Hexenatem

Damit ist der sogenannte Feueratem gemeint.

Der kommt auch in Übungen wie dem genialen Big Draw (diesem Ganzkörper-Orgasmus) zum Einsatz. Im Grunde ist das nur ein ziemlich hochtrabender Ausdruck (wie üblich in der Eso-Szene) für den eigentlichen, natürlichen Atem, den die meisten jedoch verlernt haben.

Wir atmen meist durch die Brust (Brust raus beim Einatmen, Brust rein beim Ausatmen) - damit unterdrückt man Gefühle. Es ist nicht umsonst die militärische Atemtechnik.

Beim Feuer- oder Hexenatem atmet man durch den Bauch (und intensiviert dadurch seine Gefühle): Bauch weit raus beim Einatmen und tief einziehen beim Ausatmen.

(Der Antaghar)

also eigentlich die stinknormale Zwerchfellatmung die jeder Sänger, jeder Redner, jeder Rezitator und jeder Schauspieler drauf haben sollte und die natürlich auch bei jeder Meditation zum Einsatz kommt...? wenns weiter nichts ist...

Im Grunde: Ja - nur eben mit einem neuen, großartigen Begriff belegt.

Wie es - leider! - in der spirituellen und therapeutischen Szene häufig gang und gäbe ist ... weil fehlende innere Wahrheiten mit großartigen äußerlichen Mänteln überdeckt werden oder Uraltes mit neuen, modern und aufregend klingenden Begriffen bezeichnet wird.



(Der Antaghar)