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Köln Marathon 01.10.23

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*******ion Mann
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Köln Marathon 01.10.23
Moin zusammen
Wer ist am Sonntag auch in Köln mit am Laufen?
https://koeln-marathon.de/

Ich habe das alte Thema gefunden aber für dieses Jahr nichts Laufen: Köln Marathon

Für mich mein erster Marathon, die Vorbereitung naja, nächstes Jahr wird es besser. *zwinker*
Dieses Jahr ist nur das Ziel das Ziel.

Liebe Grüße
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****_BM Paar
214 Beiträge
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Habe zwar eine Startnummer für den HM, werde aber nicht starten.
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*******ion Mann
2.687 Beiträge
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Zitat von ****_BM:
„Habe zwar eine Startnummer für den HM, werde aber nicht starten.

Wie ich schon meinte HM reizt mich nicht so.
Klare wäre die Zeit eine viel bessere, aber HM hatte ich Sonntag noch als Training.
entspannt
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****72 Mann
3.221 Beiträge
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bin dabei ....

ist mein traditionelles Saison-Ende ...

die Kölner sind ein tolles Publikum

genieß den Lauf einfach, der erste Marathon ist IMMER eine persönliche Bestzeit *g*
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****ine Mann
25 Beiträge
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Viel Spass euch. Mich zieht es eher ins Trailrunning. Irgendwie entspannter und mehr Genuss
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*******ion Mann
2.687 Beiträge
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Zitat von ****72:
„bin dabei ....

ist mein traditionelles Saison-Ende ...

die Kölner sind ein tolles Publikum

genieß den Lauf einfach, der erste Marathon ist IMMER eine persönliche Bestzeit :-)
8

Vielen Dank, *ja* die "Bestzeit" werde ich definitiv im Ziel haben *zwinker*

*danke* für die positiven Worte *hutab*
Ich hatte mich gestern 4 Nummern zu früh angemeldet habe nun die 9591 bekommen.
Fühlt sich echt gut an.

Das die Kölner ein tolles Publikum sind war mir vor 4 Jahren bewusst, als ich nach *nrw* kam *grins*

Fürs nächste Jahr habe ich auch schon Training abgemacht und gemeinsam laufen.
Euch einen schönen Dienstag.
entspannt
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****72 Mann
3.221 Beiträge
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Zitat von *******ion:
„
Zitat von ****72:
„bin dabei ....

ist mein traditionelles Saison-Ende ...

die Kölner sind ein tolles Publikum

genieß den Lauf einfach, der erste Marathon ist IMMER eine persönliche Bestzeit :-)
8

Vielen Dank, *ja* die "Bestzeit" werde ich definitiv im Ziel haben *zwinker*

*danke* für die positiven Worte *hutab*
Ich hatte mich gestern 4 Nummern zu früh angemeldet habe nun die 9591 bekommen.
Fühlt sich echt gut an.

Das die Kölner ein tolles Publikum sind war mir vor 4 Jahren bewusst, als ich nach *nrw* kam *grins*

Fürs nächste Jahr habe ich auch schon Training abgemacht und gemeinsam laufen.
Euch einen schönen Dienstag.

sei nicht zu ehrgeizig ...
und lass dich am Anfang nicht zu sehr ziehen - der Marathon beginnt ab km 36 *zwinker*

häng dich an den passenden Pacemaker - lass ihn die Arbeit machen
und such dir eine sympathische Gruppe ...
mit Sabbeln und gegenseitiger Motivation läuft sich das dann ...
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