Da gibt es für mich nur einen Weg!
Vielleicht etwas verspätet, aber meinen Senf wollte ich auch noch dazu geben, selbst wenn ich mich von Integralhelmen fern halte ;).
Der Helm meiner Wahl ist ein (Jet-Helm und dementsprechend trage ich dazu ein Halstuch um die heftigsten Insekten nicht gänzlich mit meinem bloßem Gesicht zu begrüßen. Mein Haare trage ich geflochten oder aber als normalen Pferdeschwanz und stülpe das Halstuch so über den Kopf, dass die Haare darunter sind, quasi am Körper anliegen. Dann kommt das ganze unter die Jacke oder das Hemd, damit sie ja nicht umherflattern und drohen zu verfilzen.
Komme damit gut zurecht, da die Haare wie gesagt komplett vom Wind geschützt sind (was auch für die Spitzen nur gutes bedeutet).
Als Tipp kann ich aber noch erwähnen, dass geflochtene Haare sich etwas angenehmer tragen lassen als der obligatorische Pferdeschwanz, einfach weil die weniger weit vom Kopf abstehen und man nicht so eine Art Knoten am Hinterkopf hat, den man schon spürt, gerade auf längeren Ausfahrten.