.....gesünder Kochen
Da ich auf mein Gewicht achten muss, verzichte ich abends fast immer auf Kohlenhydrathe.
ich habe noch zwei eingefrorene Frikadellen ( ich koche oft viel vor und portioniere es dann zum einfrieren) Dazu einen leckeren gemischten Salat.
Kopfsalat, Feldsalat, Paprika, Zwiebeln (rot), Gurke und Tomate.
dazu einige TK Himbeeren.
Dressing. Essig, Öl mit salz, Pfeffer, Kräutersalz und etwas Balsamico Balsam Himbeere (gibts beim Netto ).