53111/53119 - Fitness-Erhalt :-)
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Corona hinterlässt langsam Spuren
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Mein Gym habe ich dank Corona seit Monaten nicht mehr von innen gesehen
und das geht wohl auch erst mal so weiter
Da das langsam Spuren an Kondition und Körper hinterlässt (in bisschen ..), will ich etwas (ein bisschen) dagegen tun
Was?
• 2-3x pro Woche laufen, kleine Brückenrunde.
Ziel und Niveau:
• Fitness-Erhalt, Kondition zurück holen, geringe Performance-Betonung
Wann?
• Gerne morgens früh oder am frühen Abend (Start zwischen 6:00-6:30 oder nach 18:00)
Wo?
•
https://goo.gl/maps/W4bGdsgW2W63JsLp7
• Foto:
https://goo.gl/maps/aR1D4JhonxvB2QD58
• Römerstraße, Ecke Augustus-Ring, dann ca. 200m Richtung Rhein
Freue mich über Mitmacherinnen und Mitmacher
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Vibes