Lieblingsstrecken-Footsies III

Rising high.....

Morgens ist es doch wunderbar. Die Luft ist noch angenehm kühl und die Ruhe um einen herum entspannt.
Allen noch einen sonnigen Tag mit ausreichenden Erfrischungen

Heute war leider nach 4 km Stadthitze Schluss. Schon morgens zu drückend...,

Mit @******ena einen wundervollen Sonntag-Morgen-Lauf in Pirna absolviert.
Nach 8 Tagen wandern in der sächsischen Schweiz kann man nur stolz auf seinen Körper sein 😄👍🏼

...mit den Kilometern von gestern in den Sohlen, lief es doch erstaunlich gut und fix, zum Brötchen holen....die JunX freute es auf jeden Fall

Heute mal ein Ausnahmefall . Beim nächsten mal wird wird gelaufen
Wir sind gewandert. Und durch den Wald ging es ganz gut. Trotzdem froh, wenn man bei der Pause mal die Füße hochlegen kann

30 Grad... Vorgewitter-Abendlauf!

Sehr schöner Auslauf einer grandiosen Tour! Danke fürs "schleifen" auf dem letzten km und der wunderbaren Impression von "komoot sagt da ist ein Weg" an km 5 zum krönenden Abschluss. alles andere wäre kein standesgemäßer Abschied gewesen.

@*******_83 hoffentlich ganz bald wieder zusammen unterwegs...

Sehr bald @******ena !! 😍

....nö...Headsies I....

Mit feuchten Tuch um Kopf, trinken im Gürtel und gediegener Pace (obwohl, 13 min für den langsamsten Kilometer...ist es das GPS im kleinen Wald oder möchte da wer Anreize für Premium schaffen ?).....da macht auch laufen bei 30°C Spaß....wann habe ich hier schonmal Gelegenheit dazu ....

Morgens, noch vor der Hitze, eine Seerunde. Danach noch schnell das Equipment abgestreift und noch eine Runde geschwommen (ohne Photo 😉). Der perfekte Start in den Tag!!

Der Start in eine neue Lauf-Trainingswoche...am Donnerstag steht der vierte Kontrolltermin der Laufschuhstudie an....400km im ON-Cloudflow....nennt mich Kilometerfresserchen

Wenn ich meine Erfahrungen hochrechne, dann ist der Schuh bald platt...

@*****igh ....die Studie be-läuft sich auf nur 500km....drei xxx , wenn's vorbei ist, ich mag den Schuh nicht mehr anziehen, obwohl er auf Asphalt echt schnell ist....

Warum magst du den Schuh nicht?

Abendlauf....

Die Wald- & Wiesenrunde mit 8,5km...

Erstens fängt man sich auf Schotter ständig Steine in der Sohle - was echt lästig ist - und zweitens verschleißt er zu schnell. Der Service von On ist bei Reklamation allerdings überragend. Nur hilft das nicht beim Laufen... soviel von mir dazu.

8 überhitzte Kilometer mit Bergerl 😂

Nur kurze Zeit ....
Dann wieder barfuß

Running in the rain !
Das war unglaublich schön heute morgen. 20 Grad und warmer . Das ging wohl heute morgen nicht nur mir, jede(r) hatte ein Lächeln im Gesicht bei seinen Seerunden nach den heissen Tagen.

Aliens sind unter uns

Ne, letzte WE-Party.... "Ein Bett im Kornfeld..."

Running Switzerland