Laufen und Sex

Nach einem Lauf (Marathon) eigentlich weniger, hängt von der Frau ab, aber am Abend VOR einem Rennen ist’s ein „Muss“

Wenn es ein Wettkampf war mit körperlicher Verausgabung, dann eher weniger oder gar kein Bock
Aber nach einem lockeren Lauf mit ein paar kleinen Einheiten, da steht mein kleiner Freund schon wieder in der Badewanne 🛀😊
Ein Glück laufen wir ja nicht jeden Tag einen Wettkampf

Es dürfte klar sein, dass Ausdauersport einen positiven Einfluss auf das Sexleben hat. Feedback, welches Mann bei Damen, die vergleichen können, bekommt, bestätigt das. Nach einem langen Lauf habe ich manchmal noch Lust und habe ich ab und an auch guten Sex. Vorausgesetzt es war kein Wettkampf. Eine blowjob kann ich aber immer vertragen.

Wenn ich regelmäßig laufe bin ich mit meinem Körper mehr im Einklang, dass hat eine positive Wirkung auf mein Sexleben. Wenn ich dann auch noch viel Laufe "sinkt" die Lust auf "einfach nur" Sex, dafür steigt die Lust auf "guten" Sex. Sozusagen Qualität statt Quantität, dass darf dann auch gerne nach einen langen Lauf sein.

Mr. Steel

Also ganz im Ernst........ich hab vorher wie nachher genau so viel Lust........Bin sogar nach einem guten Wettkampf noch g..... lustvoller.....grins

Witzig, ist bei mir genau umgekehrt: Vor dem Wettkampf ist es ein No-Go. Ich brauche am nächsten Tag Spannung.
Und ja, nach Wettkampf oder einer harten Einheit findet das Blut nicht so einfach den Weg...

Naja kommt vermutlich ein wenig auf die Sex Gewohnheiten an. Bei mir war Samstag/Sonntag morgens kuscheln ggf. mit Sex angesagt. Das ist aber auch die Zeit wo es bei mir in den Füßen "juckt" Daher ist bei mir schon oft die Frage Sex oder Laufen...
Und wenn ich wieder zurück bin, ist meine Dame meist schon im Alltagsstress angekommen.

Also, der Abend vor einem harten Wettkampf nicht. Aber sonst..
Und ich glaube das Laufen macht mich immer sehr geil.

Wissenschaftlichen Studien oder Umfragen zu Folge, soll Sex vor einem Wettkampf , Männer ja eher "schwächen" 🙃 und Frauen beflügeln 🙂...

....und letztlich ist es wieder ein Mal eine sehr individuelle Kiste....
Eins kann ich euch aber sagen:

DABEI und WÄHRENDDESSEN NIE❗, ein absolutes No-Go....ob im Training oder beim Wettkampf 😂

Ohhhh lieber @*********ciale - Mal ein Plattform gerechtes Thema

Generell kommt es vor das ich beim Laufen die Gedanken schweifen lassen und horny werde.....

Direkt nach dem Laufen (und dazu noch in der kalten Jahreszeit) geht gar nix - da muss erst Mal geduscht werden um wieder warm zu werden.
Und rund um die Wettkämpfe hab ich mir Ehrlicherweise mangels Möglichkeit (nicht an Wettkämpfen) noch keine Gedanken gemacht gruebel

Wobei, liebe @********brav .. ... in meinem Kopf hat sicher schon der eine oder andere Trainingslauf in Begleitung auf irgendeinem Hochstand seinen Höhepunkt gefunden.... real war ich aber immer brav

@*******y71 ...mich holt hierbei ganz schnell die Realität von Körpersäften und Ausdünstungen ein, die beim Sport ja doch noch Mal anders sind, als bei reinem, ekstatischem Sex...

Also ,Freunde von Joy.........da hilft nur eines.......lol........Wir müssen es testen .........

Hier gilt es zu differenzieren. Für Sprinter, Kampfsportler und all diejenigen, die ein hohes "Aggressionspotential" für ihren Sport benötigen, dürfte Sex vor dem Wettkampf (wie lange davor?) zu einem Absinken des Testosterons führen, was dann blöde für den Wettkampf wäre.
Im Ausdauersport spielt das keine ganz so große Rolle.

Aber wie hier schon oben geschrieben: hat viel individuelles.... und vielleicht auch altersabhängig?

@**********ler20

Ist Aggression nicht in jedem Wettkampf gefragt und von positiver Bedeutung....ohne "aggressiven" Verhalten wäre es für mich nicht mehr als Training😉

Bei aller Liebe, @********brav , aber d e i n Testosteron-Spiegel kommt nie an den eines Mannes heran.

Und zum Thema: Der Sprinter/die Sprinterin braucht eine andere Dynamik als ein/e Marathonläufer:in.
Gleichzeitig bedarf es unbedingt einer `Vorspannung´ -> Verweis auf das vieldiskutierte Themen "Stretchen vor dem Wettkampf - ja / nein / oder wie"

Ach komm... während einer sehr lockeren Einheit im Wald, mit der richtigen Partnerin bzw. Partner kann Mann/ Frau schon Lust bekommen.

Lustiger Thread - danke lieber Nikolausi

ersetze "Liebe" durch "Wertschätzung"

@**********ler20
Es ging mir nicht um das Testosteron, dieses darf euch Männern gern vorbehalten sein, mehr oder auch weniger, 😉....ich war und bleibe beim Aggressionspotenial, was auch mir als Frau im Wettkampf zu Gute kommt....

Unbedingt braucht frau es!
Wird allerdings nicht so sehr durch das Testosteron beeinflusst, wie es beim Mann eine Rolle spielt.

Also bei mir kommt es ganz darauf was für ein Wettkampf oder wie lange die Sporteinheit war.

Nach einer Mitteldistanz im Triathlon absolut keine Lust darauf erst am nächsten Tag wieder.

Bei Läufen oder Trainings definitiv schon ☺️

Wenn da so eine Hübsche auf der Strecke spazieren geht, dann schalte ich einen Gang höher, und wenn ich sie überholt habe und es ist ein Stückchen weiter
wo sie aus der Sicht ist, dann halte ich an und keuche nach Atem, und hoffe, sie ist noch auf meinem Rückweg dort.

Alles erlogen? Naahh, nicht ganz ...

Typische Todesursache für männliche Jogger - beim überholen von Läuferinnen zu lange nur ganz flach geatmet und die Bauchmuskeln angespannt.....