MSM (Methylsulfonylmethan), Erfahrungen?

Rein chemisch und biologisch gesehen ist es ein Schwefellieferant dem nachgesagt wird Krebsausbrüche womöglich zu verlangsamen. Als NEM ist es ohne Sinn, da es bei ausgewogener Ernährung keinen S-Mangel gibt.

Es mag Zufall sein, aber ich habe immer wieder ein dickes schmerzendes rechtes Knie. Sobald ich msm nehme, ist die Schwellung und der Schmerz weg und das bleibt auch so solange ich es nehme ( was ich aber nicht dauerhaft mache, )

Du findest im Netz zu MSM eine Ausarbeitung der Uni Freiburg; bei manchen Leuten scheint es eine entzündungshemmende und erholungszeitverkürzende Wirkung zu haben, andere Ärzte sagen, du kannst auch besser ein TicTac nehmen, das schmeckt wenigstens noch etwas, statt MSM.
Ich für meinen Teil schwanke damit auch ein wenig, nehme es aber auch recht regelmäßig und habe dein Eindruck, dass ich gelenkmäßig damit weniger Sorgen habe. Wenn dein Sport- und Intensitätspensum schon arg von der Norm abweicht, kann es sicher nicht schaden, selbst wenn es nur deine Psyche besänftigt, andernfalls scheidet dein Körper das Mittel halt wieder aus und du hast etwas Geld "sinnlos" verbrannt - immerhin besser, als Rauchen o.ä.

Ich nehme MSM schon sehr lange. Und habe nur keine Gelenkschmerzen wenn ich regelmäßig Sport mache. Ich habe ein Sehnenproblem im rechten Arm das bei falscher Belastung immer aufmuckt ob mit oder ohne Sport und auch mit MSM. Zusätzlich nehme ich noch Glucosamin mit Chondritisin.
LG-das Baby

MSM gibt es auch für den Reitsport und auch da wird es im Bereich Gelenke/Sehnen eingesetzt.
Meine Stute hatte Gelenkprobleme und mit MSM ging es ihr bedeutend besser.

Laut einer Studie:
MSM verringert trainingsbedingte Entzündungen, was die Genesung und Leistungssteigerung fördern kann . Es hilft bei der Schmerzlinderung (analgetische Wirkung) bei stark beanspruchten Pferden und kann deren Wohlbefinden verbessern. MSM unterstützt die Gelenkbeweglichkeit bei Pferden, die mit Gelenkbeschwerden zu kämpfen haben.

Was für Pferde gut sollte demnach auch beim Menschen helfen.

Bezüglich Entzündungen kann ich auch DMSO empfehlen. Das dürfte günstiger sein, da es ein Massenprodukt der Organik ist.

Ich nehme Opti-MSM (in der geschmacklich grausigen Flake-Variante) und gelegentlich auch DMSO. Ich habe mit beiden Dingen recht gute Erfahrungen gemacht.

Ich bin insgesamt ein Fan von Dingen, die möglichst wenig Laborgedöns enthalten. potentiell helfen und dazu noch risikoarm sind

Ich meinte Condroitin.

Interessant... in einigen Kreisen wird ja auch Ibuprofen genommen...

Als alter Mann habe ich schon manchmal das Gefühl, dass ich nach dem Training etwas mehr Response vom Körper habe, als es normalerweise in jüngeren Jahren der Fall war.
Es klingt meist zeitgleich mit dem normalen Trainingsreiz ab, daher sehe ich weniger Handlungsbedarf.
Aber bewegt sich preislich im üblichen Rahmen wie die anderen Dosen auch.... da verliert man dann ja langsam den Überblick, wenn noch eine dazu kommt....

Vor allem gibt's bei Tieren keinen Placebo Effekt, finde ich immer sehr aussagekräftig.
Ich nehme auch seit Kurzem MSM , da ich mein Training Pensum gesteigert habe, ist aber nich zu früh für eine Bilanz...

Bei DMSO entsteht beim Abbau auch MSM, das dann die Wirkung erzielt.
Nur bekommt man von DMSO Mundgeruch.
Dafür ist es wiederum ein guter Transporthelfer für andere Wirkstoffe, auch über die Haut.

Ich fand diesen Vergleich sehr hilfreich:

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/alternative-mittel/dmso