MEDITIONSÜBUNG:

Kleine Meditation für diese Zeitqualität bis zum 22. Oktober 2022.

Erwachen, der neue Morgen kommt.

Die Venus als Morgenstern weckt dich auf.

Was möchte erblühen, was möchte erwachen im Lebensverlauf?

Atme in dein Herz.

Spüre die Venus als wunderschöne Blüte in deinem Herzen, als Rose, Lotus oder eine Blüte, mit der du zutiefst verbunden bist.

Nimm ihre Farbe, ihren Duft, ihre Form, die sanften Blütenblätter wahr.

Wie sieht deine Blume im Herzen aus?

Atme in dein Herz ein und verstärke das Licht in dir.

Bitte die Lichtwesen der Venus, die Blüten in deinem Herzen zu öffnen, zu vermehren und ihnen die besten Bedingungen zu geben.

Spüre, wie die Blüten beginnen, sich zu öffnen und das Licht, das immer da ist, aufzunehmen.

Spüre, wie der Juwel im Inneren der Blüte immer mehr anfängt zu leuchten. Das Herz jeder Zelle beginnt zu erleuchten.

Spüre die Liebe und den Frieden in deinem Herzen.


Mondaspekte
Foto: Pixabay

KLEINEs MANTRA.
Jedes Mal, wenn du mit der Welt in Kontakt kommst,
Gib durch deine Anwesenheit einen Segen.
An alle, die du triffst, schicke ein Licht.
Ein rosa Strahl über jeden kranken Menschen.
Ein lila Strahl, um seine Energien zu reinigen.
Ein Goldstrahl, um sein Herz zu öffnen.
Güte, Wohlwollen, Höflichkeit, Freundlichkeit,
Sind natürliche Eigenschaften des Göttlichen, sie sind in dir.
Indem du Liebe verbreitest, balancierst du die Kräfte des Universums.
Monique Damel. Der Weg des Sterns.
· ·

Alle Menschen um uns herum lassen Emotionen entstehen, die wir hin und wieder aufnehmen. Das haben wir alle selbst sehen können. Wenn sich jemand zum Beispiel glücklich fühlt, bist du plötzlich genauso erfüllt. Das ist sehr positiv, aber das passiert auch, wenn der Mensch um dich herum negative Emotionen ausstrahlt, die du aufnahmst.

Was ziemlich normal ist, man muss sich über das Glück anderer freuen und traurig sein, wenn jemand traurig ist. Trotzdem ist es besser zu wissen, wie man diese Strahlung und Emotionen kontrollieren kann.

Hier ist eine Liste mit 9 Tipps, mit denen du aufhören kannst, negative Emotionen anderer aufzunehmen:

1. 1. 1. 1. Mach dich los
Das heißt nicht, dass du die Menschen in deinem Leben komplett ignorieren musst. Es ist notwendig, für sie da zu sein, wenn sie dich brauchen, aber du musst lernen, dich irgendwann loszulassen. Fange an Yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken zu praktizieren, um die Außenwelt zu vergessen und dir jeden Tag wenigstens für einen kleinen Moment zuzuhören.

2. 2. 2. 2. 2. Um damit aufzuhören, negative Emotionen aufzunehmen, umgib dich mit positiven Menschen
Wenn dein Partner oder ein Freund seit einiger Zeit negativ ist, versuche, dich mit positiven Freunden zu verbinden. Vergiss nicht, zuzuhören, was positive Menschen zu sagen haben.

3. 3. 3. 3. Kontrolliere deine Gefühle
Wenn du mit deinen Emotionen nicht umgehen kannst, hast du sicherlich Schwierigkeiten, mit den Auswirkungen der Emotionen anderer umzugehen. Verbringe etwas Zeit damit, über deine eigenen Gefühle nachzudenken. Sei proaktiv und übernehme deine eigenen Emotionen.

4. 4. 4. 4. Visualisiere
Viele Experten empfehlen Visualisierung zu üben. Sie raten, sich eine Art Schild vorzustellen, wenn sie fühlen, dass sie emotional ausgelaugt sind oder einen harten Tag hatten. Man muss sich nur einen physischen Schild oder eine Art höherer Macht vorstellen. So kannst du verhindern, dass die Emotionen der Menschen um dich herum durchdringen.

5. Fünftens Konzentriere dich auf dich selbst
Wenn du von Menschen umgeben bist, die negative Energie ausstrahlen, konzentriere dich auf dich selbst. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um an deiner Atmung zu arbeiten. Atme negative Gedanken aus und atme positive Gedanken ein.

6. 6. Sechs. Um negative Emotionen aufzuhören, verbringe nicht zu viel Zeit mit negativen Menschen
Es gibt Situationen, in denen du einfach die Verbindung zwischen dir und jemandem negativen lösen musst. Es geht nicht darum, es zu beenden, es geht darum, für eine Weile Abstand zu nehmen.

7- Sieben. Sei positiv
Ein weiterer Weg, um die Emotionen anderer zu absorbieren, ist ein Beispiel zu sein. Statt ihren Beschwerden zuzuhören, sei proaktiv und nimm sie in deine Freizeit ein. Lade sie zum Abendessen ein, wo du viele positive Menschen einladen kannst. Lies die guten Nachrichten in den Zeitungen und berichte über positive Ereignisse.

8. Acht. Entferne negative Gedanken
Einige Experten sagen, dass all die Negativität, die wir uns fühlen, im emotionalen Zentrum (mit Solarplexus) liegen könnte. Leg deine Hand darauf und fang an, positive Dinge zu denken, um den Stress loszuwerden.

9. Neun. Nimm dir Zeit für dich
Denke daran, dass du nicht ständig begleitet wirst. Es ist gut, ein bisschen Zeit für sich zu haben und deine Gefühle zu analysieren. So kann man diejenigen eliminieren, die zu Negativität führen.

Quelle: http://www.higherperspectives.com/

Erklärt von Meister Mantak Chia:

"Was wäre, wenn du mit deinen Organen kommunizieren könntest, deinen Geist an deinen Organen ausrichten und sogar die Fähigkeit deines Gehirns erhöhen könntest?

Und würdest du nicht gerne die Kontrolle über negative Emotionen übernehmen? Was wäre, wenn es einen überraschend einfachen Weg gäbe, dies zu erreichen?

Jetzt möchte ich euch ein bisschen über die taoistische Meditation des inneren Lächelns erzählen. Es ist eine leistungsstarke Technik der inneren Heilung und Entspannung.

Er ermöglicht es dir, in einen Zustand der tiefen Entspannung zu gelangen, der dazu beiträgt, körperliche und geistige Spannungen zu lösen.

