Thunfischcreme

Tausche einfach den Frischkäse gegen einen kalorienreduzierten aus und rühre ihn mit Sprudel glatt. Evtl. etwas Schmand dazugeben um es geschmeidiger zu bekommen.
Thunfisch ín Wasser nehmen.

lg Mona

Ich habe noch ein Rezept:

Tunfisch-Käsecreme

Zutaten:
1 Zwiebel
1 kleine rote Paprikaschote (100 g)
185 g Thunfisch in Öl
1 Päckchen Frischkäse
Kräuter der Provence
100 g Creme fraîche
Salz
frisch gemahlener weißer Pfeffer

Zubereitung:
Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Die Paprikaschote waschen, vierteln, die Kerne und weißen Trennwände entfernen. Die Paprikaviertel würfeln. Das Öl vom Tunfisch abgießen, den Fisch zerpflücken.

Frischkäse und Creme fraiche glatt rühren. Die Zwiebelstücke, Paprikawürfel und Tunfischstücke zufuegen und unterheben. Die Kräuter natürlich nur je nach Geschmack...

Tipp:
Die Füllung kann man am Abend vorher zubereiten, in ein Schälchen geben und mit Frischhaltefolie verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.

Hey,

sorry, aber versuchs doch einfach mal ohne Thunfisch, den gibt es eh bald nicht mehr

Einfach Joghurt (10%) am besten den guten Griechischen, Sale e Pepe, bisschen Olivenöl, etwas Knoblauch nach gusto und Gewohnheit - am besten das Ganze 3-4Stunden vorher zusammengerührt und wenns gefällt noch was kräuteriges (Petersilie) rein. Aphroditisch gut auf frischen Weissbrot.

Extension ala Babagounesh:
Wenn du das Ganze noch etwas aufbohren willst und unbedingt braune Farbe in der Sosse (dem Dip) haben willst, dann wickelst du vorher noch 2 Auberginen in Alufolie, piekst Sie mit der Gabel und wirfst Sie 2h bei 100° in den Ofen. Dann kratzt du den Inhalt per Löffel raus, pürierst das Ganze und ergänzt um dieselbe Joghurtmenge und den Rest der Zutaten, der oben steht

Lecker !!!

schon klar.... die Wahrheit: Ich hasse Thunfisch
Die 2te Wahrheit: moralische Bedenken... aber die gehöten wohl hier nicht hin.

...ich nehme dazu auch Frischkäse wenig Prozent,
rühre ihn mit etwas Mich cremig, und dann Rezept wie von Lady_Magenta beschrieben..
ach ja ich verfeiner die Creme noch mit etwas gehackten Kabern, muss man aber mögen..!

Als einfache Alternative vielleicht zu Quark oder Joghurt mit Gewürzen wie Salz, Pfeffer, Petersilie, Chili, Paprika ja nach Geschmack mit Balsmiko-Creme vermischen.

Geheimtipp für Kaloriensparer!

Dann Miracle Whip 4,9 % Fett mit Thunfisch Zwiebeln Pfeffer und Salz vermischen.
Dann bist du der Richtige!

Guten Hunger....

Einen besonders großartigen Genuss wünsche ich Dir bei Deinem ganz besonderen Dessert...

Zwiebeln gehen ja mal garnicht!
Ich kann es mir nicht vorstellen,einen nach Zwiebel duftenden Kuss zu bekommen!
Das ist für mich der absolute Lustkiller!

darkbrown_eyes