Was Frühstückst du heute ?

Unter der Woche gibt es täglich obstsalat. Heute dann mal Brötchen mit zweierlei Marmelade, schinken, kaese selbst gemachten Joghurt und kakao.

Erstmal ganz viel Cafe, dann Rührei mit Bacon

Bei mir wie jeder Morgen.... Hollandisches Fruhstuck .... Butterbrot mit "Hagelslag"

Overnight Oat mit Obst

Hagelslag (niederländisch für „Hagelschlag“, „Schokoladenstreusel“) ist ein niederländischer Brotbelag aus Schokoladeoder gefärbtem Zucker.

Overnight Oats sind über Nacht eingeweichte Haferflocken

Heute mal bissel amerikanisch gefrühstückt

armer geiler (scharfer) Ritter mit verschiedenen Grillsoßen

Ein verunfalltes Omelette, das zum Schmarrn umfunktioniert wurde
684kcal, da ich heute noch einiges an Gartenarbeit vor mir habe.
Nicht besonders appetitlich, aber es macht satt und ich habe vorerst ausreichend Energie

Das erste Frühstück auf dem Balkon dieses Jahr
Frohe Ostern 🐇 euch allen

Ein paar Kräuter vom Garten noch mit drauf und voilà hat man es schon appetitlicher.

Mahlzeit

Ich tät glaub 190 Kilo wiegen, wenn ich so viel fressen würde.

Das liest sich aber nicht nett
Ich fresse deutlich mehr zu einer Mahlzeit, bin aber von 190kg noch ein wenig entfernt

für diesen überaus geschmacklosen Kommentar!

Hä?!
Was habt denn ihr für Probleme?

Also ich esse über den Tag hinweg ein Brot und einen Apfel und Abends eine ordentliche Portion warm und bin deutlich näher an 190 Kilo als ihr beiden zusammen. Ich frage mich wo ihr das laßt?
Also es ist ja Wochenende, da muß ich nicht arbeiten, könnte also theoretisch frühstücken, aber nach so einer Portion käme ich wahrscheinlich kaum aufs Fahrrad und würde an meiner Arbeitsstelle nie ankommen. Bei solchen Mengen am frühen Morgen würde es mich echt verreißen.
Haut es euch da nicht den Kreislauf zusammen?

Also ich muss min 2500kcal täglich essen
Allerdings gebe ich zu, dass ich nur am Wochenende frühstücke, in der Woche ist mir das zu früh (arbeite in der Pflege)
Jetzt ganz off topic: ich mache eh intermittierendes Fasten, weil mir das besser bekommt
Trotzdem versuche ich, nur 3 Mahlzeiten zu mir zu nehmen, weil man mMn bei vielen kleinen Mahlzeiten den Überblick verliert (was Nährstoffe und Kalorien anbelangt)

Ich esse, was mir schmeckt.
Wenn ich Lust auf großes Frühstück habe, dann mit allem drum-und-dran (Rührei, krosser Speck, Croissant, Kuchen, Wurst, Käse, Mett, Marmelade und natürlich Obst). Das ist meist am Hotelbüffet oder in großer Gesellschaft der Fall (gewesen).

Zuhause alltags:
Heute hatte ich eine Schale Cornflakes, morgen vielleicht eine Banane und ein Stück Baumkuchen, übermorgen könnte es ein Schälchen Apfelmus sein, den Tag darauf ein Wurst- oder Käsebrot oder eine Schale Kräuterquark oder ein Becher Buttermilch....worauf ich eben Appetit habe.

Meine Hauptmahlzeit ist das warme Essen einmal am Tag.

Am Frühstuck nehme ich immer einen frisch gedruckt Orangesaft, zwei leichte Kaffeetasse, zwei Brotschnitte und dreimal pro Woche zwei Greyerschnitte, dreimal einen spiegel oder weich Ei und am Sonntag Ovomaltine Müesli mit Milch.

So habe ich genug bis zu dem Mittagessen.

Mir geht es hier um die Wortwahl.... und dein Kommentar geht gar nicht!
Wir sind hier in der Gaumenfreude Gruppe und nicht im Zoo !
Was gefrühstückt wird, darum geht es in diesem Thread und nicht was gesund ist, was wieviel Kalorien hat und wieviel man isst....jeder so, wie er es mag.
Und nun wieder zurück zum Thema

Nixe

Ich wünsche euch einen schönen 1. Mai