Ich denke mal das geht (abgesehen von ein paar Supereltern bei denen die Kinder nach einem halben Jahr durchschlafen, trocken sind und alleine essen können) das den meisten so.
Wir haben auch zwei (4 1/2 und 2 1/2), ich (m) hatte beim ersten ein Jahr Elternzeit und beim zweiten zwei Jahre. Bei uns waren beide Kinder ab 12 Monaten in der Krippe, und trotzdem bleib immer irgendwas liegen. Meine Freundin arbeitet voll und ich habe kurz nach Ende der ersten Elternzeit auf 80% reduziert.
Richtig stressig wurde es seit die zwei Jahre rum sind. Was uns viel Zeit gebracht hat war ein Essensplan für die ganze Woche. Das spart unglaublich viel Zeit für einkaufen und überlegen was man machen will (das war bei uns immer so. 17 Uhr, hungrige Kinder, und keine Idee was kochen.
Gleichzeit haben wir noch den Einkaufszettel als App, dann kann jeder wenn ihm noch was einfällt rechtzeitig schreiben und man muss nicht nochmal extra los.
Zeit freischaufeln geht halt in der Regel nur auf Kosten der Zeit des Partners. Das muss man dann absprechen, aber es ist auch sehr sehr wichtig das zu machen.
Ich hab lang alles schleifen lassen was mein Hobby angeht weil ich dachte "lieber um zehn schlafen, ich muss ja mindestens vier mal raus". Aber von Hobbys oder Zeit für sich/Freunde/... zieht man ja auch Energie.
Was sehr auf der Strecke geblieben ist uns jetzt langsam wieder kommt ist die Zeit zu zweit als Paar. Dabei muss das ja gut funktionieren wenn alles andere schon stressig ist. Wir haben einen festen Termin alle zwei Wochen der nur für uns zwei ist. Sind nur zwei Stunden, aber da gibt es dann keinen Job, keinen Haushalt, und keine Kinder.
Aber da braucht man dann eventuell Großeltern oder Babysitter.
Aber: es wird alles besser