An was hast Du heute beim NICHT-Laufen gedacht?

10 Stunden Autofahrt
Laufen ist schöner!

Und ab morgen wartet mein geliebter Wald wieder auf mich

Morgens am und im Meer laufen...vom Campingplatz im Wald direkt an Strand...soo geil....Lebensqualität, die keinen Cent mehr kostet, nur machen

FrühbaderInnen in der Ostsee tun dies nackt und tragen alle mehr oder weniger eine Intimhippiefrisur...ausser heute einer

... wie so gar nicht fit ich heute bei 1000m bin aber es war toll schön warm draussen richtige Temperatur drinnen und wunderbar entspannt weil keiner wollte
selber Schuld kann ich da nur sagen

Affenhitze und Wasser in der Luft.... ich lass es besser!

Bei dem Wetter lieber ab ins oder auf das Wasser. Wir sind unterwegs mit SUP und Kanu. Fellnase schwimmt hin und wieder nebenher. Ab und zu schwimmen wir auch. Ansonsten genießen wir gechillt aus der Kühltruhe auf dem See ein Picknick.

Schönes Wochenende

Bewegung beim Putzen und Aufräumen ist auch nice, aber ne Runde laufen wäre gleich schon auch noch geil...

...in den letzten Wochen haben sich viele verschiedene Dinge ereignet. Manche negativ, die meisten aber positiv und überraschend.

Allerdings bin ich von den Wettkämpfen und dem ganzen Drumherum genervt und habe derzeit die Freude am Laufen verloren. Deshalb habe ich dann zumindest schon mal die nächsten zwei Wettkämpfe kurzentschlossen abgesagt.

Für mich heißt es im Moment einfach back to the roots - laufen wann, wo, wie weit und wie schnell: egal - einfach instinktiv und spontan. Ohne Plan.

Heißt für mich aber auch dem ständigen „Erreichbar sein“ zu entfliehen. Facebook und Insta sind vom Handy bereits deinstalliert. WhatsApp folgt und der JC wird auch mal ne Weile auf Eis gelegt....einfach mal entschleunigen, den Fokus auf andere Dinge legen und die Seele baumeln lassen und Kraft tanken.

Ich wünsche allen beim „Nicht Laufen“ wie Laufen viel Spaß! Lasst es euch gutgehen!

Liebe Grüße
J.

Juhuuu.
Heute geht es zum Schwimmen

Schwimme mit, sobald der Postmann da war

war auch schwimmen und das war soo wichtig seele baumeln lassen
nachdem ich heute morgen nach dem frühstück schon wieder folter gedanken hatte
ich versteh es einfach nicht Haare rauf und Nadeln sortier

Schei.. Infekt, versaut das ganze (Sport) Wochenende....

Gott, tut das gut, einfach mal in der Gegend rumzumäandern!

wasser wasser wassser entspannung und ganz wenig leute mit den richtigen Menshen tut das richtig gut

wow, war das Training heute Vormittag gut!
Macht richtig Bock auf das nächste Training!

Für weitere 5 Wochen Laufverbot , der Doktor sage dabei ganz locker zu mr: "Du kannst gehen, Fahrrad fahren, schwimmen und alles mögliche wobei du nicht laufen musst"

Och nöööö!

wenn ich mich erinnere - Bänderriß???
behindert dich das beim Gehen oder Laufen?
wir Sportler in meiner Familie haben uns von Bänderrissen am Fuß nie beeindrucken lassen.
Laufen, laufen, das heilt!
Sonst kann es starrer und steifer werden!
Aber das mußt du selbst wissen!

Der Bänderriss ist gut verheilt, eine Wasseransammlung im/am Sprunggelenk irritiert ihn etwas

Wasseransammlung ...
ok - das musst du dann selbst entscheiden !
ob du dem Arzt oder deinem Bauch folgen willst!
Dir das Beste!

Gute Besserung auch von mir @******ter. Das hast du nicht verdient!

Gute Besserung!! Zumindest sind die Alternativen besser als gar nichts.

Gute Besserung ✊
Bzw schnelle Genesung!