Lieblingsstrecken-Footsies III

....wandern bei Reit im Winkl

12,5km geteilter Lauf...

Alles doof....

Das ist auch mein bester Laufschuh....

5 x 100 m und 5 x 200 m Intervalle.

Städtischer Bauhof mit grünem Daumen....ansonsten wie so oft....der Schweinehund brüllt mich an an: Ey Alter! Merkst du's noch? Hast du mal in deine gespürt und den Mega Muskelkater vom Stabi Training gestern wahrgenommen?

Nach 3 km waren die Muskeln dann warm und der Schweinehund still

Trailrunning in my hood

Nach letzter Wanderung am Morgen im Chiemgau zum Ende des Urlaubs am Nachmittag nochmal ein kleiner Chiemseelauf....

TrailLOVE

....mit Liebe....

Kompliment, super Rundenzeiten!

Schöne Strecke, wäre was für Oktober ½

8,5 km mit tierischer Begleitung...

So Sittsam, jetzt reicht es langsam, das ist doch Anthropo-Doping, was du treibst: Du hast zwei überlange Beine, die noch dazu bis zum Boden reichen und darüber eine Lunge, die die Charakteristik eines Kraftwerks aufzuweisen scheint. Insofern bilde dir bloß nichts ein auf deine KM-Zeiten 😉

Schöner bergiger Waldlauf bei Nieselregen...

@*********fe42
Sehr schöne Laufstrecke.

Team können wir

Heute gute 8 km durch Kreuzberg....

... trotz des vernieselten Wetters am Sonntag in der Stolteraa und am Strand von Warnemünde unterwegs.
Grüße aus

Kleiner Lauf auf der Promenade in Ligurien 🇮🇹

Runde am Baldeneysee, ca. 17 Kilometer

....der Fuß wollte nicht mit...

Wenn's mit angezogenen Handbremse anstrengender ist, als volle Pulle Gas zu geben....boah....

ABER wer schnell will, muss langsam können

Supi schönen 10km Lauf gemacht wieder eine Etappe geschafft