emotionale Selbstregulation
Hat sich jemand von Euch schon mal mit dem Thema emotionale Selbstregulation beschäftigt? Ich habe diesen Begriff vor ein paar Wochen gehört und seit dem verändert sich meine Perspektive . Säuglinge sind darauf angewiesen, dass ihre Eltern sie emotional stimulieren, aufputschend sowie beruhigend - hieß es in dem Beitrag. Ich frage mich, ob das "mitgespült" werden mit den Emotionen anderer, das ich manchmal erlebe, aus einer unvollständigen "Abnabelung" von diesem ganz frühen Verhalten resultiert. Bzw. daraus, dass ich nicht gelernt habe, meine Emotionen selbst zu regulieren und daher die Abnabelung gar nicht vollzogen werden konnte. Und da ich auf das Empfinden der Emotionen anderer angewiesen war Fähigkeiten entwickelt habe, diese besonders fein spüren zu können. So als wären fremde Emotionen für mich wie die Luft, die ich atme.
Was denkt Ihr darüber?
Wie empfindet Ihr diese Gedanken?
Was fällt Euch zu diesem Thema ein?