Wenn es mal schnell gehen soll/muss ...

Knoblauch und ca. 1/2 frische Chilli hacken, getrocknete Tomaten klein würfeln, 2-3 Sardellenfilets klein schneiden, frischer oder getrockneter Salbei in breite Streifen schneiden, Rucola oder glatte Petersilie grob schneiden.
Reichlich Butter in einer Pfanne erhitzen und zuerst den Salbei, dann nach und nach Knoblauch, Chilli usw. darin anbraten. zuletzt den Rucola bzw. die glatte Petersilie dazu geben.
Parallel dazu Spaghetti al dente Kochen und wenn diese fast fertig sind 2-3 EL Nudelwasser in die Pfanne geben.
Die Pasta abgießen und in den Topf zurück geben, sofort mit den angebratenen Zutaten vermischen und servieren. Wer mag kann natürlich frisch gemahlenen schw. Pfeffer und etwas gehobelten Parmesan darüber geben.

Guten Appetit!

Speck fein würfeln, in Pfanne anbraten, fein gewürfelten Knoblauch einmal mit anschwenken, klein gewürfelte Zucchini mit anbraten, mit Salz (wenig!!! Wegen dem Speck!)/Pfeffer würzen , wenig Frühlingszwiebeln in dünnen Streifen geschnitten zugeben, danach Creme fraiche (ruhig die fettarme, man muss ja nicht übertreiben ) dazu geben , parallel Pasta al dente kochen ,abgießen und in der Sauce schwenken.

... es mal schnell gehen soll, hält mein Tiefkühler immer selbstgemachtes bereit.

...Pfannkuchen sind auch immer flott fertig...
Super lecker ,wenn sie in Kokosöl gebacken werden!

Kompott dazu und gut ist es!

Toast Hawai oder aber einen strammen Max, flott bereitet

da kann man auch variieren, Statt Ananas , Tomate oder sonstiges

und der Max geht mit gekochtem Schinken oder rohem zB

Rinderherz anbraten, mit Rotwein löschen
salz pfeffer dazu...

Auflaufform, Herz rein , 1 Päckchen Buttergemüse drauf, Käse drüber und in den Ofen

hatte einen rest maultaschenteig im kühlschrank und dieser wollte verbraucht werden.
habe teig in kreise geschnitten und dann kurz von beiden seiten in einer eisenpfanne angebraten (teig wird schön kross)
anschließend mit schmand zwiebeln und speck belegt das ganze geht dann für 15 minuten in den ofen wer einen turbogrill hat kann diesen benutzen dann reichen auch 5 minuten.
anstatt nudelteig kann man bestimmt auch fertigen strudelteig aus dem supermarkt nehmen.
SCHMECKT OBERLECKER!

Pellkartoffeln (am besten ganz kleine, die man im rohen Zustand nicht so gut schälen kann) entweder mit Quark oder Hering in Sahnesoße.....beides geht schnell ohne großen Aufwand und schmeckt total lecker.

Aufbackbrötchen oder Baguette ungebacken aufschneiden (Baguette auch gerne in Scheiben schneiden. So eignet es sich auch perfekt als Snack für unerwartete Gäste.)

Schmelzkäse mit dem Handrührgerät geschmeidig rühren und dann nach belieben welche der folgenden Zutaten untermischen:

Schinken
Salami
Champignons
Zwiebeln (roh oder gedünstet)
Frühlingszwiebeln
Paprika
Kräuter
Knoblauch
Chilipulver
Pfeffer

Mit Salz sparsam sein, da der Schmelzkäse schon relativ salzig ist.

Die Masse auf die Brötchenhälften streichen und nach Belieben noch mit etwas Käse bestreuen und ab in Ofen.

Spagetti bissfest kochen,
in der Pfanne Olivenöl erhitzen,getrocknete Tomaten und Knoblauch dazugeben,
Spagetti dazu, kurz schwenken Parmesan drüber leggaaaaaaaaa

sandwich vollkorn toastscheiben aufs backblech verteilen ....mit tomatenmark bestreichen und mit salz peffer knoblauchpuler betreuen...etwas parmesan (feta) drüber reiben und mit thunfich salami champignos oder oder je nach geschmack belegen...etwas ketchup über die masse dann nochmal parmesan (feta) drüber und ab in den offen zu überbacken

bon appetit

p.s. eventl. für gäste in würfel schneiden mit pickser ne olive dran und servieren

Man kann fast alles an Gemüse verwenden, was man so im Haus hat...

Pilze, Möhren, Paprika, Tomaten, gekocht Kartoffeln usw

In Streifen oder Würfel schneiden , erst Zwiebelwürfel anschwitzen, dann das Gemüse( aber die unterschiedliche Garzeit beachten)

bei einer Portion einen Teelöffel Currypaste mit einem Schluck Schlagsahne mischen..etwas Salz und Pfeffer und kurz aufkochen...wer mag , mit Reis ist auch sehr lecker oder Brot.....schon ist ein gesundes vegatarischs Essen gemacht...

Kartoffeln würfeln, Zwiebelwürfel anbraten Kartoffeln dazugeben mit Brühe aufgießen und garen. Wenn man noch Lauch oder Möhren da hat einfach dazugeben.

Nach dem garen mit dem Zauberstab pürieren und schon hat man eine sattmachende Suppe. Wenn man da hat etwas Sahne oder Schmelzkäse dazugeben.
Klappt auch mit Zuchini super.

Gefuddelt deshalb weil das auch mit gekörnter Brühe geht, wenn man keine richtig gekochte oder Found da hat

jegliche gemüsecremesuppe geht schnell!

gewünschtes gemüse in stücke schneiden - je höher normal die kochzeit umso kleiner schneiden - zwiebel und knofi in stücke schneiden und in fett andünsten - gemüse dazu - mit wasser/suppe aufgießen weich köcheln - pürieren - nach geschmack würzen - fertig.

eine scheibe weiss- oder schwarzbrot dazu

in 15 min. fertig