Das....
...ist wieder die Gretchenfrage, die immer wieder kontrovers diskutiert wird. Ich erinnere mich da an Leute, wie Klaus Augenthaler und Mario Basler, Fussballprofis, die geraucht und gesoffen haben, und mit gesunder Ernährung so gar nichts an der Frisur hatten. Mit Sicherheit keine Vorbildfunktion.
Und wer schon mal bei einer NRW-Landesmeisterschaft oder Deutschen im Bodybuilding war, wird sich beim ersten Mal gewundert haben, wie viele der Athleten rauchen (hemmt ja bekanntlich den Appetit
).....Aber grundsätzlich finde ich, dass Rauchen und Sport nicht zusammen passen.
Gegen ein gutes Glas Wein oder mal ein Bier ist bestimmt nichts auszusetzten, hier gilt der Grundsatz, die Dosis macht das Gift. Und ein Weizenbier nach einem harten Workout ist ein prima Lieferrant von Energie und macht die Speicher wieder voll
(geht aber auch alkoholfrei
So long.....
Und auch hin und wieder mal ein Caipi oder auch zwei müssen drin sein. Ebensowenig möchte ich am WE auf mein Nutella-Brötchen verzichten!