Die Meditation des inneren Lächelns verbessert auch die Energie der Organe und Drüsen, deine Lebenskraft im Allgemeinen. Sie beruhigt und fokussiert das Bewusstsein von Geist, Augen und Herz in einem, wodurch eine reichhaltige und einzigartige alchemische Mischung entsteht.

Das bedeutet, dass es uns unserer Körper und unser inneres Wesen bewusster macht, weil wir lernen, mit unseren Organen, Drüsen, Wirbelsäule und anderen bestimmten Körperteilen zu kommunizieren, sowie mit unserem Seele.

Wisst ihr, die Taoisten haben vor tausenden von Jahren entdeckt, dass das Bewusstsein nicht nur im Gehirn, sondern auch in lebenswichtigen Organen und im subtileren Sinne in jeder Zelle verwurzelt ist.

Daher werden wir, indem wir die Organe anlächeln und ihnen für die Arbeit danken, die sie leisten, irgendwann die Intelligenz des Körpers wecken.

Wir sind oft so von Körper und Emotionen getrennt, dass wir keine inneren Unstimmigkeiten bemerken, bis sie sich endlich als schwere Krankheit manifestiert.

Übe die Meditation des inneren Lächelns, verbindet sich garantiert und bleibt mit dem Zustand unserer inneren Organe, unserem Chi, unserem Atem und unseren Emotionen in Kontakt. Dann können wir die Probleme sehr früh erkennen, wodurch sie sehr einfach gelöst werden können.

Erlaubt mir, euch eine weitere praktische Anwendung zu geben.

Geringe Selbstwertgefühl wird endemisch.

Mit der Meditation des inneren Lächelns beginnen wir, eine gesunde und liebevolle Beziehung zu uns selbst und anderen zu entwickeln.

Wir beginnen, unsere eigenen positiven Eigenschaften zu erkennen.

Mit regelmäßiger Praxis lernen wir uns so kennen, wie wir wirklich sind; wir entdecken unsere Tugenden. Es hilft uns, ein authentischeres und gesünderes Selbstbild zu bilden, das in engem Kontakt mit der Realität bleiben kann.

Das innere Lächeln trainiert unsere Fähigkeit, unseren eigenen Körper und Seele zu lieben und zu entspannen. Wenn wir lernen, uns selbst zu lieben und zu akzeptieren wie wir sind, wird es einfacher und natürlicher für uns, diese Liebe nach außen auszudehnen und auch andere zu lieben und anzunehmen. »


Deshalb Chia.

Der Dalai Lama ist der Titel, den der Leiter der tibetischen Zentralverwaltung und der spirituelle Führer des tibetischen Lamaismus oder Buddhismus erlangt hat.

Das ist der Begriff, der im tibetischen Buddhismus und der bön-Religion verwendet wird, um auf diesen Lehrer zu verweisen, der die teilweise oder vollständige Kontrolle über die Form seiner Reinkarnation und die Kenntnis des Ortes seiner Neugeburt hatte.

Heute ist der Dalai Lama Tenzin Gyatso.

Hier sind die inspirierendsten und weisesten Sätze des Dalai Lama.

21 Sätze des Dalai Lama voller Weisheit:

1/ Das wahre Ziel des Lebens ist es, Glück zu finden.

2/ Glück ist noch nicht schon geschehen. Es kommt aus deinen eigenen Taten.

3/ Sei immer so freundlich wie möglich. Das ist immer möglich.

4/ Um positive Aktionen zu erreichen, müssen wir eine positive Vision entwickeln.

5/ Schlafen ist die beste Meditation.

6/ Unser Hauptziel ist es, anderen zu helfen. Wenn du ihnen nicht helfen kannst, dann tu ihnen wenigstens nicht weh.

7/ Wenn man die wahre Tragödie im Leben kennt, kann man auf zwei Arten reagieren: die Hoffnung verlieren und in selbstzerstörerische Gewohnheiten verfallen oder die Herausforderung nutzen und unsere innere Stärke finden.

8/ Liebe und Mitgefühl sind notwendig, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben.

9/ In der Praxis der Toleranz ist der Feind der beste Lehrer.

10/ Menschen gehen unterschiedliche Wege, indem sie nach Erfüllung und Glück suchen. Nur weil sie nicht auf deinem Weg sind, heißt das nicht, dass sie verloren sind.

11/ Ein ruhiger Geist bringt innere Stärke und Selbstwertgefühl, das ist sehr wichtig für die geistige Gesundheit.

12/ Denke daran, dass es manchmal ein wunderbarer Glückstreffer ist, nicht zu bekommen, was du willst.

13/ Wenn du willst, dass andere glücklich sind, übe Mitgefühl. Wenn du glücklich sein willst, übe Mitgefühl.

14/ Mangelnde Transparenz bedeutet Misstrauen und ein tiefes Gefühl der Unsicherheit.

15/ Wenn du denkst, dass du zu klein bist, um etwas ändern zu können, dann versuche mit einer Mücke zu schlafen.

16/ Die Fähigkeit, sich in die Haut anderer zu versetzen und darüber nachzudenken, wie man an ihrer Stelle handeln würde, ist sehr hilfreich, wenn man lernen möchte, jemanden zu lieben.

17/ Du wirst für den Rest deines Lebens mit deinen Taten leben müssen, also um dir Reue und Ängste zu ersparen, lebe dein Leben von jetzt an ehrenvoll.

18/ Mit der Entfaltung seines Potenzials und dem Vertrauen in seine Fähigkeiten kann man eine bessere Welt aufbauen.

19/ Du bist der Herr deines Lebens und egal in welchem Gefängnis du bist, du hast die Schlüssel dazu.

20/ Wir werden keinen Frieden in der Außenwelt erreichen können, bis wir Frieden mit uns selbst geschlossen haben.

21/Alles Leid wird durch Unwissenheit verursacht. Menschen fügen anderen Schmerzen zu, indem sie selbstsüchtig nach ihrem eigenen Glück oder Zufriedenheit streben.

MEDITATIONSÜBUNG: WIEDERHERSTELLUNG VON ORGANEN UND DER GESUNDHEIT DURCH DIE VISUALISIERUNG AUF DIE VEREINIGTEN ELEMENTE DER PHYSISCHEN REALITÄT.

Bei dieser Meditation geht es um die Wiedererweckung von Organen und der Gesundheit von Menschen durch die Konzentration auf die Verbindung von Elementen der physischen Realität.

Hierzu ist der Baum sehr gut dafür geeignet.

Weshalb?

Der Baum ist ein beseeltes Wesen und ist mit den Elementen Erde, Luft und Himmel verbunden.

Jeder, der mal eine Baummeditation gemacht hat, kennt das erhabene Gefühl. Der Baum, und vor allem der Wald, hat eine grosse spirituelle Kraft.

