau

372 Beiträge

29.02.24 19:37

@*********_Res beeindruckend 🤩

Nur für Mitglieder

*********_Frei Mann

551 Beiträge

Themenersteller

29.02.24 21:33

@*********_Res ich kann @*****431 da nur Recht geben. Leider ist es bei mir um einiges schwerer bis dahin 😭 aber das wird schon

Nur für Mitglieder

*********_Res Mann

8.042 Beiträge

29.02.24 21:40

Alles wird wenn man am Ball bleibt und das es im Alter nicht leichter wird ist uns allen klar (Stoffwechsel).
Aber das Wohlbefinden ist auch nicht zu unterschätzen und das spürt man dennoch durch die Bewegung und einer guten Ernährung!
Danke für diesen Thread,sehr gute Idee 👍

Nur für Mitglieder

*********_Frei Mann

551 Beiträge

Themenersteller

29.02.24 21:46

Danke und danke für das Kompliment. 🤩