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Sexy Aging ;-)

Sexy Aging ;-)
Hallo, ihr lieben reifen Menschen,

Studien haben bewiesen, dass wir Menschen attraktiv finden, die eine gesunde Ausstrahlung haben.
Das reale Alter war dabei sekundär... nicht dagegen das Gewicht, weisse Zähne, Sportlichkeit und Charisma.

Was macht ihr um sexy und fit zu bleiben? Sport, gute Ernährung und für viele Orgasmen sorgen?
Bioidentische Hormone?
Gehirn-Jogging?
Neue Herausforderungen suchen?

Bin gespannt, auf eure Ideen und Anregungen! 🤗

Herzliche Grüße
Anahata
(ehem. Luxora)
******age Mann
3.159 Beiträge
Mein Fitnessprogramm:
• Gesunde Ernährung
• Jeden Tag genug bewegen
• Tanzen
• Laufen
• Longboard
• Radfahren
• Schwimmen
• Unter Leute gehen
• Neue Herausforderungen
Alles, außer viel schlafen,
es sei denn ...
*******zen Frau
4.114 Beiträge
Nichts, lach, aber ich lasse mich mal überraschen was ich alles tun könnte um sexy zu sein.

Doch eines mache ich schon, ich lebe mit Freude und gehe durchs Leben mit offenen Herzen und Sinn. Freue mich über die kleinen Dinge des Lebens und geniesse Sex.
*******_63 Mann
181 Beiträge
Jeden Tag 2 x Gymnastik, viel Radfahren , na ja ERnährungsmäßig habe ch noch Luft nach ober. Diddi
******i63 Frau
10.261 Beiträge
nicht dagegen das Gewicht, weisse Zähne, Sportlichkeit und Charisma.

Aha

Okay, dann kann ich gar nichts dazu beisteuern...so als dicke, unsportliche Frau
Grins...aber schöne blaue Augen hab ich und Humor ....

Wichtig ist mir eigentlich nur das ich noch einigermaßen beweglich bleibe....was in letzter Zeit leider auch zu Wünschen übrig lässt.
Attraktiv...mhhhhh...jeder hat ja eine andere Auffassung was für einem attraktiv ist.
Ich mag es an mir wenn ich mich so annehmen kann wie ich bin und wenn ich mich selber wohlfühle...egal ob jetzt in einem schlanken , dicken, unbeweglichen oder sportlichen Körper strahle ich evtl. für den ein oder anderen eine gewisse Attraktivität aus.

Und ja es gibt Tage und auch Situationen wo ich mir wirklich wünschen würde ich hätte früher etwas mehr für mich und meine Körper getan.

Mittlerweile versuche ich etwas mehr auf die Ernährung zu achten...zumindest nicht noch mehr Gewicht zuzulegen.
Und das übliche an Bewegung.....Radfahren, Spazierengehen (mit und ohne Hund)
Aqua Gymnastik hab ich mal gemacht und habe vor es wieder zu machen.
Aber ich mache mir keinen Stress mehr, genieße das Leben , tue das was mir gut tut und lass mich nicht mehr zu irgendwelchen Dingen zwingen...
**********ontal Paar
47 Beiträge
....viel Bewegung, einen Job, wo man sich abends schon freut, morgens hingehen zu dürfen, Harmonie in der Partnerschaft und natürlich viel gemeinsame Zeit mit dem Partner. Das reicht , um das Altwerden ca. 10 Jahre vor sich herzuschieben
*******zen Frau
4.114 Beiträge
Bravo Bigmami,

so sehe ich es auch, habe ich nicht mein leben lang genug getan von Arbeit, Haushalt, Kinder, Sport um für den Mann auch noch attraktiv zu sein.

Jetzt denke ich an mich und mache es in meinem Tempo, geniesse viel mehr und bevor ich mich quäle im Sportstudio gehe ich lieber spazieren und freue mich an das was ich sehe.

Natürlich gibt es ausreichend Körperpflege, weil ich es auch geniesse die Zeit endlich dafür zu haben mich schön zu machen. Naja und wem ich nicht gefalle braucht mich nicht anzuschauen, ganz einfach.
mmmmmh *nachdenk*

Ich liebe mich
Gesunde Ernährung (naja könnte besser sein, ansonsten hätte ich kein Übergewicht)
Sport (2-3 mal die Woche Zumba)
Laufe lieber, anstatt zu fahren
positive Gedanken
lese sehr viel und bilde mich immer weiter, um mein Gehirn zu fordern
viel Sex und Orgasmen
ich liebe das Leben und genieße es ...