Jeder kennt sicher den Unterschied, ob man eine Stunde in der Fußgängerzone einer Großstadt flaniert oder einen Waldspaziergang macht. Nach dem ersten fühlt man sich schlapp und ausgelaugt, nach dem zweiten ist man wieder erfrischt und die Energiepuffer sind aufgeladen.

Womit hängt das zusammen?

Die Aura des Menschen ist um ein vielfaches grösser als der physische Körper. Im Einkaufsgetümmel berühren wir uns uns feinstofflich, durch unsere Aura.

Viele Menschen haben leider kein gute Aura, Sorgen drücken, Ängste halten uns klein, Probleme tuen ein übriges. Wenn wir also in Kontakt mit der Aura eines angeschlagenen Menschen kommen, tanken wir auch seine negative Energie mit, seine niedrige Schwingung erniedrigt unsere Schwingung, er wird zum Energieräuber.

In der Natur hingegen, vor allem im Wald, steht uns die hohe Schwingung und Energie der Bäume zur Verfügung, und sie kann uns erheben.

Nach dieser kleinen Exkursion kommen wir nun zur Übung.

Für die Übung sucht ihr Euch eine ruhige Ecke zu Hause oder wie ihr möchtet, geht in den Wald und setzt Euch unter einen Baum, aber so, das ihr Kontakt zum Baum habt, am besten mit Eurem Rücken.

Nun betrachtet ihr einen Zweig des Baumes. Verweilt damit und kommt in eine tiefe Entspannung. Und jetzt kommt Eure Phantasie hinzu, das spielerisch-schöpferische Element. Jetzt visualisiert ihr, das aus dem Ast ein Zweig beginnt zu wachsen.

Der sprießende neue Ast stellt eine Wiedergeburt der Lebens dar, NEUES LEBEN ENTSTEHT. Der Zweig wächst aus einem physischen Objekt von der existierenden Welt heraus. Ihr spürt, wie neues Leben entsteht. Laßt dieses Gefühl auf euch wirken.

Und jetzt stellt ihr gedanklich eine Analogie her, die Analogie anhand des Baumes, aus dem Neues entsteht und Eurem Körper, dem vielleicht ein Organ fehlt, z.B. nach einer Operation.

Ihr fühlt Euch eins mit dem Baum, und nun übertragt diese Empfindungen auf Euch. Es wärmt und durchströmt Euch, ihr spürt die Kraft des Lebens.

Vielleicht empfindet ihr einen Flow, einen kurzen Augenblick der Entrückung, was ein Zeichen dafür ist, das auf feinstofflicher Ebene eine neue Realität sich zu manifestieren beginnt.

Nehmt Euch Zeit hierfür, es kann auch mal eine Stunde dauern.

Es kann ganz schnell kommen, mit der Geschwindigkeit eines Blitzlichtes, nachdem ihr schon länger meditiert.

Der Baum ist mit allem verbunden, er hat Antennen zum Kosmos, nutzt seine Kraft.

Ihr könnt Euch selbst heilen, stellt Euch vor, wie das gesunde Organ der göttlichen Blaupause sich auf das kranke legt oder den Raum füllt, in dem ein Organ fehlt.

Ihr könnt damit auch eine Fernheilung machen, stellt Euch vor, wie bei einem Kranken ein gesundes Organ "nachwächst' bzw das neue ersetzt.

Vor jeder Fernbehandlung eines anderen Menschen diesen um Erlaubnis bitten.

Zu guter Letzt, diese Übung ersetzt nicht die schulmedizinische Diagnose und Therapie, sie ist als zusätzliche Maßnahme (komplementär) anzusehen.

Der Brunnen der Liebe.

Es ist möglich, 21 Tage hintereinander zu machen, um eine häufige Bewusstseinsänderung zu ermöglichen.

Bequem in einer Position aufgestellt, die es ermöglicht, frei zu atmen und seine Wirbelsäule gut auszurichten, konzentriere dich wieder in den Moment, indem du drei sehr tiefe Bauchatmungen nimmst.

Halte deine Aufmerksamkeit auf die Luft, die langsam bis in deinen Unterbauch fließt und bei jedem Ausatmen vollständig austritt, indem du alle Giftstoffe und negativen Rückstände in deinem Körper mitlässt.

Sobald du befreit und entspannt bist, nimm dir Zeit, mit Gaia, unserer Mutter Erde, in Kontakt zu treten, indem du dir Wurzeln vorstellst, die aus deinen Füßen kommen und tief in den Boden gehen, um sich mit ihr zu vereinen.

Vereinigt euch mit dem Himmel, mit eurer Seele und liest langsam mit Bewusstsein (oder vorher aufnehmen und zuhören):

In der tiefen Mitte meines Seins liegt ein unendlicher Brunnen der Liebe.
Jetzt lasse ich diese Liebe an die Oberfläche kommen. Es erfüllt mein Herz, meinen Körper, meinen Geist, mein Bewusstsein, es strahlt aus mir, strahlt in alle Richtungen und kommt verstärkt zu mir zurück.

Je mehr Liebe ich gebe, desto mehr habe ich zu geben; die Quelle ist unaufhaltsam.
Liebe zum Handeln zu bringen macht mich glücklich, das ist ein Ausdruck meiner inneren Freude.

Ich liebe mich, also kümmere ich mich liebevoll um meinen Körper.

Liebevoll gebe ich ihm Essen und Getränke, die ihn füttern, liebevoll pflege ich und kleide ihn, liebevoll antwortet er mir wiederum mit Gesundheit und Energie.

So liebe ich mich und sorge für ein gemütliches Zuhause, in dem ich gerne bin und für alle meine Bedürfnisse sorgt. Ich fülle die Räume mit Liebe, damit alle, einschließlich ich, diese Liebe spüren und sie genährt werden.

Ich liebe mich also. Ich mache einen Job, der mir wirklich gefällt; eine Arbeit, die meine kreativen Fähigkeiten und Fähigkeiten hervorhebt und gleichzeitig ein gutes Einkommen sichert.

Ich liebe mich also. Ich habe eine liebevolle Einstellung und Gedanken zu jedem, denn ich weiß, alles was ich ausstrahle, kommt verstärkt zu mir zurück.

Ich ziehe nur liebevolle Menschen in mein Universum, denn sie sind ein Spiegel dessen, was ich bin.

Ich liebe mich, also vergebe ich, befreie mich komplett von der Vergangenheit und allen Erfahrungen der Vergangenheit und bin frei. Ich liebe mich, deshalb liebe ich den Augenblick uneingeschränkt, erlebe jeden Augenblick als angenehm, wissend, dass meine Zukunft hell, fröhlich und behütet ist, denn ich bin das geliebte Kind, um das sich das Universum jetzt und immer liebevoll kümmert.
Und so ist es.

