Virtuelle Läufe

Ich würde so gern wieder mitlaufen- aber es wäre leider nicht schlau derzeit. Nach einem ganz lockeren 4 (!) km Testlauf, der gestern soweit gut ging, kam heute früh beim Aufstehen von Achilles gleich wieder die gelbe Karte
Mein Körper will halt aktuell wohl lieber aufs Rad (heute 75 km in 2:30-> 30er Schnitt. YESSS!) und das ist auch gut so. Samstag geht es schließlich auf die Lieblingsinsel zum Trainingslager 😎😃

@*******ite weiter gute Besserung! Sowas nervt!
Machst du brav alle Übungen?

Danke @*******_83 , klar bin ich mehrmals täglich am Waden dehnen, Black Roll, Tape druff usw. Es wird ja auch schon langsam besser, zieht sich aber. Genau das richtige für mich Obergeduldsheimer

@*******ite brav! 😁

Ich kann das so nachvollziehen! Hab Anfang 2020 ewig damit rumgemacht!!! Und weil ich auch so ungeduldig war auch noch bis in den Juli rein 😂

Irgendwie habe ich da Glück oder ich habe die Probleme sofort ernst genommen, mich grüßt Achilles auch aber es wird besser, obwohl ich weiterlaufe. Ich fahre die Distanzen etwas runter und ab und auch auch Rad, mache meine Übungen und habe das ok vom Doc, so weiterzumachen. Seit ca 2 Monaten bei mir vorhanden aber es wird Woche für Woche besser.

@*****_me Ich bin leider an dem WE in NVP, sonst wäre ich nach HH gekommen. Ich drücke aber die Daumen, dass sich jemand meldet. Schau mal in den WFL-Eventeintrag von @*******y71. Wenn ich mich nicht täusche, ist ein HH-TN dort registriert

Na so ein Glück 🙄🙈

Ich hab geschrieben, dass ein Baumwollshirt für Sportler wohl eher ein weniger gut überlegtes „Goodie“ ist 😂😂😂

Ich nutze es jetzt halt als Schlafshirt 🤷‍♀️

Sicher, ... dass dein Körper angesichts solch einer Shirt-Botschaft dann zur Ruhe kommt?

PS. Ich bin nicht bös' darüber, dass ich ob des Marathons mit meiner Anmeldung zögerte.

@***ke Wings verknüpft mein Unterbewusstsein bestimmt mit Engeln und schläft dann ganz ruhig und friedlich ein 😁

Und nächstes mal melde ich mich auch nicht sooooo früh an 😂👍🏼

da war der frühe Vogel mal ausnahmsweise in Nachteil....aber dafür gab es heute noch die Startnummer per Post

Ich kann dir gerne meines schicken. Läuft zwar als "L", aber ich werde es bestimmt nicht tragen Ist mir viel zu knapp. Wenn dann

@***da das ist super lieb!
Aber L ist dann doch zu groß, ich mag Laufshirts eher eng anliegend 😁

Diese Gruppe ist echt der Hammer!

Ich habe die Startnummern 73208
Da wird man gar nicht mehr nach der Größe gefragt

... in diesem Jahr als rein virtueller Lauf ohne jegliche Zeitmessung ausgelobt, weshalb ich zwar zügiger lief, jedoch keinen Tempoehrgeiz entwickelte und den Lauf für meinen Kopf auch splittete, denn noch bin ich in der Erholung. Nettes Nebenprodukt: ein Strava-Krönchen

Morgen gilt es zwei Garmin-Challages "einzusammeln", da werde ich das Shirt ggf. nochmals überwerfen.

Dieses Mal sind wir leider nur virtuell dabei.......

Mache bei dieser Lauf Challenge mit. Man bekommt dann Postkarten per Mail zugeschickt.

Heute habe ich diese Challenge mit einen 10km Tempolauf beendet.