An was hast Du heute beim Laufen gedacht? III

10-Grad-Lauf,schön smooth.

Ein einziger Läufer auf meiner Strecke und wohltemperiert. Ja, so kann's bleiben bitte!!!

Irgend etwas passt nicht, Kopf und Beine sind nicht synchron: Zu kalt? Zu windig? Zu viel WOLLEN?(!)
OK, also alles auf Null und ganz entspannt Kopf und Beine wieder zusammenbringen, schließlich will ich mit Freude wollen, auch wenn's kalt und windig ist.

Kampf dem Corona-Speck! Auf geht's! 2 Wochen Zwangspause, weil die Ferse zwickte.

heute morgen so: suuper, die ibu von gestern abend wirkt noch

Bonjour Tristesse.....

EINFACH NUR UNHÜBSCH!!!

... habe ich heute mal eine kleine Runde auf meiner alten Hausstrecke gedreht! Habe daran gedacht, wie gern ich am Wasser laufe und welch schöne Strecken das Ruhrgebiet hat!

.. und das mit dem Tempo, super.

birthday run - @****see

Schö wars. Frische Luft, Wind um die Ohren und die vielen Vögel, die in Schwärmen aufsteigen und die Geräusche....

Happy Birthday Jens!

Alle(s) Liebe!!!

doch dann setzte der Kopf, strich das 'UN' und ließ nur noch die Vernunft Runde zwei laufen.
Trotzdem dachte ich die ganze Zeit: Wie geil ist das denn UND: Vor einer Woche war die heutigen langsamen Kilometer noch schnell.

No Comment....

Laufen....heute zur Migräneentspannung....und... ....überhaupt, bei regelmäßiger Anwendung, mein Antidepressiva. Zu Risiken und Nebenwirkungen frag deine Psyche und deinen Körper

Ich schicke dir mal ein paar Strahlen gegen Migräne und Blues

Danke schön @*******ite und @***ke .

Von mir auch H.P.-B.Day!!

Ganz schön flott unterwegs

Dem kann ich nur zustimmen. Das pustet Kopf und Seele frei.

Ich schicke dir mal ein paar Strahlen gegen Migräne und Blues

Lieben Dank @***ke .... vor allem gegen Migräne kann ich die immer mal wieder gut gebrauchen

Happy Birthday auch von mir @********witz

Wieder einmal ne kr/lasse Leistung @***ke - Die Orthese gibst du sicher mit einer dicken Staubschicht wieder ab.

Und ja, Laufen ist auch mein "Kraftspender" für Geist und Seele und zum Abschalten nach der Arbeit.
Zum Glück hab ich nicht so oft Probleme mit Migräne, aber ich kann ebenfalls berichten, dass die Schmerzen nach einem Lauf oft zum Großteil wie weg geblasen sind.

Happy Birthday.....und @********witz

@********witz auch von mir alles Gute zum Geburtstag und vorallem viel Gesundheit....Gruß Rehagast62

Gelaufen bin ich zwar gestern Abend...Aber gedacht habe ich mir die ganze Zeit nur

"Holy Crap. Der 17 Kilometer ist echt mies. Wo ist mein Finisher-Bier?"