Louise Hay

Wir wissen, dass intime Beziehungen ein spirituelles und physisches intimes Ereignis sind. In diesem Sinne ist es sinnvoll, sein internes Energiesystem im Hinterkopf zu behalten. Die sieben Chakren regieren jeweils eine bestimmte Art von Energie.

Hier ein paar praktische Tipps, wie du deine Erfahrungen bestmöglich nutzen kannst. Denke daran, dass die Energien übereinander gestapelt sind. So kannst du mit dem Wurzelchakra beginnen und dich zum Oberkörper bewegen, wenn du und dein Partner intimer werden.

Danke an Dr. Kelly Neff, dass er diese Behauptungen zusammengestellt hat!
Wurzelchakra: Vertrauen

Dieses Chakra befindet sich in der Nähe der Wirbelsäule, hilft uns dabei, uns sicher zu fühlen. Wenn du Schwierigkeiten hast, dich mit deinem Liebhaber zu verbinden, dann setze diese Nexus-Energie so gut wie möglich ein.

Stell dir vor, dass ein tiefes rotes Licht durch die Basis deiner Wirbelsäule geht und wiederhole diese Behauptung „Ich bin überzeugt, dass ich bei dir sicher bin, mein Partner. »

Heiliges Chakra oder Wurzel: Akzeptanz
Das heilige Chakra ist eine offensichtliche Energie, die man nutzen kann. Direkt unter dem Bauchnabel gelegen, beeinflusst die Genitalien und unsere Wünsche. Schuldgefühle und Scham gegenüber dem Intimleben verhindern den natürlichen Fließen heiliger Energien. Um dich von negativen Assoziationen mit intimen Beziehungen zu befreien, vergib den Menschen, die dich und dich selbst beeinflusst haben. Akzeptiere deine Energie.

Stellt euch ein tröstliches oranges Licht vor, das durch eure Beckenregion geht und wiederholt: „Ich akzeptiere meine Privatsphäre und vergebe jedes Trauma der Vergangenheit. »

Solarplexus Chakra: Wertschätzung
Dieses zwischen Brustbein und Bauch gelegene Chakra wird mit unserem allgemeinen Energieniveau und unserer persönlichen Kraft verbunden. Wenn du diesen Bereich ausgewogen hältst, wirst du ein selbstloser Liebhaber sein, der frei intime Beziehungen ohne Ego, Wertschätzung und Erwartung gibt.
Projiziere ein hellgelbes Licht, das durch dein Zwerchfell geht. Wiederhole diese Behauptung: „Ich genieße meine intimen Beziehungen und die meines Liebhabers.“

Herzchakra: Bedingungslose Liebe
Direkt über dem Brustbein gelegen, hilft uns das Herzchakra frei und leidenschaftlich zu lieben. Blockaden werden aus Angst, andere oder uns selbst zu lieben. Es scheint ein Chakra zu sein, das schwer zu entlocken ist, aber solange du und dein Liebhaber ehrlich und klar seid, wirst du es schnell schaffen.

Stell dir eine grüne dynamische Kraft vor, die durch dein Herz geht, wenn du sagst „Ich bin offen, bedingungslose Liebe zu geben und zu empfangen. »
Halschakra: Der positive Ausdruck.

Über der Kehle gelegen und gibt jeder Form von Selbstdarstellung ihre Macht. Außerdem fokussiert er Wertschätzung und Kreativität. Intime Beziehungen sind eine intime Form der Ausdrucksweise, die mit diesem Chakra einige Grenzen hat. Wenn deine Liebe nicht authentisch und positiv erscheint, stehst du an dieser Stelle vor Problemen. Erwartungen loslassen und intuitiv handeln.

Projiziere ein wunderschönes hellblau, das durch deine Kehle geht, wenn du dich erinnerst: „Ich möchte meine intimen Beziehungen positiv ausdrücken. »

Chakra des dritten Auges: Harmonie
Das dritte Auge, das in der Mitte deiner Stirn gelegen ist, erregt Weisheit, Weitsicht und Intuition. Unglaubliche Dinge passieren, wenn wir unsere Intuition kontrollieren. Der Grad an Harmonie und spiritueller Verbundenheit, der sich aus dem freien Fließen des dritten Auges ergibt, ist erstaunlich. Du musst in der Lage sein, dir voll und ganz zu vertrauen, dass du dieses Chakra nutzen kannst.

Schaffe ein reiches Indigo-Blau und zirkuliere es durch deine Stirn, wenn du wiederholst: „Ich fühle die Harmonie mit meinem Partner. »

Coronal-Chakra: Die Verbindung.

Dieses Chakra, das auf deinem Kopf gelegen ist, regelt deine Spiritualität, die Essenz des Göttlichen und die Verbindung zum Universum. Ein klares Coronalchakra zu haben bedeutet, dass man in der Lage sein muss, frei von Erwartungen auf die Möglichkeiten zu verzichten. Wenn das klar ist, wirst du ein Gefühl der Verschmelzung mit deinem Partner erleben und dich in der Ekstase des Gegenwarts verlieren.

Stell dir vor, ein leuchtendes lila Licht kommt aus deinem Kopf, wenn du diese Behauptung wiederholst: "Ich bin intim und göttlich verbunden".

Claire C.
http://www.espritsciencemetaphysiques.com/

Wer von euch kennt sie?

„Wenn du die Kundalini Meditation machst, lass das Schütteln von selbst geschehen – mache es nicht! Stehe still und fühle es kommen, und wenn dein Körper anfängt ein wenig zu zittern, dann hilf nach, aber mache es nicht. Genieße es, freue dich darüber, lass es zu, heiße es willkommen, aber erzwinge es nicht.

Wenn du es erzwingst, wird eine Übung daraus, eine Gymnastik des Körpers. Dann wird das Schütteln zwar da sein, aber nur an der Oberfläche, es durchdringt dich nicht. Im Inneren bleibst du hart wie ein Stein, wie ein Felsbrocken. Du bleibst der Macher, und der Körper wird dir nur gehorchen.

Aber um den Körper geht es nicht; es geht um dich.

Wenn ich sage schüttle dich, so meine ich, schüttle deine Härte, dein Wesen, das einem Felsblock gleicht. Dein ganzes Sein soll sich bis in die Grundfesten schütteln, damit es flüssig und fließend wird, damit es schmilzt und strömt. Und wenn dein erstarrtes Wesen zu fließen beginnt, geht dein Körper mit. Dann gibt es niemanden, der sich schüttelt, nur noch das Schütteln. Dann macht es niemand, dann geschieht es einfach.

Der Macher ist nicht da.

Genieße es, aber erzwinge es nicht, und denk daran: Wenn du etwas erzwingen willst, kannst du es nicht genießen.

