Krafttraining und gesunde Ernährung
Inhaltsstoffe vom prelox habe ich mir eben angeschaut
Fraglich ob da irgendeiner davon tatsächlich wirkt.
Mal abgesehen vom Taurin und Arginin die beide Gefäßerweiternd wirken
Die zwei gibt es aber zu nem kilopreis von 20€ und nicht 40€ für 3g Taurin + 42g arginin
Mal abgesehen davon dass so ne geringe Menge Taurin und arginin genau nichts bringt
In nem Energydrink ist mehr Taurin drin
Und Arginin in der marginalen Menge ist in jeder Portion Eiweiß
Arginin ist ja nichts anderes als ne Aminosäure
Vorm Training nehme ich 5g Taurin + 5g Arginin + 15g Citrullin Malat
Nur mal zum Vergleich