Lieblingsstrecken-Footsies II

Einer meiner Lieblingslaufstrecken (v.a bei Sonnenaufgang)...über Feld, Wiesen und Landstraße...rund 6,5 km.

Barfußstrandlauf am Morgen

Entspannt "danach" am See liegen. Fast 26 Kilometer sind wir heute gelaufen. War super!

..ich werde morgen im Oderwald laufen..
10-15km....

...ohne worte....

...ging es heute und gleich mal „die Neuen“ ausprobiert. Waren ok, dürfen noch mal mit 😉

Nach dem Triathlon am Sonntag ganz gemütlich die Beine ausgelaufen.

Heute Morgen wurde mein Auto in einer Werkstatt in Helmstedt (einigen von Euch wird der Ort noch als ehemaliger Grenzübergang auf dem Weg nach Berlin bekannt sein ) inspiziert.
Ich habe die Gelegenheit genutzt, und bin 2 3/4 Stunden im angrenzenden Lappwald gelaufen.
Der Lappwald ist ein empfehlenswertes Laufgebiet. Er liegt in Niedersachsen und Sachsen Anhalt, verfügt über ein
beschildertes Wegenetz und Laufrouten und gut zu laufenden Wegen. Zudem ist er ein auf Hügeln liedender Mischwald.

Ich habe mir vor einigen Wochen einen stabilisierenden Decathlon-Laufschuhe "Kenjali" gekauft und laufe ihn seitdem.
Der Schuh gefällt mir immer besser und stellt eine günstige zu den Assics dar, die ich sonst trage.
Ausserdem sagt meine 13-jährige Tochter, dass er gut aussieht

Erster Lauf nach dem Urlaub bei angenehmern 20 Grad.
Durch die neue App habe ich durck nicht wieder einschalten ca 5km unterschlagen. Zum Schluss kam noch ein schöner Regen.

Heute von zu Hause (127 m. ü. NHN) hoch und runter, hoch und runter und hoch bis zum Sendemasten Drachenberg (313 m. ü. NHN) gelaufen, 16 km. Ich habe habe ca. 1 3/4 Std. benötigt, was nach dieser Laufwoche gut für mich ist. Bin zufrieden mit mir, es wird immer besser

Gestern Abend noch im Regen gelaufen. Musste mich den ganzen Tag lang überreden....

So wieder ein kleiner Lauf mit der Gruppe. Zeit und Piste passt.

Heute wieder alleine vor der Arbeit.

neue Schuhe!!

Mein Foto kommt heute vom Halbmarathon in Berlin-Steglitz.
Die Gruppe hier ist eigentlich „Schuld“, dass ich mich da angemeldet habe 😊. Machte mir Mut, es wieder zu versuchen. Knie und Bänder haben gehalten!
Ganz lieben Dank 😘 @******Lag für die Motivation aus der Ferne durch dein eigenes unaufhaltsames Tun. Liebe Grüße auch an @*********e1963 und @****orn, die Gespräche haben mich weiter gebracht.

Liebe Susu,
ganz herzlichen Glückwunsch für das Finish im HM. Tolle Leistung bei dieser Hitze und deinen angeschlagenen Bändern. Feier schön.

Dem schließe ich mich gerne an

Morgenlauf .....danke für den Anschub

@****orn: wunderschön

@****orn toll 😍
Danke für diese Eindrücke!

Das frühe Aufstehen hat sich gelohnt!!! Sehr schöne Stimmung. Ich habe für diese Bilder gerne meine Wette verloren 🙈.

War letzte Woche in Füssen einen kl. Kurzurlaub einlegen und dann das heraus.....

Heute mal mit Ziege dabei.

einen kleinen Lauf an der Spree.