Das sind Gegensätze, sie schließen sich aus. Wenn du etwas erzwingen willst, kannst du es nicht genießen, wenn du etwas genießt, kannst du es nicht zwingen.“

„Wenn du deinen Körper fünfzehn Minuten lang richtig schüttelst, mit ganzem Gefühl, zeigt sich sich all die unterdrückte Energie und beginnt zu fließen.“

Dies ist eine Übung nicht nur für die Meditation und Entspannung, sondern sie kann auch ungemeine kreative und schöpferische Kräfte freisetzen.

Setzt Euch oder legt Euch hin und schließt die Augen.

Nun stellt ihr Euch hinter den geschlossen Augen die Oberfläche eines Ozeans vor in seiner gewaltigen Dimension.

Ihr seid in der Mitte des Ozeans und habt nach allen Richtungen unendliche Weite. Du hast eine Frage oder besser gesagt, du willst etwas erzeugen, etwas in Gang setzen, eine neue Realität erzeugen.

Nun, du bist das kleine begrenzte Bewusstsein, und der gewaltige Ozean um dich herum symbolisiert das gewaltige Wissen der Unendlichkeit, des Universums, alles verfügbare Wissen, auch die Akasha-Chronik.

Nun übergibst du eine Frage oder aber auch ein Ziel oder ein Wunsch, den du erreichen möchtest, es kann auch der Wunsch nach Heilung sein, an den Ozean des Wissens.

Der Ozean ist unendlich, und trotzdem gibt es für deine Frage einen endlichen Punkt, die LÖSUNG. Du übergibst also den Gedankenimpuls an den Ozean, und dort findet er die Antwort, sei dir sicher, er findet den endlichen Punkt in der Unendlichkeit. Und jetzt wartest du auf das Echo, die Antwort, sie wird kommen, es kann atemberaubend sein.

Ich habe es selbst erlebt. Probiert es aus. 🙏🌷❤

Wolfgang Roth

Um energetisch gesund zu sein, ist es gut und notwendig, seine Aura und seinen Körper regelmäßig mit Energie zu reinigen.

Tatsächlich findet ständig Austausch mit Menschen statt, mit denen wir regelmäßig zusammen sind oder bei Treffen in Gruppen, Familie oder Shows (und sogar mit Distanzierung, denn der Energiekörper kann sein breit).

Zu zweit oder in einer Gruppe ernähren sich die Menschen, die am niedrigsten schwingen, von den höchsten Schwingungen.

Deshalb ist es für manche, die häufig aufgezogen werden, schwierig, lange Zeit mit anderen Menschen, manchmal sogar mit ihren Familien zu leben.

Sie spüren, wie ihre Energie in der Sonne schmilzt.

Es gibt auch einen echten Energieaustausch, wenn man mit jemandem schläft und noch mehr bei sexueller Handlung.

Du musst bemerkt haben, dass manche Menschen dir gut tun, wenn sie einfach nicht berühren, während andere, die kaum einen Raum betreten, deine Energie aufnehmen und dich blockieren.

Es gibt energetische „Vampire“ und auch Disruptoren, die deine Denkweise ändern können, wenn du müde oder nicht genug auf der Erde verwurzelt bist.

Das kann sogar über die Ferne oder über die Telefongespräche erfolgen.

Apropos: Überprüfe, ob du energiefressend oder energetisch bist.

Wenn du unbedingt dauerhaft andere um dich herum brauchst, um dich wohlzufühlen, oder du dich einsam fühlst.

Ob andere sich gut oder schlecht fühlen bei deinem Kontakt. Wenn sie dir schnell weglaufen oder dich festhalten ...

Es ist wichtig, zu lernen, wie man sich reinigt, sich schützen und wieder aufladen kann.
Nehmt Lichtduschen und bitte die Kraft der Sonne, eure Aura zu reinigen.

Die Absicht funktioniert gut.

Umgib dich mit lila reinigender Flamme und gehe hin und wieder, wenn du kannst, barfuß auf dem frischen Morgengras oder am Meer.

Du kannst deine Aura auch mit Salbeirauch oder Weihrauch von Benjoin reinigen.

Gewöhne dich daran, dich bewusst mit deiner Gegenwart und den bewussten Führern zu verbinden oder dich sogar mit schönen Bildern zu verbinden, die dir gut tun.

Geh zu energieintensiven Orten, die gibt es in jeder Region im Innen- oder Außenbereich.

Trinke blaues Wasser, dynamisiert (geschüttelt).

Füllen Sie eine blaue Flasche und stellen Sie sie für ein paar Stunden in die Sonne oder ins Licht und trinken Sie das Wasser und danken Ihnen für Ihre Reinigung.

Sie können auch etwas ins Badewasser geben. Wenn du welche hast, programmiere Diamantenwasser oder Wasser mit Kristall in der Flasche.

Sie können Meeressalz oder Himalaya in die Badewanne geben.

Lerne, wie du deine Energie sparen und auffüllen kannst, indem du regelmäßig bewurzelst und dich von energetischen Lebensmitteln ernährst (Biogemüse, Obst, Keimsamen, Hülsenfrüchte) und regelmäßig Wasser trinkst.

Du kannst auch einen schönen gesunden Baum umarmen, indem du ihm deine Liebe schenkst, dann umdrehst und dich anlehnst, um wiederum seine Stärke zu erhalten.
Vermeide alles, was deine Schwingung senkt – Ängste, Wutanfälle, schlechte Gedanken und auch Alkohol, Zigaretten, Drogen, zu viel Zucker, industrielle Ernährung ...
Entwickle einen Sieger-Mental, achte auf die Qualität deiner Gedanken und habe gerade Handlungen.

Zerstören, töten, betrügen, lügen, täuschen, verdrängen, trügen, vulgären, verrat, schämen, Kritik, Reue, Eifersucht oder Rachedrang, Ungerechtigkeit oder Ängste lassen die Rate schnell sinken. energetisch und ziehen Erfahrungen auf derselben Frequenz an.

Wenn du trotz deiner inneren Arbeit in einer verschmutzten oder schweren Umgebung wohnst, umgeben von solchen Menschen, wenn du kannst, zieh aus, wechsle deine Arbeit und mache eine große Energiereinigung.

Es gibt Orte, die Krankheiten schaffen, andere Scheidungen, Diebstahl und Verlust, die deine Art und Weise, wie du bist, radikal verändern können und dort weiterleben, führt zu allen möglichen Übel.

Wenn du gezwungen bist, an einem Ort oder bei einer „Vampir“ Person zu bleiben, schütze dich, indem du eine große Lichtröhre kreierst und dich innerlich isolierst.
Stell dir vor, dass Energieregen in all deine Zellen gelangt, mental die Größe der Person reduziert, die dich vampiriert oder wachse.

