Der Mensch besteht aus der Einheit zwischen Körper, Seele und Geist.
Meditation mag gut für die Seele sein, ebenso in den Wald zu gehen und von den Bäumen zu profitieren. Aber es füllt keine echten Energien im Körper, in den Organbereichen wieder auf.
Wenn dort eine Leere ist, muss das Gleichgewicht wieder hergestellt werden. Dieses erlangt man durch Energien aus Nahrung und Heilkräuter. Hierzu sind aber die spezifischen Energien nötig um genau dem Defizit zu begegnen und alles wieder in ein Gleichgewicht zu bringen.
Dafür ist eine genau Untersuchung entsprechend der chinesischen Medizin notwendig, denn mit Laien-Wissen ist es leider die Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen, und schlimmstenfalls russisch Roulette!!!
Die Symptome die du hier beschreibst, entsprechen der typischen Leere der Milz.
Dann treten Erschöpfung, Gesichtsblässe, ständige Müdigkeit, Abgespanntheit auf. Wird das nicht richtig behandelt, verschlimmern sich die Symptome und manifestieren sich bis hin zum Absinken von Organen (Gebährmuttersenkung) und Fallen lassen des Stuhl (akute bis chronische Durchfälle), woraus dann oft schlimmere Krankheiten wie Darmerkrankungen (zb. Morbus Crohn, usw.) resultieren.
Daher sollten bereits kleinste Alarmsignale des Körpers immer sehr ernst genommen werden und es muss Verantwortung für den eigenen Körper übernommen werden. Nur dann kann man sein Gleichgewicht wieder herstellen. Für das dann erreichte körperliche Gleichgewicht innerhalb der Organbereiche ist dann Meditation sehr nützlich, um so auch das Gleichgewicht zwischen Körper, seele und Geist zu erreichen.
Nur einseitig wird es nie wirklich funktionieren und bleibt Wunschdenken bzw. Theorie.
In alter Zeit hatte Shui Xiang Shang Ti einmal gesagt:
"Es hat keinen werti wenn man nicht beabsichtigt, den Worten, Taten folgen zu lassen!"
Viel besser aber als ein meditatives Üben in Askese ist den Tee-Weg zu gehen...
Pin Cha bedeutet das RICHTIGE Trinken vom Tee. Und das hat nichts mit Yin Cha, dem Trinken nur um seinen Durst zu löschen, zu tun
Pin Cha ist seit alters her ein sehr meditativer Weg, der alles 3 Bereichen des Menschen phantastisch hilft, und im Tee erkennst du die Weisheit der Welt. Du must nur gründlicher schauen und deinen Geist durch den Tee klären lassen...
Lg Jasmin