Gicht

Hallo Sili,
Gicht tut hundsgemein weh und unbehandelt werden die Abstände zwischen den Schüben immer kürzer. Ich hatte selber mal einen heftigen Schub.
Irgendwie habe ich den Eindruck, es gibt viele Möglichkeiten was den Ausbruch erzeugen kann, aber es muss nicht jeder sein. Von Alkohol habe ich es noch nie bekommen, auch nicht von normalem Fleisch . Dagegen hat ein Rebhuhnsüppchen (Wild) schon mal für einen ordentlichen Anfall gereicht. Auch bei Hülsenfrüchten merke ich oft eine Reaktion.
Ich nehme daher den Harnstoffsenker nur ganz gezielt, wenn ich in die Gefahr komme.
Daher der Tipp: du musst erstmal herausbekommen was bei Dir der Auslöser für einen Anfall ist. Dann kann man ganz gut damit leben.

Viele Grüße
Hypopara

Hallo @****86 ,

vor etlichen Jahren hatte ich (m) meinen ersten Schub, habe es auch eher auf Überbelastung nach dem Tanzen geschoben und bin (leider) nicht zum Doc gegangen.

Ich hätte wochenlang ziemlich viel 'Spass' damit und könnte kaum laufen oder vernünftige Schuhe anziehen....

Erst später bin ich darauf gekommen, dass sich die Schmerzen wiederholt haben und was es tatsächlich war - zumal die Werte mich schon früher hätten warnen müssen.

Es ist nicht so, dass es gewisse 'akut-Trigger' gibt, vielmehr führen die dauerhaft hohen Harnsäurewerte auf lange Sicht zur Kristallbildung in den Gelenken, irgendwann entwickelt sich daraus eine Entzündung. Unbehandelt kann das chronisch werden.

Insofern muss man auf die Ursache der hohen Harnsäure (-> Purin) Werte gehen. Die können vielfältig sein. Oft ist es aber so, dass diese 'Wohlstandskrankheit' eben durch entsprechende Ernährung hervorgerufen wird.

Ich habe es auch erst mit einem Vermeiden von Nahrungsmitteln versucht, die besonders viele Purine enthalten, die letztlich auch auf die Harnsäure wirken. Leider gehören dazu auch viele ansonsten 'gesunde' Lebensmittel (wie auch bei Dir, wenn andere 'Unverträglichkeiten' dazu kommen) Das viele trinken um die Stoffe auszuspülen gelingt mir eher selten. Viel Erfolg hatte ich leider nicht.

Seit ich Abends aber Allopurinol vom Doc verordnet nehme, habe ich keine Schübe mehr gehabt. Trotzdem übertreibe ich es nicht mit zB Bier, Pilzen oder Cola auf Innereien zB verzichte ich grundsätzlich....

Man kann in der Kombi, glaube ich, viel machen. Über die Ernährung können nur die nahrungsbedingten Probleme erfasst werden. Es muss immer langfristig gedacht werden, einen akuten Trigger gibt es eher nicht.

Im Netz gibt es viel dazu, mit Vorsicht genossen kann man diese Infos auch hh verwerten.....

Liebe Grüße,

Thomas

@****86
Viel kann man akut leider nicht machen. Ich habe mich, als es mal ganz schlimm war, mit Ibuprofen zumindest so weit "dopen" können, dass ich zumindest irgendwie zur Arbeit und zurück gekommen bin, für die Nacht entsprechendes um schlafen zu können. Dazu kommt, dass diese "NSAR" auch entzündungshemmend wirken. Natürlich "zentral". Wenn es ging habe ich gekühlt (mir tat es gut) und auch wenn man sagt es bringt nicht viel, für den "Kopf" habe ich mir auch entsprechende lokale Salben auf die Stelle geschmiert....

Wegbekommen habe ich die Schmerzen im akuten Schub nie, dafür ist die Stelle ja am Fuß/Zeh ja auch äußerst ungünstig

Natürlich kann der Doc (ggf. Hausarzt, Notfallambulanz oder Krankenhaus) Dir "härteres" geben, aber mit den üblichen Nebenwirkungen, vor allem weil man in der Regel nur zentrale Schmerzmedikamente geben kann. Das solltest Du bedenken, wenn es aber gar nicht mehr geht: ab zum Doc.

@****86

Wenn keine AU und Schonung, dann hilft nur der Doc mit was "stärkerem".

GUTE BESSERUNG und eine möglichst schmerzfreie Nacht, viel Erfolg....