An was hast Du heute beim Laufen gedacht? III

"Wie ungewohnt, eine Strecke ohne Berge" (gesendet aus dem Kurzurlaub in Berlin)

Zur Erklärung: Meine Hausstrecke bei Stuttgart 8,5 km,185 Höhenmeter
Berlin 9km, 19hm

Das gewählte Shirt war wohl eine Self fullfilling prophecy....

• Starkregen
• Pfützen
• Ständig die tiefhängenden Äste in die Fresse

Aber: LEIDER GEIL!!!!!!

"Heute gibt es neue Laufschuhe. Heute gibt es neue Laufschuhe "

Okeey, läuft jaz juht heute. Jeder Kilometer immer fixer aber doch eigentlich zu schnell, doch Knie macht mit. Längere Strecke noch tabu.

So lange schon schnerzfrei 😁 und das trotz mehrfacher belastung da kann man ja wieder an Fussball denken😂🙈

Treffen sich zwei Lebewesen:
Ich so: Ah, ein Myocastor coypus - hallo Nutria!
Es so: ....
Beide so: Kann man das Essen?


Nachtrag: In einer der beiden Richtungen kann man das tatsächlich Essen - soll bis Ende der 60er auch in DDR Gefängnissen auf der Speisekarte gestanden haben.....

Lauf ABC ist ja so ein wenig wie Malen nach Zahlen....

Gut, dass ich gleich heute früh los bin, das wird heute ganz schön warm! Wenn nur das rechte Bein einfach mal Ruhe geben würde grummel ... ich wäre bestimmt etwas schneller auf den Kilometer.
Aber nachher gibts frische Brötchen mit selbst gemachter Erdbeermarmelade - da freue ich mich seit gestern Abend drauf. Oh Mann, sei doch nicht so verfressen .... aber ich kanns nicht ändern

Ich freu mich auf die frischen Brötchen mit Marmelade und eine Tasse guten Kaffee

...

Ich dachte heute, dass es sich so anfühlen muss wenn man durch warmes Gelee watet. So schwül und warm war es an der Saale..Unangenehm. ABer hey 92 Tage Streak running

Kurz nach 6, keine Sau unterwegs, schön...
Leider zwickt das Knie noch aber jeder km geht fixer und gefühlt schneller. Gemessen am Ende auch.

... das ich heute einfach nur stolz bin, dass erste mal 15km gelaufen zu sein und dafür noch in einer (für mich) sehr guten Pace von 5:40 ...

Da kann ich auch den Muskelkater morgen stolz leidend verkraften!

"Bild abgelehnt" ... Ist mir nicht nachvollziehbar, aber ich habe da eine Idee, weshalb ich nun korrigierte. bei einer zweiten Ablehnung bin ich dann jedoch ratlos, gegen welche Regeln ich verstieß

Im Regen laufen macht immer am meisten Spaß.
Heute entspannte 10km. 💪🏼😉

Schwere Beine - warum hab ich denn schwere Beine? Ich versteh das nicht. Heute laufe ich wirklich wir ne Oma-

Es muss sich doch irgendwann mal was verändern.

Schwere Beine - warum habe ich schon wieder so schwere Beine? Ich hatte jetzt 4 Tage Pause ...
Das war ein wirklicher Galopp heute ... menno

Aber ... die 50 km sind schon überschritten - die Chance steigt auf Dreistellig auch im Juni

Frühestens in vier Wochen darf ich laufen ...
Dieses blöde Ding mit der Geduld ... (Irgendwie blieb sie heute ein bissl auf der Strecke )

Hi Leute bin der neu in der Gruppe. Was ich heute gedacht..... ja die 10km unter 1std.20min

Na dann: VIEL SPASS HIER

Vielen Lieben Dank Amoke

Dann herzlich Willkommen in der wahrscheinlich asexuellsten aller Gruppen im Joy!

Es sei denn, wir diskutieten über Laufpants ouvert...

Guten Morgen
Ganz frisch hier dabei, für die Aufnahme ... eine gute Frage!?!

Woran ich heute gedacht habe....hab ich das Licht angelassen und wurde schneller
.... es war natürlich aus!

- hatten wir das schon Mal? Dann bin ich nicht lang genug dabei....ich durfte bisher nur die absolute Entspanntheit diese Gruppe genießen - aber halt: Ich erinnere mich tatsächlich an ein Foto in den letzten 3 Monaten.....