Vorwand, auf die Toilette zu gehen oder einen dringenden Anruf zu machen, um das Gespräch zu verlassen, das oft auf sich selbst konzentriert ist oder die Schmerzen.
So bald allein, schütteln Sie Ihre Arme und Hände und Ellbogen mit kaltem Wasser, atmen Sie in der Luft und trinken Sie ein großes Glas Wasser. Auf der Toilette kann man auch eine lila Lichtdusche zur Reinigung beantragen.

Pass auf dich auf und vor allem liebe dich! Denn das Leben in dir zu lieben, das Göttliche in dir und die Liebe ist die höchste Schwingung mit Freude.

Und das große GEHEIMNIS, immer energiegesund zu sein, besteht darin, alle anderen als Lichtwesen zu betrachten und dieses Licht in ihnen aufzunehmen und zu verstärken, wenn man nebenan ist.

Denkt daran, dass wir alle EINS im Geiste sind.
Möge das Beste sein.

Joeliah

KÖRPERLICHE REINIGUNGS- und TRANSFORMATIIONSPROZESSE
Viele von euch werden es spüren
Unsere Körper reagieren derzeit sehr stark auf die neuen Schwingungen und Frequenzen, die sich diesen November eingewebt haben
Zuerst führte uns der November in die Tiefen unserer Seelenlandschaft und löste dort Heilung sehr verborgener und alter Themen aus
Nun verlagert sich seit einigen Tagen dieser Prozess etwas stärker auf die körperliche Ebene und ihr dürft euch nicht wundern , wenn der Körper derzeit etwas „Faxen“ macht
Stark betroffen ist das gesamte Verdauungssystem - Übelkeit, Durchfall , Schmerzen und Krämpfe im Bauchraum scheinen sehr viele Menschen und Tiere gerade zu erleben …. unser Körper bereinigt sich......befreit sich.....
Vieles verträgt man plötzlich nicht mehr. Erneut ist dies ein Spiegel dafür , dass auch im kollektiven Feld der Punkt gekommen ist , wo wir vieles ( vor allem „energetisch“ Ungesundes oder gar Vergiftendes) nicht mehr vertragen oder ertragen - manches, was gerade geschieht oder offenbar wird, ist auch echt schwer zu verdauen....
Die guten alten Aufstiegssymptome, wie Schwindel , Ohrgeräusche , Druck im Kopf , ungewohnte Schmerzen usw ….. können natürlich auch immer wieder spürbar werden - doch wir kennen sie nun schon lange und können sie wesentlich besser einordnen als früher, wo sie oftmals große Ängste in uns auslösen
Ebenfalls betroffen ist unser Herz bzw. unsere Herzenergie. Viele Menschen „spüren“ ihr Herz auf ungewohnte Weise. Es schlägt schnell oder unregelmäßig , pocht , sticht oder schmerzt …. Dies ist einerseits eine Folge vom sich verändernden Magnetfeld , aber auch von der großen kollektiven Herzöffnung, die nun geschieht ….
Unsere Herzen werden berührt … geöffnet …. geheilt
Manche von uns stehen auch mit Herz und Seele der Erde in starker Verbindung und spüren den "neuen Herzschlag unserer Mutter Erde".....sie haben die Aufgabe, die Herzrhythmen von Erde und Mensch wieder in Einklang zu bringen
In unser aller Herzen ist der Wohnort unserer Seele und auch diese erwacht ...weitet sich, ruft laut nach und und nimmt sich nun ihren Raum.....auch dies spüren vielen von uns
Im Herzen ist zudem der Ort, wo die Liebe verankert ist und sie ist die Kraft , die jetzt am allermeisten zurück kehrt
Außerdem treten viele verschiedene Schmerzen auf, die sich nicht wirklich zuordnen lassen …. Sie stehen mit den vielen seelischen Schmerzen in Zusammenhang , denen wir uns bis jetzt nicht angenommen haben oder mit dem Schmerzkörper der Erde, der sich ebenfalls gerade mächtig bereinigt von altem abgesicherten Schmerz - auch das ist für viele spürbar
Verdauung, Herz und Schmerz
Das sind so die Hauptthemen
Kümmere dich gut um dich …. Erlaube diesen „Symptomen“ eine Weile da zu seln …. Lass dich ein auf sie . Frag sie , was du durch sie lernst ? Was durch sie geheilt oder transformiert werden möchte ? In Dir .....in der Erde.....im Kollektiven Feld
Kümmere dich gut um dich und deinen Körper
Nähre dich gut
Unterstütze mit Bädern , Massagen , Ruhepausen
Es geht vorüber
Alles liebe zu euch
Sogar die Rosen blühen noch

✨25.11.2022 = 25✨
✨️2+5/7✨

Wundervollen guten Morgen, Ihr lieben Seelenlichter und einen harmonischen Einstieg ins Wochenende.🙏✨

Die 25 in der heutigen Tageszahl ist die Essenz aus den Zahlen 2 und 5. Durch diese Kombination erhalten wir die symbolische Bedeutung.

Die Energie der 2 steht für Deine Seelenmission und Deiner Aufgabe, die Du hier im Leben hast. Sie taucht immer dann verstärkt auf, um Dich zu Deiner Bestimmung zu führen.

Sie steht in Verbindung mit der Liebe und der Partnerschaft und mit dem Vertrauen.
Oftmals erinnert sie Dich auch daran, Dich selbst mehr zu lieben.

Das Universum und die Engel haben Gutes mit Dir vor.

Vertraue, bleib geduldig.

Solltest Du derzeit eine schwierige Situation durchleben, ist es eine Prüfung.. vertraue.
Die passende 5 dazu, steht ebenfalls für die Liebe, das Dienen, Sinn des Lebens und für die Verantwortung.

Sie vermittelt Dir jedoch auch das Leben so zu nehmen, wie es IST.

Nimm es an wie es kommt und öffne Dich für alle Möglichkeiten, die sich Dir aufzeigen.

Die 25 zeigt Dir somit Veränderungen an, welche auch bezüglich von Partnerschaft und Liebe in Dein Leben eintreten könnten.

Du findest nun Deine Antworten aus der Tiefe Deiner Seele heraus.
Quersumme 7.

Bringe Deinen physischen und Deinen spirituellen Körper in Einklang.

Die 7 steht mit der großen Aufgabe Deiner Seele in Verbindung. ✨️

Entdecke Dein wahres SELBST und löse Dich vom Ego.

Du kannst nun die Energie in Deinem wahren SEIN erschließen, alles, was Du Dir wünschst, kannst Du erreichen.

Achte allerdings darauf, dass Dein Ego nicht die Überhand gewinnt, sonst verlierst Du die wundervolle Verbindung zu Deinem wahren Selbst.

