Schwangerschaftsdepressionen
Es gibt unterschiedliche Symthome für Depressionen, bei manchen treten sie auf durch Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen und Schlafprobleme und bei anderen handelt es sich um Depressionen im engeren Sinn für längerfristige Veränderungen des psychischen Befindens. Die Mamas die es betriftt nehmen sich selber nur als verändert wahr und verstehen nicht, was mit ihnen los ist. Sie registrieren einen Verlust an Energie, Initiative, Appetit, Interessen und Freude, wie auch eine Tendenz zum Gedankenkreisen. Es kommen vor allem Gedanken der Wertlosigkeit auf, und die Angst, der zukünftigen Aufgabe als Mutter nicht gewachsen zu sein. Nicht selten treten aus dem Gefühl der Überforderung auch Gedanken an Suizid auf. Kennt ihr solche Veränderungen oder sind euch solche Symthome bekannt??? Was haben unsere Muttis hier dagegen getan oder wie haben sie sich helfen lassen?