Dritte Deutschlandtour komplett barfuß
Hallo zusammen,ich bin nun meine dritte Deutschlandtour komplett barfuß gefahren (1900km, 9000Hm). Und ich musste unterwegs feststellen, dass ich nicht alleine bin. Zudem findet man immer mehr Barfußpedale.
Es gibt eine Menge Vorteile, aber drei Nachteile.
1. Die Kraftübertragung ist nicht ganz so gut.
2. Die Muskeln und Sehnen müssen sich einige Tage daran gewöhnen
3. Die höhere Verletzungsgefahr
Bei 3. werden jetzt viele aufschreien. Da die meisten wohl nie barfuß gefahren sind, können sie das aber nicht beurteilen. Als Barfußläufer (ich) ist man ohnehin immer auf Spurensuche. Genauso wie unsere Vorfahren vor 100000 Jahren. Die durften auch nicht überall hinlatschen (barfuß). Ich bin der Meinung: Schuhe werden überbewertet.
Sportlich Grüße