Nur wenn Du beginnst, Situationen anzunehmen, kannst Du an ihnen wachsen und lernen.

Vertraue dem Universum.

Alles was nun geschieht, lässt Dich in Deiner Entwicklung wachsen.

Herzlichst
Eure Andrea Arini💖
@**********ndesBewusstSEIN ✨✨

Meditation - Entspannung

Alles wird sich erfüllen.
✨ Du wirst zu dir finden.
✨ Du wirst die Liebe finden.
✨ Du wirst deinen Platz in dieser Welt finden.
✨ Du wirst zu deiner Seelenfamilie finden.
✨ Du wirst dein Glück finden.
✨ Du wirst einen Ort finden, an dem du wirken kannst.
✨ Du wirst deinen inneren Frieden finden.

Du wirst es finden, weil alles bereits da ist. Zur rechten Zeit, am rechten Ort wird sich erfüllen, was du dir wünscht.
Vertraue dem Fluss, und alles kommt zu dir.
Love ❤️

Weitergeleitet von Linda Howe.

Diese Meditation hilft uns dabei, in einer Energiesäule des Lichts zu verwurzeln, die uns liebevoll trägt und mit unserer Arbeit voranschreiten.

Bitte suchen Sie sich einen gemütlichen Sessel in einem ruhigen Zimmer. Setzt euch voll, Rücken gerade und Füße auf den Boden. Dann lies die nächste Meditation in einem für dich passenden Tempo.

Sitze mit den Füßen flach auf den Boden, lass dich tragen und vom Sessel stützen. Fühle den Raum, in dem du bist und wo dein Körper ist ...

Jetzt reibt euch die Hände und fangt an, Energie aus dem Herzen der Erde anzuziehen.

Ziehe sie aus der Mitte des Planeten durch deine Fußsohlen und lass sie im ganzen Körper hochgehen ... durch deine Beine ... durch deine Brust ... in deinem Nacken... und in der Schädelhöhle.

Lass die Energie auf die innere Schädelwand drücken.

Während du weiterhin deine Hände reibt, wirst du vielleicht bemerken, dass die Energie in deinen Armen und Händen fließt. Momentan sollten deine Hände warm sein.

Nutze sie, um deine Aura (das Energiefeld, das deinen Körper umgibt) zu entfernen.

Fege deinen Körper physisch und befreie ihn von jeder Schwingung, die auf dir oder um dich herum ist und nicht dir gehört.

Schickt sie in die Erde, die sie aufnehmen und transformieren kann.

Wenn du dann fertig bist, lege deine Hände, Handflächen nach oben, auf den Schoß oder auf die Armlehnen des Sessel.

Lasst euch jetzt die unendlich kraftvolle und liebevolle Lichtquelle bewusst werden, die immer noch da ist, etwa 45 Zentimeter über eurem Kopf... Wenn du dir das Licht bewusst wirst, wird es aktiv und regnet auf dich (vorne, hinten und auf beiden Seiten. ) Das Licht strahlt alles aus, was über dich oder um dich herum ist, deine Fähigkeit beeinträchtigt, deine eigene Güte zu fühlen.

Während das Licht von Kopf bis Fuß zirkuliert, sammelt es sich unter deinen Füßen und beginnt, sich auszubreiten. Sie fängt an, dir eine Lichtplattform zu bieten, die dich gerade an diesem Ort hält. Sie hält dir nicht die Füße zurück, aber sie hält und unterstützt sie.

Dann beginnt das Licht, dein Energiefeld zu füllen. Es ist ein eifersüchtiger Raum, der sich um dich herum erstreckt, etwa 45 cm in jede Richtung: vorne, hinten und auf beiden Seiten.

Das Licht beginnt, diesen Raum zu füllen... bis zu deinen Knöcheln ... Deine Knie... Deine Hüften... bis zu deinen Schultern und über deinem Kopf, und jetzt sitzt du in einer Lichtsäule.

Nehmt euch jetzt einen Moment Zeit, um das Licht auf euch zu lassen. Zunächst nimmt dir das Licht durch seinen natürlichen Magnetismus alles weg, was dir gerade von innen nicht hilft: physische Schmerzen, Stress oder Not; emotionale Turbulenzen, Sorgen oder Chaos; und aus deinem Geist nimmt es alles ein Gedanke, der dich erschrecken oder verwirren könnte.

Das Licht kann dir all das nehmen: alles was in dir steckt und deine unveränderliche Erfahrung des inneren Friedens beeinträchtigt. Du musst ihm nicht sagen, was er tun soll: Das Licht ist eine unendliche Intelligenz, die deine Bedürfnisse im Augenblick genau kennt. Man muss sie nur ihre Arbeit machen lassen ...

Während das Licht dir all das durch seine magnetische Natur wegnimmt, strahlt es in dir. So wie es sich aus jedem möglichen Winkel (von vorne, oben, unten) in dir strahlt und die Grenze deiner Haut überquert, wird das Licht genau das, was du brauchst.

Wenn du Mut brauchst, wird das Licht dazu. Wenn du Trost brauchst, wird das Licht dazu.

Lass dich das Licht beobachten, wenn es zu dem wird, was du brauchst und dem Bedürfnis des Augenblicks entspricht, egal, was es ist.

Nehmt dir einen Moment Zeit, um sie handeln zu lassen ...

Jetzt solltest du dich in einem vernünftigen Gleichgewicht befinden und bereit weiterzugehen.

Bringt eure Aufmerksamkeit auf diesen Augenblick und dann weiter... »

Diese Meditation stammt aus dem Buch von Linda Howes bei den Ariane-Verlag: Wie man Akashic-Datiers lesen kann – Zugriff auf das Archiv der Seele und ihre Reise.
Geteilt von: http://www.messagescelestes-archives.ca – Himmlische Nachrichten

Öffne dich und atme ein.

Vielleicht fühlst du dich von den aktuellen Energien unterdrückt?
Oder dass du Schwierigkeiten hast, deinen Platz zu finden oder einzunehmen?
Weißt du, wo du hingehörst?

Fühlst du, dass du keinen Platz mehr hast und dich in deinem Leben eng, unterdrückt fühlst?

Finde Zuflucht in Mutter Natur, denn sie heißt dich mit offenen Armen willkommen, um dir den nötigen Raum zu geben, um deinen Atem und deinen Einsatz zu nutzen!

Geh in die Natur und setz dich hin!

Öffne deine Arme und atme für einige Minuten tief ein!

Mutter Natur hat immer einen Platz frei: einen heiligen Platz! Die, die auf dich wartet, wenn du erkennst, wer du wirklich bist ...

Wenn du dich in deinem jetzigen Leben von Zwängen, Verpflichtungen, Informationen, Energien, Erwartungen oder Projektionen erstickt fühlst... geh in die Natur und atme!

