Mehr brandheiße Inhalte
zur Gruppe
Rough Body Play
46 Mitglieder
zum Thema
Wie viel Zeit investiert ihr bis zum ersten Date?227
Nachdem ich alleinerziehend und selbständig bin, ist Zeit ein…
zum Thema
Wie gehe ich mit Krankheit meiner langjährigen Affäre um?76
Ich habe ein Problem und hoffe hier auf Rat. Seit über 3 Jahren habe…
Das Thema ist für dich interessant? Jetzt JOYclub entdecken

Wendo

********0_ni Paar
55 Beiträge
Themenersteller 
Wendo
Hallo Leute , könntet Ihr mir ein paar Tipps geben ich Stell mich kurz vor ich bin von Paar_4540(die Dame)und habe lange Zeit Verteidigungssport gemacht Thaeck Wendo sowie Wendo und bin seit
langem Krankgeschrieben ,möchte aber wieder was für mich selber tun was mir schwer fällt durch meiner Krankheit zum Ausgleich
befasse ich mich ehr mit Muskelschmerz wie könnte man das ändern?
Laufen geht Schlecht HWS sowie LWS sind echt kaputt
Nun bin ich gespannt eine Antwort von Euch zu bekommen
Gruß Paar_4540(Sie) *g*
Profilbild
****83 Mann
34 Beiträge
Vielleicht Rad fahren?
Falls die WS so etwas mit machen *zwinker*

Ansonsten hätte ich an TaiChi Qigong gedacht, das ist aber weniger was zum Fit werden sondern gesund werden und bleiben. Also nichts fur die Waage. *zwinker*
Versuch doch Schwimmen oder ein moderates Kraftraining in einem Fitnessstudio. Die Frage ist doch, worauf hast du Lust bzw. was traust du dir zu in deinem Zustand?
p.s.
was ist wendo? = Kendo?
Thaeck Wendo = taekwondo ?

oder was kann ich mir darunter vorstellen?
*******arIN Paar
104 Beiträge
Servus
Wow, bei Wendo musste ich auch erst mal ins schlaue Buch...*ggg*

FYI
http://de.wikipedia.org/wiki/Wendo

LG
Maria
ja, das habe ich auch gefunden, aber kann mir trotzdem nichts darunter vorstellen...
"Die Techniken und Methoden von Wendo wurden ursprünglich von Lesben entwickelt und an Lesben weitergegeben" ?? Dabei stell ich mir zwei knapp bekleidete frauen und viel öl vor *zwinker*

mal im ernst, auf was soll das system denn basieren? youtube macht mich auch nicht schlauer.
********0_ni Paar
55 Beiträge
Themenersteller 
Hallo Leute
vielen Dank für eure Tips
*******paar Paar
903 Beiträge
Mein Eindruck
Auch bei uns in der Region Heidelberg / Mannheim werden seit Jahren immer wieder mal Wendo-Kurse am Wochenende angeboten. Mit einigen Trainerinnen / Ausbilderinnen habe ich telefonisch versucht Kontakt aufzunehmen. Zuerst hat man sich sehr freundlich gemeldet, doch als ich an der Stimme als Mann erkannt wurde, schlug die Freundlichkeit sehr schnell in Abwehr um und wurde bei Nachfragen sogar aggressiv.

Das kam mir schon alles sehr seltsam und schräg vor.

Danach habe ich intensiv im Web und über die Frauenbeauftragten verschiedener Städte in BW recherchiert und so doch weitere Eindrücke gewinnen können.

Generell dürfen an den Kursen nur Frauen und Mädchen teilnehmen und so hatte ich keine Chance dort mal aktiv dabei zu sein.

Die Trainerinnen gehören dem Bundesfachverband für feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (BV FeST e.V.) an. Man geht dort davon aus, der häufigste Grund, einen Wendokurs zu belegen sei auch heute noch die alltägliche, oft sexualisierte Gewalt von Männern gegen Frauen und Mädchen in jeglicher Form. Von der Belästigung bis hin zu Vergewaltigung und jahrelangem Mißbrauch, in privaten wie in beruflichen Situationen, von bekannten wie fremden Männern - wobei die Gewalt meistens aus dem nahen sozialen Umfeld der Frauen und Mädchen kommen würde und nicht vom „großen Unbekannten“!

Diese Aussagen wollte ich nicht werten, sicher ist es richtig, dass der Großteil der Übergriffe auf Frauen aus dem Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis kommt.

Ich habe daraufhin eine unserer Trainerinnen inkognito zu einem solchen Kurs geschickt und konnte den Bericht über das Seminar zuerst nicht glauben.

Unsere Trainerin schilderte das Seminar als aus ihrer Sicht einzige Hetze und Aufforderung sich generell den Wünschen und Bitten von Männern zu verweigern. Die Männer hätten ja alle die "Tatwaffe" dabei und seinen so schon per se eine Gefahr. Sie war absolut von einer de Eingangsfragen an die Teilnehmerinnen schockiert, nämlich wann die Teilnehmerinnen sich zuletzt den Bitten oder Wünschen des eigenen Partners, von männlichen Familienmitgliedern, Freunden und Bekannten bzw. Arbeitskollegen widersetzt hätten? Die Atmosphäre muss sehr männerfeindlich gewesen sein, was sich aber von Trainerin zu Trainerin unterscheiden mag.

Den SV-Teil hat sie als sehr halbherzig und praxisuntauglich gesehen, da den Frauen dort überhaupt nicht klar wurde, was rohe Gewaltanwendung durch einen Mann bedeutet. Das ist ein Punkt auf den ich im Krav Maga-Training sehr viel Wert lege. Wenn eine Frau nur mit Frauen trainiert, dann kann sie zwar die technische Vorgehensweise der Verteidigung lernen, erfährt aber nicht wie heftig eine Attacke beim Angriff eines Mannes in d. R. ausfällt. Es ist wichtig, dass Frauen und Mädchen dies immer wieder erleben und "daran gewöhnt" sind, denn dann ist die Schrecksekunde sehr kurz bzw. nicht vorhanden.

Ich habe einige Wochen später mit Hilfe eines Hausmeisters dann unsichtbar in der verspiegelten Sprecherkabine unterm Hallendach einen solchen Tageskurs live und mit Ton verfolgen können *schock*. Von den ganzen "feministischen Aussagen" mal abgesehen, kann ich solche Kurse aus fachlicher Sicht nicht empfehlen, da wesentliche Inhalte fehlen und viele Techniken falsch vermittelt wurden. Alle Übungen wurden nur statisch trainiert, jede Bewegung und Dynamik fehlte. Es wurde eine Scheinsicherheit vorgegaukelt, die bei einer realen Attacke zu lähmendem Entsetzen führen dürfte. Aus dem theoretischen Teil waren einige brauchbare Ansätze dabei, die ich so aber in jeden normalen SV-Kurs auch finde. Aus den Bereichen Verhaltenstaktik, Stimmeinsatz, Körpersprache (Mimik, Gestik, Bewegung) wurde nur sehr wenig geschult.

Fazit:
Geld und Zeit besser in einen richtigen Kurs investieren bzw. gleich regelmäßig SV trainieren, denn WE-Kurse oder ein Kurs mit 10 Einheiten sensibilisiert zwar für das Thema, bringt aber auf lange Sicht gesehen nur wenig.
Anmelden und mitreden
Du willst mitdiskutieren?
Werde kostenlos Mitglied, um mit anderen über heiße Themen zu diskutieren oder deine eigene Frage zu stellen.