aber ob mich das attraktiver und sexier macht, muss jeder für sich entscheiden! *zwinker*
*********ngels Paar
499 Beiträge
Hallo
Wir arbeiten beide schwer, körperlich.
Da geht abends nur , einschlafen und in der Nacht erholen, damit wir nächste Tag wieder rann dürfen.
Lg
*****e31 Mann
5.295 Beiträge
Trotz Handicaps fit bleiben
• während des wöchentlichen Alltags jeden Morgen ca. 15 Minuten speziell
abgestimmtes Workout
• leichtes Frühstück bestehend aus frischem, jahreszeitlich abgestimmten Obst + 2
Butterkekse o.s.ä. und 2 Humpen Milchkaffee
• jeden Morgen *duschen*
• jeden Tag trotz meiner Halbseitenlähmung ausreichend bewegen
• täglich Therapie (Krankengymnastik, Ergotherapie)
• unter Menschen gehen
• täglich neue Herausforderungen suchen
• wegen Hirnverletzung ausreichend Schlaf

*zwinker* *zwinker* *zwinker*
**********loppt Frau
353 Beiträge
mein Fitnessprogramm ist
nicht soviel Gedanken machen
Schwarzer Humor
Lebensfreude... mir geht's ja heut viel besser als früher..
Ernährung.... alles was schmeckt..... einigermaßen gesund... von allem etwas.... manchmal sündigen....nur nicht täglich
aber auch Sport.....das ist meins... komme damit besser klar
Sex..... nicht zu vergessen....total wichtig!!
Freunde und Family!!
*********nt_7 Mann
1.086 Beiträge
....einigermaßen ausgewogene Ernährung....alles ist erlaubt, aber nicht übertrieben
...Sport....Rennrad, MTB, Bouldern, SUP...Skifahren
...das Gehirn hält der Job fit
...regelmäßiger Sex und viele Orgasmen
...viel Lachen
....und meine Kinder halten mich fit...ersetzen jedes Fitnessstudio...und die beiden sind auch gut fürs Gehirn
*********lein Mann
1.181 Beiträge
Positiv Denken, Humor, ein bisschen Sport, nicht faul rumhängen sondern aktiv sein,....und vor allem nicht Rauchen und Saufen.
Ganz ehrlich Leute.....wenn ich mir hier Fotos von einigen anschaue erkenne ich zu 90% an der Haut, ob es sich um Raucher oder Nichtraucher handelt. Das erschreckt mich und ich bin froh, dass ich das Laster vor 15 Jahren losgeworden bin. 😉
*******zen Frau
4.114 Beiträge
Die Spuren des Lebens sind immer im Gesicht zu finden.

Sicher ist Rauchen nicht gesund aber ich nehme dann die schlechte Haut in Kauf , aufhören werde ich wohl nicht mehr!
****06 Frau
3.337 Beiträge
...absolut gar nichts...warum auch?
Ich will nicht auf andere Menschen schön wirken, sondern will mir selbst gefallen.
Immer diese "Blenderallüren"
*********nt_7 Mann
1.086 Beiträge
....schön ist man, wenn man sich selbst gefällt!
****ity Paar
16.583 Beiträge
Ach es gibt doch Bearbeitungsprogramme *lol*
*********nlich Mann
3.603 Beiträge
Mein Programm sieht so aus:

-kein Gesundes Essen
-zuviel süßes
-kaum Alkohol
-wenig Sport
-laufen in der Natur
-kaum Sex, deshalb Orgasmen nur bei Selbstliebe
-zuviel Arbeit
-Bebe Creme für die Haut
-viel lachen
-wenig Schlaf

also wie man sieht ein durchwachsener Lebenswandel, trotzdem bin ich fast nie Krank und sehe Jünger aus und fühle mich gut.
*****rn3 Mann
136 Beiträge
Ich fahre gern Rennrad und versuche mich vernünftig zu ernähren. Glaube aber das dem beim sexy sein zuviel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Was hilft eine schlanke Frau die Klasse aussieht, aber keine Ausstrahlung und keinen Humor besitzt? (Gilt auch für Männer)
Eine positive Lebenseinstellung, die ein sympathisches äußeres hervorruft ist die halbe Miete.
VORSICHT............unerlässlich ist natürlich, Körperpflege und ein sich NICHT gehen lassen, eine Frau, ein Mann der ein paar Pfunde zuviel hat kann durchaus sehr sexy sein, ein Mann mit Bierbauch, eine Frau bei der alles nur so schwabbelt, eher nicht.
AUSSERDEM...........sollten wir nicht vergessen "Jedem das Seine" es ist von jeher falsch irgendwelche Maßstäbe zu setzen.
****mo Paar
115 Beiträge
Mein Fitnessprogramm:
• Gesunde Ernährung
• Jeden Tag genug bewegen
• Tanzen
• Laufen
• Longboard
• Radfahren
• Schwimmen
• Unter Leute gehen
• Neue Herausforderungen
Alles, außer viel schlafen,
es sei denn ...[/


Wow, Gratulation.... die Zeit hätt ich auch gern. 👍
****mo Paar
115 Beiträge
Zitat von *********ngels:
Hallo
Wir arbeiten beide schwer, körperlich.
Da geht abends nur , einschlafen und in der Nacht erholen, damit wir nächste Tag wieder rann dürfen.
Lg



Genauso geht‘s uns auch. Auch wenn ich Lust hätte, manchmal fehlt abends aber einfach die Kraft um nochmal hoch zu kommen.

