starke-contra Schwache Muskelgruppe

Ich finde eigentlich nicht, dass das Deine Schwächen sind, wenn ich mir die Fotos so ansehe. Es ist wohl eher der Oberkörper, der ist einfach zu massig.



Ne, ganz im Ernst, jeder so, wie er will.

...also meine Beine machen mir nicht so die Sorgen, außer das sie etwas definierter sein könnten.
Durch das jahrelange Fussball spielen sind die Waden ganz gut.
Aber dafür ist in meinen Augen der Rücken etwas ausbaufähig und bedarf etwas mehr Aufmerksamkeit.

hallo

also ich bin soweit mit meinem körper zufrieden. die schwachstelle für mich liegt an dem übergang zwischenoberschenkel und popo. furchtbar finde ich. da hilft auch mein laufsport nix.

lg gaby

Ich könnte überall etwas mehr (Muskeln) vertragen...;-) deshalb betreibe ich auch seit kurzem wieder Kraftsport, mindestens zweimal die Woche...

Zufrieden bin ich definitiv mit meiner Armmuskulatur.
Oberarm und Unterarm entwickeln sich bei mir recht schnell und einfach.

Schwierig ist bei mir die Brustbreite und die Waden....

Ich halte es einfach nach dem Motto:
"Die Übung, die du nicht magst-die machst du halt öfters"...

Dann klappts auch...

Bei allem Respekt vor Deiner Selbstkritik: also selbst dem kritischtem Betrachter dürfte es schwer fallen, da noch Schwächen zu sehen..

ne, ne, ne...

Fisching for compliments? - GERNE!
Grüße
Markus

Ich bin soweit zufrieden .....bis auch meinem Bauch und meine Oberschenkel.....

mir ist die Muskulator im linken kleinen Finger sehr schwach - kennt Ihr da ne Übung, die helfen kann?

Fingerhakeln...

Erstmal super lieben Dank!

Hast Du mir auch einen Trainingsplan?

Hoffe, daß dadurch die Muskeln im Daumen nicht stärker werden - finde Frauen mit muskulösen Daumen völlig unästhetisch

Bin so eigentlich ganz zufrieden, bis auf die Brust, die gefällt mir nur, wenn die auf Pump ist. Die will einfach nicht wachsen.

Kann mich auch nicht beklagen.
würd nur noch allg dickere Arme haben aber das kommt noch
Man arbeitet dran