An was hast Du heute beim Laufen gedacht? IV

@*******y71
Dankesehr für deine netten Worte. Bis jetzt hat mich auch noch keiner komisch angeschaut, man bildet sich vielleicht auch ein bisschen was ein.
Ich bin den meisten hier und da schon begegnet und hab gegrüßt irgendwann bin ich auch nicht mehr ganz so lahm es macht jedenfalls Spaß zu laufen auch wenn nicht jeder Lauf gleichermaßen leicht fällt.

@*******t62

Dankesehr, das macht mir Hoffnung ich bleib einfach dran

@*******er75

Ich denke mir immer, dass die, die mich überholen sich evtl auch ein bisschen daran motivieren mich überholt zu haben, dann tut's auch nur noch halb so weh🤣

Liebe @******_90
Meinen größten Respekt und ich ziehe meinen Hut vor Dir!!!!
Es geht beim laufen nicht um km.....Schnelligkeit.....Wettbewerb, sondern einzig und allein um die Freude daran!!!!
Weiter so
Lg ML_82

P.s. @*******y71 da kann ich dir nur zustimmen 🤗

Beim Mittagskilometer: Welch herrlicher nschein
Abends hin: Schade, dass die Sonne fort ist!
Zurück: Dämmerungseinbruch unterschätzt ... Ich nachtblindes Wesen ohne Lampe = Vorsicht und Füße anheben!!!

Insgesamt: Nach 6,5 h Webinar tut der Lauf so richtig gut.
UND: Schön, Brustgurt + ein paar veränderte Einstellungen hinsichtlich GPS + Aufzeichnungsmodus und schon korrespondieren gefühlte und gemessene Pace wieder miteinander.

Nicht eingeschüchtert sein. Tatsächlich: jeder wie er kann. Mit den meisten hier könnte ich im Leben nicht mithalten... egal. Du bist 100 mal schneller als jeder, der nicht läuft
Und das hier ist die motivierendste Gruppe

@******_90
Als ich auf ärztlichen Rat mit dem Laufen begann, habe ich meine Runden auf einem Sportplatz gedreht, möglichst immer eine Runde mehr, manchmal auch Stagnation, ich weiß immer noch, als ich meine 5000 m auf dem Platz zum ersten Mal geschafft habe, hätte ich jeden vor Freude umarmen können. Im Laufe der Zeit wurden die Strecken länger und auch die Zeiten besser, daher macht mir das Laufen Spaß, auch wenn jetzt wegen meines Alters die Strecken kürzer werden und die Zeiten schlechter. Freuen wir uns, dass wir jetzt trotz Corona laufen können, uns an der Natur erfreuen können und nach wie vor sind wir Hobbyläufer. Daher Kopf hoch, du wirst deinen Fortschritt sehen und vielleicht auch feiern.

@*******_15
Ja die Hauptsache ist, dass man trotzdem Spaß hat und in bewegung bleibt

@******_90

Ich find das toll das du dich so motivierst. Und eingeschüchtert brauchst du wirklich nicht sein. Wie du schon sagst. Jeder fängt mal an. Und so wie du das angehst mit Intervallen und langsamen Steigerungen ist das nicht verkehrt.

Ich hab da immer sehr viel Respekt vor jedem, der sich aufrafft und was für sich und letztendlich seine Gesundheit tut! Das ist dann auch nicht einfach am Anfang aber es wird einfacher mit der Zeit.

Jeder Läufer denke ich mal, respektiert jeden anderen, so sollte es sein und wird es bestimmt zum Großteil auch sein. Man muss ja nicht der Schnellste sein. Durchhalten und dranbleiben und kleine Ziele setzen ist das was m.M. nach zählt. Und ne Laufcommunity, ob hier oder woanders is auch ne tolle Sache.

Also alles Gute noch und Chapeau.

@********witz
Danke für deine netten Worte 😊 ich fühle mich hier total herzlich aufgenommen☺

Wir sind ja hier zum Glück nicht auf'm Catwalk..

@******_90

Ich würde das an Deiner Stelle entspannt sehen. Wenn ich nur noch Dinge tun würde, in denen ich RICHTIG gut bin, dann würde ich fortan ein sehr überschaubares Leben führen Ich gehöre auch zu den Menschen, die niemals wirklich gute Läufer sein werden, denn ich habe erst mit knapp 47 Jahren angefangen, mich schon ein paar Mal "verletzt" und habe auch einfach insgesamt keine Läufer-Physis (bin eher Typ Schnellkraft).


