Wut, ... und wie geht ihr damit um?
Wie geht ihr eigentlich mit Wut um?Was macht euch wütend?
Was macht ihr, wenn ihr Wut habt?
Wie äußert sich Wut bei euch?
Zum mir:
In der Regel lasse ich Wut erst gar nicht zu. Zumindest nicht in der Form, dass ich mein Handeln von meiner Wut bestimmen lasse.
Dadurch, dass ich meine Wut kontrolliere, und mich nicht von ihr kontrollieren lasse, erwecke ich erstens den Eindruck, als bliebe ich immer ruhig (was normalerweise eh der Fall ist) und zweitens habe ich so die Möglichkeit, meine Wut zu kanalisieren.
Und ein weitere adäquates Mittel mit meiner Wut umzugehen, ist die Ursache (den Verursacher, das Verursachende, den/die Auslöser) abzuschaffen.
Doch was macht mich eigentlich wütend? Wenig Dinge, denn ich bin viel zu arrogant, um mich über die Maßen aufzuregen.
Doch manchmal gelingt es dem Einen oder Anderen.