Seid ihr sportlich aktiv?

Darts spiele ich auch , aber Sport ist durch Athrose kaum möglich

gehe 4 mal die woche in die fitte
und im urlaub surfen 🤙🏼

Moin

Im Sommer gehe ich gerne zum See. Dort spiele ich sehr gerne Beachvolleyball. Schwimmen ist aber auch noch drin.
Täglich gibt es ein kleines Workout und kleine sportliche Challenges unter Freunden.

Badminton kommt eher im Winter.
Meine Leidenschaft für Baseball musste ich leider aufgeben, aber Sport bleibt weiterhin wichtig.

Hey,
ich bin derzeit im Wiederaufbautraining, um im Sommer die liebe Miriam auf dem Tennisplatz abzuziehen .
Gehe derzeit alle zwei bis drei Tage ins Gym, wo ich 20 Minuten Seil springe und anschließend den Sandsack für 28 Minuten rannehme. Abschließend folgen noch ca. 10 Minuten mit dem Medizinball, abwärmen und !
Ab April geht es dann auf den Court zum EINSCHIEßEN!

Na übernehme dich da mal nicht. Werde dich vernichten, nicht das du dann gleich in psychologische Behandlung musst.

MOtorrad fahren, Fittness....

Hi, ich gehe 3-4x die Woche ins Fitnessstudio und spiele alle 6-8 Wochen mit einer Gruppe von Freunden Fußball. Wenn ich sehr verspannt bin, mache ich gelegentlich auch eine Yogaeinheit

Im Sommer spiele ich gern Beachvolleyball und fahre Motorrad. Vielleicht fange ich auch wieder an zu joggen, wenn ich wieder mehr Zeit hab.

Laufen, Fitnessstudio und Obstacle Runs zählen aktuell zu unseren sportlichen Favoriten. Wandern gehen wir auch und werden den April auf dem Jakobsweg unterwegs sein.

Ebenfalls Mopped fahren, Wandern und Hauptsache Outdoor

Ich versuche auch sportlich aktiv zu sein bzw zu bleiben...
1x die Woche Fußball und ich versuche jeden 2. Tag HIIT / Tabata für 30min zu machen.
Außerdem ist der Schrittzähler darauf erpicht, dass ich 10.000 Schritte am Tag zurück lege.

Habe sehr lange Tennis gespielt habe gerade eine Pause Krankheits bedingt aber sonst mache ich etwas unregelmäßig Kraft Sport und spiele squasch

Ist im Arbeitsalltag 6-8 km täglich zu Fuß unterwegs auch Sport?
Ansonsten gerne Dart und Beachvolleyball wäre im Sommer auch mal wieder was.
In der Wintersaison spiele ich 1 bis 2 mal die Woche Eishockey und mache daheim, eher unregelmäßig etwas Kraftsport.
Mal sehen was ich mit Fahrrad und Inliner im Sommer realisiert bekomme.

Das mit dem Alltag, Beruf und Privat viel laufen kenne ich zu gut Mightyliner

Durch meinen derzeitigen Job bin ich viel zu Fuß unterwegs und da ich Privat, seit geraumer Zeit kein KFZ mehr habe , heißt es gut zu Fuß zu sein und dann auch mit den öffentlichen. Es variiert zwischen 6 km und 12 km am Tag.

Wenn ich mich mal wieder aufraffen kann, mach ich Yoga und Übungen für Rücken, Bauch, Beine Po auf dem Gymnastikball.

Früher bin ich Rollschuhe gefahren würde ich gerne mal wieder aber da müsste ich welche kaufen.
Es sei den Mightyliner bringt mir Inliner bei , dann bin ich mit denen Unterwegs

natürlich ohne E.

Darfst auch gerne in den Fotoalben für Fotografen was zeigen bei uns. Würden uns freuen.

LG

Miri

Je nach Jahreszeit unterschiedlich, aber immer so ca. 100 Kilometer pro Woche auf den Füssen unterwegs.

@**P

Respekt

Gruß Michael

Ich mache 2-3 Mal pro Woche Krafttraining

sportlich betätige ich mich zur zeit eigentlich nicht.

mind 2h die Woche Tanzen.
meistens aber noch am WE auf Tanzveranstaltungen unterwegs. Im Sommer wirds auch mehr outdoor Tänze geben da komme ich locker auf 5h die Woche im Schnitt

Einmal die Woche zum EMS 🔌und wenn ich nicht gerade im Ausland bin, noch immer Fußball ⚽️ als Trainer bei den Jugendlichen und als Spieler bei den alten Herren 😅.

(w+m) 4-5x die woche kraftsport, 2x die woche tanzen (tanzschule)
(w) zusätzlich 2x die woche workout kurse
(w+m) 1x woche Therme