Wer kennst sich aus mit Caliper Messung ?

Es gibt ja verschiedene Optionen, den KFA zu messen. Wenn man das Regelmäßig machen will, ist die Caliper Messung gut geeignet. Sie ist einfach und schnell durchzuführen und so eine Zange kostet kein Vermögen. Es gibt die 1 Punkt, 3 Punkt und ich glaube 5 Punkt Messung. Als Mann kann man sie selbst durchführen, als Frau wird es ab der 3 Punkt schwierig, da eine der Messstellwn am Bizeps liegt. Je mehr Punkte, desto genauer die Einschätzung