An was hast Du heute beim Laufen gedacht?

... Läufchen wenn ich ich schon zu Beginn an nichts mehr denken kann/muss!☺️

In diesem Sinne..... schönes Wochenende!

By the way...... ist Morgen jemand in Hannover beim Parkrun (9:00 Uhr)

KM 0-5: "Juchuu, ich habe den Hintern hochbekommen."

KM 05-12 : "Läuft ganz gut, schöner Tag heute."

KM 12-15 : "Heute versuchst Du mal, ob Du eine Halbmarathondistanz schaffen würdest."

ab KM 17,5: "Was für eine Kackidee, ich hab keinen Bock mehr."

KM 22,7 : "Geile Scheiße, durchgehalten. Wiederholung in naher Zukunft: seeeehr unwahrscheinlich. Junge, habe ich mir heute ein paar Schweinereien (Essen!) verdient."

... ist das so schnell dunkel geworden?

Lauf doch erst knapp 2h.

Ach so, bin ja erst um kurz nach 20:00 los.

KM 0-6: Scheiss Pollen. Ich ersticke!
KM 7-12: Scheiss Rückenwind. Mir wird warm!
KM 12-21: Scheiss Gegenwind. Anstrengend!

An gar nix. Lass es laufen

Naja, wurde mal wieder Zeit die Laufschuhe zu schnüren...dumm nur, dass ich mal wieder so in meine Arbeit vertieft war, dass ich erst ne Nachricht vom Laufbuddy brauchte, um 19:45 aus dem Büro zu flüchten...

Die ersten 2km - ist das geil, endlich wieder laufen und es fühlt sich gut an...danach: Was hat mich geritten eine lange Hose anziehen zu wollen und wer hat die schwüle Luft bestellt...findet mein Puls gerade mega ätzend!

Naja, nach ner kurzen Pause um die Light-Show von der „Maschsee Fontaine“ zu betrachten ging’s die letzten 4 der insgesamt 10km mal ausnahmsweise um den See herum.

....das werde ich morgen früh genießen

Heute waren 10 Km Lücke zwischen einem Regenschauer und dem überfallartigen Graupel.... Kühl ist kein Problem, Nässe dagegen ist ätzend 😕 Insofern war der Blick immer schräg nach oben gerichtet.

Der erste Lauf im Urlaub... Hoffentlich schaffe ich das nach den 3/4 Liter

Heute war die Frage: „Schaffe ich überhaupt ein paar Kilometer nach nur knapp drei Stunden Schlaf?“
Um nicht zu viel darüber nachzudenken, frönte ich mal wieder einer alten Leidenschaft und habe eine Vogelliste unterwegs gemacht.

Wen es interessiert, der liest weiter.
• viele Haussperlinge (Spatzen),Tauben, Amseln und Kohlmeisen
• ein paar Lachmöwen, Stare, Rauchschwalben, Nebelkrähen (beim Frühstück am Mülleimer), Stockenten, Blaumeisen, Buchfinken
• je ein Rotkehlchen, Kleiber, Buntspecht, Elster
• ein Schwanenpaar

Bin unterdessen gut vorangekommen. Über 12,5 km waren es am Ende.

Keine Gänse? Die machen sich hier jetzt auch breit.....und wir haben Kormorane sowie Graureiher...

Nein, habe Keine Gänse gesehen, die sind wohl schon durch..., Kormorane und Graureiher auch nicht. Bin allerdings auch nicht extra auf die Suche gegangen, sondern habe nur im Vorbeilaufen beobachtet.

Nach knapp 15 km wurde mir dann heute früh doch warm.....

das weiß ich dann hoffentlich morgen Abend

Gedanken heute: ich bin müde.

Hatte heute Wildwechsel mit Rehen - zum Glück konnte ich rechtzeitig bremsen

Mein Gedanke war : Ich bin heute einfach nicht fit genug um schneller als 3:50 auf dem Kilometer zu laufen

3 stunden oder 3 minuten

Hunger

Ende Februar war das Wetter schöner

Welche Klamotten will ich mit in den Urlaub nehmen? Wo ist die Sonnenbrille? Schaffe ich alles zu erledigen bevor ich wegfahre? Was muss ich zuerst machen.....😁

Das schönste Ziel der Welt ist Schmiedefeld!!