An was hast Du heute beim Laufen gedacht? II

Vergessen zu erwähn Oscar ist ein klasse Vierbeiner...

Bisher war ich immer alleine auf meiner Strecke wenn ich morgens so gegen 6 Uhr in letzter Zeit laufen war. Heute dachte ich mir... oh Gott soviele Menschen um der Uhrzeit unterwegs, hätte ich mal einen Kaffee mehr getrunken, damit ich nicht so muffelig bin.

Aber jetzt wirklich, ist mir gestern schon aufgefallen beim Radfahren früh morgens und heute beim Laufen auf einer ganz anderen Strecke. Es sind trotz allem viele Menschen sportlich unterwegs um diese Uhrzeit.

Uns beiden hat es auch sehr viel Spaß gemacht - Oscar liegt jetzt in der Ecke und schnarcht höchst zufrieden 😃 das sollten wir demnächst wiederholen. Läuft + passt!

Am Anfang ehrlich gesagt an nichts. Wollte mein Kopf frei bekommen. Während des Laufs ist mir doch die LP eingefallen die ich in einem Cafe gesehen habe.
Und hab sie Richtig genossen.

Longrun Gedanken Kuddelmuddel:
• Quiet Earth - wie ruhig es in Rhein Main sein kann
• Dystopische Endzeitstimmung
• Hmm - Beine fühlen sich gut an heute
• Gibt bestimmt bald
• Jetzt schon was trinken?
• Oh, ein 🐿️
• Homer Simpson
• Knackarsch auf 12 Uhr
• Mist, zu schnell zum Dranbleiben
• Jetzt aber was trinken
• Mach bergab diesmal langsam
• Gibt es irgendwie ein Gesetz das ich ich immer den Spaziergänger in Zweierreihen ausweichen muss?
• Gel nimmst du vor dem nächsten Anstieg
• Heb dir noch was zu trinken zum nachspülen auf
• Konsistenz wie Sperma mir dem Geschmack von Maloxan kotz
• Was schon 15 km? Cool!
• Auf einmal wird es wieder leichter - Runners High?
• Oh, ein Eichhörnchen
• Was freu ich mich auf die Wanne
• Fängt das jetzt an zu regnen?
• Du musst mehr für deinen Schultergürtel machen
• Langsam tut es weh
• Wie erst 22? Dann doch noch ein paar Haken schlagen
• Sind wir bald da? Dauert es noch lange? Ich muss Mal....
• Sch... Idee mit den Longrun
• Noch 500 m yeah!
• Ja wie cool
• Soooooo schlimm war's gar nicht
• ...

....das einzig "normale" was ich aktuell tue, ist wie immer meine einsamen strecken zu laufen....dass dies das einzig normale ist, ist nicht normal...

Da es bei mir am Laufpartner hapert, gehe ich mit den Mädels viel walken...neben meiner Arbeit.
Etwas Zeit momentan, aber ein gestresstes Gefühl.

...gestern und sommerliche Temperaturen und heute, Kälte und später Schneeregen...
Verrückte Zeit!

... das ist korrekt:
Gestern 18 Grad - musste ein Shirt unterwegs abwerfen, weil zu warm. Und bin 22 K gelaufen in knapp 2:02 "wie beim ersten Mal", alleine
Aber - heute - mit der Sonnenblume, ganz früh morgens, nach einer Nacht mit wenig Abstand, hügelige 15 K in 1:42 ... und wie schön kann morgenliche Frische sein ... und ein eiweißreicher Brunch, ein warmes gemeinsames Bad ... und etwas Mittagsunruhe mit gaaanz wenig Abstand ...

Sommerzeit...yeah...länger hell...und trotzdem in die Dunkelheit hinein gelaufen...toll Jo....

Sommerzeit… Arschtritt, los, du musst den Kopf frei haben... langsam los... km 1 - langsam. Sprunggelenk, Schulter... egal, atmen, wird schon. Schmerz ist ein subjektives Empfinden, haben sie gesagt... km 2... einen Fuß vor den anderen. km 3... nicht links, geradeaus, wir wollten große Runde... Berghoch - egal, weiter. atmen.... rein nach NRW. Rauf zur Hauptstraße, orientieren... Radweg. Super... Panorama am Hang. Läuft doch. Guck wie du wieder runter kommst.. ah, hier. Bergab… ziemlich steil. Wunderbar, hier ist die alte laufstrecke... km 4,8 - es wird dunkel. Regen. Hagel. Scheiß die Wand an, du wolltest zehn. Noch ein kleiner Bogen, hier noch ne Schleife, langsam im Bogen Richtung Heimat... guck wo Laternen sind, hast wieder keine Lampe mit (Idiot! man!) ... km 8,5 - Socke scheuert. Aber Schulter gibt Ruhe. Weiter... km 9,5 Haustür kommt in Sicht - egal, die zehn packst du, weiter am Haus vorbei, Regen hört auf... kleiner Sprint die Straße runter - geht noch. Wunderbar!

Fazit - laufstreckentechnisch geht hier noch was (ich bin recht frisch umgezogen) - das mit dem Panorama sollte ich etablieren. mit Sonnenuntergang sicher traumhaft schön!

La_Morena: Schön!

@******ena....ich freu mich schon auf deinen nächsten Laufbericht

Bin vor der Kälte am Sonntagmorgen 15km mit meiner 6jährigen Tochter als Farradbegleit gejoggt. Wir haben nie über Corona geredet, sondern die Tiere gezählt. War extrem entschleunigend. 😉

... diese herrliche Ruhe bei einem Spaziergang durch Wald und Wiesen ...

So ein gemütlicher Feierabendlauf ist doch etwas Wunderbares.

Nach getaner Arbeit mal eben mit dem Rad zu meiner Laufbegleitung gefahren. Sie steht schon freudestrahlend an der Tür. So wie sie mit ihrem Hintern wackelt, wäre es wohl ein klasse Bild für den Bootsie-Thread.

Bei strahlendem Sonnenschein zwischen den anderen Radfahrern, Gehern und Gassiegehern lockere 6 km gerissen.
Das erhöhte Aufkommen von Hunden, zwang uns dann doch zu etwas mehr Disziplin als sonst. Aber sie hat sich doch zusammen gerissen. Auch wenn sie doch recht harsch von den Hunden angekläfft wurde.

Am Ende waren wir aber beide zufrieden bei ihr angekommen und ich habe mich gefragt, wer hat hier wen an der Leine geführt?

Ich will meinen Fluglärm zurück...

SalesGuy71 ......nein.....ich genieße die Ruhe und den leeren Himmel über Frankfurt....Gruß

Herrlichen Lauf mit Oscar und seinem Herr......Fantastischen Sonnenuntergang genießen dürfen....was ist da noch los ?.....ok.....S......e Corona.....fast vergessen bei diesem Wetter.....

Kleiner Exkurs - was wir denken, warum wir denken und warum wir auch oft einfach nichts denken https://www.zeit.de/sport/20 … ion?utm_source=pocket-newtab

Laufen ist die Waschmaschine fürs Hirn sagen sie - würde ich unterschreiben

Endlich wieder laufen! Egal wie langsam und wie kurz 🤩

Und immer wieder: zu viel? Zu hoher Puls? Woher weißt ich, dass ich schon wieder fit bin? Ich glaub ich bin ein Schisser 😂

Yes, ich darf sogar noch im Schnee rennen. Hammer.

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Wir möchten uns an dieser Stelle für die rege Beteiligung bedanken.