Honig ist das gesündeste im Tee!!!
Zucker ist sehr Ungesund und Süßstoff ist noch schlimmer!!!
Wenn du nicht aus gesundheitlichen Gründen auf normalen Zucker verzichten musst, dann solltest du keinen Süßstoff verwenden. Abgesehen von gesundheitlichen Bedenken (Aspartam – einfach einmal googeln) hat Süßstoff ein grundsätzliches Problem.
Kurz erläutert: Süsser Geschmack im Mund ist für den Körper das Signal in Erwartung des Zuckers Insulin zu produzieren. Kommt jetzt aber durch den Süßstoff kein Zucker sackt der Blutzuckerspiegel so stark ab, dass Heißhunger entsteht. Ergebnis man isst mehr und nimmt mehr Kalorien zu sich als man durch den Süßstoff eingespart hat (Süßstoff wird z.B. in der Schweinezucht als Mastmittel (!) eingesetzt).
Also wenn Süß dann Honig!!!
Die Japaner haben zum Beispiel eine Extra Teemilch die aus nix anderem besteht Nämlich aus Milch mit Honig schmeckt sehr Lecker in schwarzTee!!!
Lieben Gruß Rocksy
Zucker ist sehr Ungesund und Süßstoff ist noch schlimmer!!!
Wenn du nicht aus gesundheitlichen Gründen auf normalen Zucker verzichten musst, dann solltest du keinen Süßstoff verwenden. Abgesehen von gesundheitlichen Bedenken (Aspartam – einfach einmal googeln) hat Süßstoff ein grundsätzliches Problem.
Kurz erläutert: Süsser Geschmack im Mund ist für den Körper das Signal in Erwartung des Zuckers Insulin zu produzieren. Kommt jetzt aber durch den Süßstoff kein Zucker sackt der Blutzuckerspiegel so stark ab, dass Heißhunger entsteht. Ergebnis man isst mehr und nimmt mehr Kalorien zu sich als man durch den Süßstoff eingespart hat (Süßstoff wird z.B. in der Schweinezucht als Mastmittel (!) eingesetzt).
Also wenn Süß dann Honig!!!
Die Japaner haben zum Beispiel eine Extra Teemilch die aus nix anderem besteht Nämlich aus Milch mit Honig schmeckt sehr Lecker in schwarzTee!!!
Lieben Gruß Rocksy