Nackt Yoga
Hallo in die Runde,als Extra zum Laufen habe ich für mich Nackt Yoga entdeckt😉 Teilt jemand die Leidenschaft? Die Jahreszeit ist gut für eine Ouvertüre. Ein bisschen kenne ich mich aus😉
Liebe Grüße
Nackt Yoga
als Extra zum Laufen habe ich für mich Nackt Yoga entdeckt😉 Teilt jemand die Leidenschaft? Die Jahreszeit ist gut für eine Ouvertüre. Ein bisschen kenne ich mich aus😉
Liebe Grüße
Nackt Yoga nicht unbedingt, aber auch immer wieder gerne BIKRAM/HOT YOGA, da ist man fast Nackt, weil es im Übungsraum 40° hat.....
Ich hatte gerade Yoga für Athletics..
Per Zoom App
Ich mache das regelmäßig jede Woche Dienstags
Kraft im Studio
Ausdauer beim Laufen
Beweglichkeit Yoga für Athletics
Per Zoom App
Ich mache das regelmäßig jede Woche Dienstags
Kraft im Studio
Ausdauer beim Laufen
Beweglichkeit Yoga für Athletics
Birkam Hot Yoga klingt nach toller Perspektive für den Winter😉 ich gehe zwar auch mal im Sommer in die Sauna, aber vom Lebensgefühl passt das für mich mehr in kühle Jahreszeit. Wahrscheinlich sind die Dehnungen bei Birkam leichter. Ich habe auch ein zwei Übungen, die ich regelmäßig in der Sauna mache und mich jedes Mal freue, wie gelenkig das macht.😉
Ist Yoga for Athletics mehr auf Kraft Training orientiert als normales Yoga? Zoom und virtueller Unterricht haben für mich so ein bisschen Business Charakter, weniger Entspannung, aber vielleicht muss ich da mal meine eigene Wahrnehmung hinterfragen.
@********llos , Yoga für Athletics ist viel Dehnen, viele Asanas, und ruhige Abläufe
Per Zoom in den eigenen vier Wänden und du hast keinen der dich ablenken könnte
Nur Du und Yoga und die tolle Stimme der Yoga Lehrerin
Per Zoom in den eigenen vier Wänden und du hast keinen der dich ablenken könnte
Nur Du und Yoga und die tolle Stimme der Yoga Lehrerin
Also Yoga hab ich für mich in den letzten Wochen auch entdeckt.
Und ich muss sagen, so „elastisch“ wie zur Zeit war ich schon lange nicht mehr!
Ich mach bisher die Programme mit Maddy Morrison auf YouTube.
Hmmm, nackt kann ich mir dass jetzt aber nicht so vorstellen!
Wo machst Du dass?
Zuhause, im freien, ...?
Yoga-Nacktgruppe auf Zoom oder Skype... 😆😆
Und ich muss sagen, so „elastisch“ wie zur Zeit war ich schon lange nicht mehr!
Ich mach bisher die Programme mit Maddy Morrison auf YouTube.
Hmmm, nackt kann ich mir dass jetzt aber nicht so vorstellen!
Wo machst Du dass?
Zuhause, im freien, ...?
Yoga-Nacktgruppe auf Zoom oder Skype... 😆😆
Mady ist suuuuuuper.....
Gell, finde ich auch!
Super Anleitungen und macht echt Spaß mit Ihr!
Super Anleitungen und macht echt Spaß mit Ihr!
Klasse, dass Dir Yoga auch so gut tut😉 natürlich nicht bei Zoom, sondern real, haha. Privat. Ich kam durch die Sauna drauf, da geht das mit dem Dehnen gleich noch ein paar Zentimeter weiter, gutes Gefühl.
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