Die perfekte Laufhose

Ich habe zwei von Under Armour, eine lange und eine 3/4..
Die sind vom Material her sehr fest, sind wohl Compression.
Aber ich habe mir eigentlich noch nie Hosen, mit Kompressions Effekt gekauft.
Meine Beine sind von den vielen Lunges und Squats,Planks und Burpees die ich regelmäßig mache, in Form. Und dann noch Laufen gehen.
Mein Thema ist eher ein guter Lauf Bh, das ist für mich eher nervig.
Wobei da habe ich mir aus England einige bestellt und bin nun gut ausgerüstet.

Also, die Kompressionshosen haben auch den Vorteil, dass die Muskulatur besser durchblutet wird und dadurch die Muskeln leistungsfähiger.

Ich für meinen Teil mag Kompressionshosen. Ich habe sowohl Hosen mit leicher Kompressionswirkung (Under Armour), als auch "richtige" Kompressionshosen. Bei den "richtigen" Kompressionshosen bin ich ein Fan von SKINS. Ich habe die A400 sowohl in langer als auch kürzerer Variante und bin hochzufrieden mit der Hose. Obwohl die Hose sehr leicht ist besitzt sie eine wirklich gute Kompressionswirkung. Und für die, denen das wichtig ist, sie formt natürlich auch entsprechend gut (mir ist das egal, ich sehe beim Laufen ohnehin scheiße aus )......

@********in84 , die sind nicht auf meine Maße ausgerichtet, sehr schmaler Rücken mit Oberweite, teste doch die Under Armour Compression, sind gerade bei Sportscheck Im Angebot..
Wenn Du in meiner Nähe wohnen würdest, würde ich Dir den Link zu meiner Intervall Stunde schicken. Da ist für Beine, Bauch und Brust was dabei, Zerstörung light.
@********CXXX , eine gute Blackroll, Magnesium Spray und abends eine gute Magnesium fürs Bett, und die Muskeln sind auch glücklich...

@*******te07 , ja, das stimmt, aber erst nach der sportlichen Leistung.
Die Kompressionskleidung hat aber den Vorteil, dass diese schon während des Trainings die Intensitätssteigerung abfangen der unterstützen.

@********CXXX , ich trage meine meistens beim Crossfit, ich habe es wohl unbewusst richtig gemacht..Danke 👍👍👍👍🙏

@********in84 , dann teste doch durch..
Wird sicher was passendes dabei sein...

@********in84 , die ersten Kilos fallen meist leicht, die, die dann noch stören, die Kosten Schweiß, Mühe und Disziplin...

Hi,
ich habe auch eher das Lauf-BH Problemchen. Aber bei den Laufhosen habe ich mich auch bereits fleißig durchprobiert.
Ich finde die von Lululemon richtig gut - haben aber auch einen stolzen Preis. Es bleibt alles da, wo es sein soll und sie sitzen unglaublich gut. Gibt es in allen möglichen Ausführungen.

Ich laufe immer ohne Slip...hatte zu oft wunde Stellen. Die Hosen sollten bei mir immer mit Bindeband sein, sonst rutschen die. Kaufe gerne bei Tchibo...

Also ich stehe bei compression total auf 2xu. Ich mache OCR läufe, also Matsch und Schlamm und Hindernisse. Da hat sich diese Hose seit 5 Jahren top bewährt. Macht bei Frauen auch eine tolle Figur.

Wenn ich weiß, dass es für die Muskeln anstrengend wird (20k u. m.), dann trage ich eine kurze Tight mit hoher Kompression von Under Pressure (ACCELERATOR TIGHT). Mit dieser bin ich so zufrieden, dass ich keine andere Marke ausprobieren werde.
Ich habe noch eine lange Tight von Salomon mit leichter Kompression --> naja, das Geld hätte ich mir sparen können.

@*********Beast hast du auch eher eine 65 in der UW?
Ich mag die von Freya und Panache! Der Bouncing Faktor..unschlagbar.
Und für mich gibt es nichts schlimmeres, wenn alles wackelt..

Also ich habe eine lange Kompressionshose (sehr leichte) von MEETYOO. Die sitzt eng an und ist superleicht. Perfekt zum Laufen und auch Sport allgemein.

Dann habe ich aber auch Festere. Aber irgendwie hab ich das Gefühl, mich ab einem bestimmten Punkt nicht so frei bewegen zu können. Zum Laufen gehts noch aber die Beweglichkeit finde ich schon stark eingeschränkt. Fühle mich da einfach unwohl. Von daher sehe ich selbst jetzt auch keinen wirklichen Sinn in solchen Hosen.

@****o34 .. der wackelnde Hintern ist ja auch nicht sooo oft das Problemfeld von uns männlichen Läufern....eher das Problem das durch zu viel Laufen irgendwann gar kein A... mehr in der Hose ist

Eigentlich nicht....

Och, ich finde eine Hand voll Po (ich habe kleine Hände ) so richtig hübsch und die mindert m. E. auch nicht den "A... in der Hose" ...

@*******y71
.. der wackelnde Hintern ist ja auch nicht sooo oft das Problemfeld von uns männlichen Läufern....eher das Problem das durch zu viel Laufen irgendwann gar kein A... mehr in der Hose ist

Meiner wird immer praller...🙈🙈🙈😂

sagt der Hersteller...
an der Durchblutung ändert sich gar nichts...
die Kompression hat nur einen Effekt auf den venösen Rückstrom mindestens bei KKL2...und nur wenn man ein Venenproblem hat...ansonsten reines Marketing. Es ist eine rein ,,mentale" Wirkung...

Naja, bei mir ist es das größere (jetzt auch nicht gewaltig) Körbchen in Verbindung mit "Standard" Unterbrustweite.
Übertrieben dargestellt: Entweder ich hab kleine Schürfwunden unter der Brust oder es schnürt einem fast die Luft ab.
Ich schaue mal bei den von dir vorgeschlagenen Herstellern. Danke dir.

Kleiner Tipp am Rande.

Das wichtigste Beim Laufen ist der Laufschuh.
Der sollte auf dich abgestimmt sein,
denn jeder tritt anders auf.( Pronieren)

Shirts und Hosen sind immer nur zweitrangig also hinter den Schuhen anzuordnen.
Okay Funktionswäsche ist generell ratsam da diese die Feuchtigkeit besser abtransportiert.

Kompressionswäsche ist relativ teuer,
und auch eher für ambitionierte Läufer geeignet die lange Strecken laufen.
Ich sag Srecken ab 20 km und für Läufer die sich auf einen Marathon vorbereiten,
und dann auch Läufe im Training von über 3 Std. absolvieren.

Fazit an alle Freizeitläufer:
Zieht das an wo ihr euch wohl fühlt,
im optimalfall Funktionskleidung.

Liebe Grüße von eurem Didi

@********und3 , du brauchst zum Glück keinen Laufbh.
Sportliche Grüße