Trotzdem habe ich für mich entschieden, dass ich Laufen will und werde. Und wenn ich gelegentlich von einem Einbeinigen überholt werde, dann ist das so. Stolz wird überbewertet


Und gerade in den aktuellen Zeiten ist Laufen ein Geschenk, denn es gehört zu den wenigen Dingen, die man nach wie vor uneingeschränkt tun kann.......


Was ich heute gedacht habe:

"Hey, was für schöne Rahmenbedingungen (gutes Wetter, dank früher Stunde nur wenige Menschen unterwegs)................... natürlich liebe "Bleibeine", ihr durftet an so einem Tag nicht fehlen" .


Aber "durchgezogen", und jetzt gibt es zur Belohnung

@*******m70 Meine Komplimente sind leider aufgebraucht. Also auf diesem Wege.

@*******m70

Du hast völlig recht, danke für deinen Zuspruch 🤗

Bestes Wetter heute zum laufen, hab aver meknen Pausetag. Werde mich vielleicht auf's Rad schwingen entspannt ein paar km fahren

Nach den 13km gestern mit @*******_83 - vielen Dank auch zurück an dich, hat viel Spaß gemacht - hab ich heute noch zwei Läufe drauf gelegt und mich dabei jeweils entspannt mit Kolleginnen unterhalten. Zusammen komme ich dsmit auf über 32km in ungefähr 24 Stunden. So viel in so kurzer Zeit bin ich noch nie gelaufen. Mal schauen was die kleine Wehwehchen morgen dazu sagen. Spaß hat’s auf jeden Fall gemacht. Und danke hier in die Runde für die unterstützende Motivation!

Wir brauchen eindeutig mehr Hummel Popos ( na gut- auch wenn es keine richtige war... ) Ansonsten vor lauter quatschen mit Lieblingsmenschen nicht zum Denken gekommen....

@*******y71
Einen Hummel Popo hab ich😋

Ich war nur Radeln Ich bewundere ja auch die Läufer, die nebenbei noch Alltagsgespräche führen können😅
Ich bin da dann doch eher in der Zuhörer und schweiger Position

und reich beschenkt, dass ich auf meine Lieblingsmenschen traf und in den letzten Wochen immer wieder mit ihnen gemeinsam oder mit einem von ihnen laufen konnte.

Heute begleiteten sie mich auf meinem 145 Minuten-Lauf. DANKE @*******y71, @********boss und @*******ite für dieses
Ohne alle drei und vor allem ohne @*******ite wäre ich heute nicht über die Zeit und die Distanz gekommen. Ein leises "Komm!" von @*******ite zog mich einen Anstieg hoch. Sein geduldiges Warten, als ich schmerzgepeinigt kurz den Schuh ausziehen musste, motivierte mich, auch die letzten Kilometer bis zum (inneren) Ziel zu laufen.

Ganz lieben Dank für diesen wunderschönen Tag mit euch

...dass ich nächste Woche für Langer Dauerlauf an Elotrans Lösung und zusätzliches Wasserbeutel denken muss, wenn Temperaturen so hoch bleiben.
Ich bin heute die Hälfte der Strecke 16 km lang ohne Wasser gelaufen. War hart. Habe nicht erwartet, dass es so warm werden wird (18 gradC)

Heute mal nicht gelaufen. Mal gewandert mit ziemlich Anstieg 12km! Bin stolz drauf

Heute war ein sehr schönes Laufen. Auch wenn ich nicht viel von der Umgebung mitbekommen habe, so konnte ich mal wieder in kurzer Klamotte unterwegs sein.

Selbst die Zeit pro Kilometer fängt wieder an Spaß zu machen. Was Plusgrade und kaum Kleidung doch alles aus machen.

Liebe @******_90, Daumen hoch!!!

Endlich kurze Laufhosen anziehen können.

@******_90

So erging es mir auch vor langer Zeit und ich habe mich weiter entwickelt und nicht aufgegeben.

Ein positives Beispiel was alles möglich ist.

Dankeschön