HSP durch Deine Sinne erleben

Oh. Das klingt spannend. Und ohne es gehört zu haben resoniert mit mir die Frage nach der Öffentlichkeit. Ich empfinde mich als Introvertierter Extrovert und insofern steckt diese Ambivalenz halt auch genau so im Umgang mit der Öffentlichkeit. Unter mir vertrauten Personen habe ich mich immer sehr wohl gefühlt. Es entstand für mich immer eine Art Flow, wenn ich von den „richtigen“ Menschen umgeben war. Als Kind bin ich eher ein Aussenseiter gewesen und war entsprechend viel einsam. Als Erwachsener konnte ich das dann besser selber in die Hand nehmen und hab mir ein Umfeld aufgebaut von dem ich dachte es sei vertrauensvoll.
Ich muss/musste nie im Mittelpunkt stehen, habe mich eigentlich eher immer als Supporting oder verbindende Person gesehen und oft hat es einfach gereicht dabei zu sein. Leider ist das vor ca 2 Jahren extrem ins Wanken geraten und seit ziemlich genau 15 Monaten völlig zerbrochen. Die aktuelle Situation hat mich mehr als nur an den Rand der Verzweiflung gebracht und mein vertrauensvolles Umfeld sich nahezu in Luft aufgelöst. Seither ist es wieder völlig ins Gegenteil gekehrt und ich fühle mich zurückversetzt.

Lange Rede kurzer Sinn…
eine eindeutige Richtung in der ich mich wohler fühle, könnte ich gar nicht benennen.

Andauernd… aber mehr so zwischen Tür und Angel. Wenn es sich ergibt und ich was - meiner Meinung nach - witziges oder Informatives zu einer Situation sagen kann oder zu einem Gespräch. Ich gehe nicht gezielt auf Leute zu die auf Bänken sitzen

Ich bin HSP, und habe mich über Jahre aus der Reizüberflutung in ein extravertiertes Sein entwickelt. Dazu braucht es die Stärkung der Resilienz einerseits, als auch andererseits den Aufbau innerer Selbstsicherheit.

Ich möchte und muss nicht mehr Vorgaben von Außen erfüllen, um mich selbst innerlich vom Leben selbst zu erfüllen.

Und auf diesem Weg entsteht viel Selbst-Vertrauen, Selbst-Liebe, und Eigenverantwortung für mein Erleben.

Gerade das ermöglicht mir, auf HSS und weniger empathische Menschen zuzugehen. Ich kenne meine Grenzen, achte sie, und gebe mich aus dem Herzen in Begegnung. Und bin mir bewusst, wieviel ich lernen durfte, und daraus geben darf...

Ich gehe auf Menschen zu, kenne aber auch die andere Seite und den Rückzug kenne ich auch.

Hallo allerseits, und vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag. Sobald ich Zeit habe, werde ich unbedingt reinhören. Tolles Thema! Danke danke danke