Von der Arbeit heim, oft dann noch einkaufen und kochen für Family, dann noch etwas reine machen, ab ne halbe Stunde inne Wanne, heiss baden. Dann Stunde aufm Sofa irgendein Mist gucken und runter kommen. Dann ins Bett kriechen. Und Tschüss bis zum nächsten Tag.


Geil oder 👍👍😆😆😆
*******Mich Mann
69 Beiträge
Gebe Aragon3 absolut recht, wenn er schreibt, es sei falsch, irgendwelche Maßstäbe zu setzen - unser aller Geschmäcker sind so verschieden, und das ist auch gut so.

Im Übrigen ist „Attraktivität“ schon per se etwas sehr Individuelles und Persönliches.
Wäre dies nicht so, würden (geschätzt) allenfalls 5% von uns hier im Joy ihren Beitrag, die anderen, die nichts zahlen, bloß ihre Zeit verschwenden, weil sie vielleicht objektiv (wer immer das definieren mag) nicht dem Ideal der „Attraktivität“ entsprechen ... und dennoch sind wir alle hier, weil wir, unterschiedlich wie wir nun mal sind, Unterschiedliches attraktiv finden - weil es eben keine objektiven Maßstäbe gibt.

Da wir aber hier beim Joy sind und die Frage wohl (zumindest auch) auf die erotische Attraktivität abzielt, kann ich für mich sagen, dass ich eine erotische Anziehung immer dann verspürt habe, wenn ich gespürt habe, dass eine Frau mit sich „im Reinen“ ist, was ihren Körper angeht, und altersbedingte „Schönheitsfehler“ wahrgenommen, diese aber liebevoll akzeptiert hat. Anziehend im Sinne von „attraktiv“ sind für mich deshalb Frauen, die selbstbewusst und ohne Scheu ihre Lust und ihren Körper einbringen, nichts zurückhalten und authentisch in ihrer Weiblichkeit sind.

Spüre ich das, und bestätigt sich das in der Beziehung zu dieser Frau, gibt mir das erst die Basis, mich meinerseits frei und akzeptiert zu fühlen. Und für mich das erotisch ganz besonders Attraktive, kann Sexualität frei und authentisch in all ihrer wunderbaren Vielfalt gelebt werden. In erotischer Hinsicht, und natürlich auch ganz allgemein, stellt das für mich die „Attraktivität“ schlechthin dar.
****on Paar
1.135 Beiträge
Viel lachen,
Quizsendungen im Fernsehn mitmachen (für das Hirm),
3-4x in der Woche ins Fitnesstudio,
Gesund essen.
Nach dem Jungbrunnen - System leben (Säure-Basis Haushalt, Kochen usw.)

Ich glaub allerdings nicht das es Sexier macht, aber ich selber fühle mich wohler - Und das ist gut so!
****sk Mann
1.061 Beiträge
Ganz frech grins

Ich esse wonach ich Lust habe, alles mit maß und Ziel eben so bei den Getränken. Bin sogar noch Raucher… Up`s Bin auch noch immer gesund.

Bin allerdings sehr viel draußen, meine Hobbys spielen sich im Freien ab. Habe Beruflich viel mit Menschen zu tun, das hält auch jung und auf Trapp.

Beim Intimen und Privaten, bin als Bi Mann schon lange geoutet und stehe zu meinen Neigungen.

Authentisch und tolerant, kein Neid, das Wissen das man jemanden nie besitzen kann sondern nur begleiten, für einen Tag, ein Jahr… Das sind vier Begriffe die mir sehr viel bedeuten und zu denen ich Stehe.

Zu sich selber hat ja jeder seine eigene Einstellung. Privat muß niemand das tun was von ihm erwartet wird, nur das was ihm gut tut.



Liebe Grüße Alex *liebguck*
*****lin Mann
287 Beiträge
Ich lebe ganz bewusst mein Leben, genieße mit meinen Freunden um die Häuser zu ziehen schön Tanzen gehen und den lieben Gott einen guten Mann sein zu lassen *freu2* ich Scherre mich einen Teufel darum was die Leute über mich denken und ich liebe meine Laster *dance*
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