Atme mit voller Lunge, um dich wieder mit dem Lebenden zu verbinden, mit dem Leben, mit dem Jetzt!

Gönne dir diese Lebensklammer, während es Zeit ist, dass du sie genießen kannst, während du noch wählen kannst, während du dir bewusst bist, was in deinem Alltag gespielt wird!

Komm zurück zum Wesentlichen! Komm zurück zu deinem Atem! Komm zurück zu deinem Körper ...

Fühle mit jedem Atemzug die Luft, die in dich eindringt und dir erlaubt, dich weiter zu öffnen, dich wieder zu entfalten ...

Erlaube dir, dich jetzt einzuloggen ...

Erlaube dir, dich mit deinem inneren Leben und deinen Emotionen zu verbinden ...

Befreie sie im Rhythmus des Atems mit der Unterstützung von Frau Natur!

Lass dich mit seiner Kraft und Stärke füllen!

Öffne dich, Belle Seele!

Autorin Laurence Simonnet

Pflege sein physisches Zuhause, Spiegelbild unseres inneren Hauses! 🤩🎁🤩

"DIE HAUSE-TOXINE SIND:
1. 1. 1. 1. Objekte, die du nicht mehr verwendest.
2. 2. 2. 2. 2. Kleidung, die man schon lange nicht mag oder nicht benutzt.
3. 3. 3. 3. hässliche Dinge.
4. 4. 4. 4. kaputte Dinge.
5. Fünftens Alte Karten und Notizen.
6. 6. 6. Tote oder kranke Pflanzen
7. Quittungen, Zeitungen und Zeitschriften.
8. 8. Alte Unterwäsche.
9. Schuhe beschädigt.
10. 10. Altes Zeug von allen Typen, die in die Vergangenheit rufen.

Aufbauten:
A. Im Keller und auf dem Dach werden die Aufbauteile überlastet.
B. Im Eingang begrenzen sie den Fluss des Lebens.
C. Auf dem Boden ziehen sie uns runter
D. Über uns sind es Kopfschmerzen.
E. Unter dem Bett verschmutzen sie den Schlaf.
F. Verstreut im Haus, Überlastung der Gefühle.

Mit der Abtrennung:
1. 1. 1. 1. Gesundheit wird besser.
2. 2. 2. 2. 2. Kreativität wächst.
3. 3. 3. 3. Beziehungen werden besser.
4. 4. 4. 4. Es gibt eine größere Denkfähigkeit.
5. 5. Verbessere den Humor.

Fragen, die bei der Abtrennung helfen:
• Warum behalte ich das?
• hat das heute mit mir zu tun?
• Wie fühle ich mich, wenn ich das befreie?

Trennt und ordnet:
1. 1. 1. 1. Um zu spenden.
2. 2. 2. 2. 2. Zum wegwerfen.
3. 3. 3. 3. Zu verkaufen.

Innenreinigung spiegelt sich im Außenbereich wider:
1. 1. 1. 1. Vermeidet extreme Geräusche.
2. 2. 2. 2. 2. Weniger helles Licht.
3. 3. 3. 3. Weniger gesättigte Farben.
4. 4. 4. 4. Weniger chemische Gerüche.
5. 5. Weniger traurige Erinnerungen.
6. 6. 6. Beende unvollendete Projekte.
7. Kultiviere positive Energie in deinem Zuhause.

Mach eine generelle Reinigung und nutze Boxen für die Organisation. Beginne mit Schubladen und Schränken und schließe mit jedem Zimmer ab,
Mach alles nach deinem Tempo ...
A) Müll.
B ) Vereinbarungen.
C) Recycling.
D) wird renoviert.
E) zu schenken.
F) zu spenden.
G) Zu verkaufen.

Beachte, was sich in dir verändert, während du aufräumst...
Denn durch die Reinigung unseres physischen Hauses bringen wir auch unseren Geist und unser Herz in Ordnung.

Übe die Abtrennung mit materiellen Dingen, die deinen Raum füllen, und du wirst sehen, wie du nach und nach das Gleiche schaffen wirst, mit größeren Situationen. »

Die Sterne-Pelerine.
🌟🌟🌟🌟🌟
Sobald das Sortieren, Reinigen und physische Aufbewahren ist, gehen wir zur energetischen Reinigung:

• dickes Salz in die Winkel des Hauses legen
• Weihrauch oder Salbei verbrennen alle geschlossenen Fenster und 15 Minuten einstöbern lassen (einspringen) und dann Fenster öffnen und Luft ziehen!
• zünde eine Kerze an
• man kann sich auch mit einem Windspiel, einer tibetischen Gesangschale oder Kristall in jedem Raum bewegen!
• übe Reiki, wenn du eingeweiht bist oder eine andere energetische Reinigungsmethode, die du beherrschst!
• Aufruf an die Violette Flamme, negative Energien und positive und hohe Energien zu übertragen
…
Einen schönen und süßen Augenblick des Glücks! Genießt es...

MEDITATIONSÜBUNG:

WIEDERHERSTELLUNG VON ORGANEN UND DER GESUNDHEIT DURCH DIE VISUALISIERUNG AUF DIE VEREINIGTEN ELEMENTE DER PHYSISCHEN REALITÄT.

Bei dieser Meditation geht es um die Wiedererweckung von Organen und der Gesundheit von Menschen durch die Konzentration auf die Verbindung von Elementen der physischen Realität. Hierzu ist der Baum sehr gut dafür geeignet.

Weshalb?

Der Baum ist ein beseeltes Wesen und ist mit den Elementen Erde, Luft und Himmel verbunden. Jeder, der mal eine Baummeditation gemacht hat, kennt das erhabene Gefühl. Der Baum, und vor allem der Wald, hat eine große spirituelle Kraft.

Jeder kennt sicher den Unterschied, ob man eine Stunde in der Fußgängerzone einer Großstadt flaniert oder einen Waldspaziergang macht.

Nach dem ersten fühlt man sich schlapp und ausgelaugt, nach dem zweiten ist man wieder erfrischt und die Energiepuffer sind aufgeladen.

Womit hängt das zusammen?

Die Aura des Menschen ist um ein vielfaches grösser als der physische Körper. Im Einkaufsgetümmel berühren wir uns uns feinstofflich, durch unsere Aura. Viele Menschen haben leider kein gute Aura, Sorgen drücken, Ängste halten uns klein, Probleme tuen ein übriges. Wenn wir also in Kontakt mit der Aura eines angeschlagenen Menschen kommen, tanken wir auch seine negative Energie mit, seine niedrige Schwingung erniedrigt unsere Schwingung, er wird zum Energieräuber.

In der Natur hingegen, vor allem im Wald, steht uns die hohe Schwingung und Energie der Bäume zur Verfügung, und sie kann uns erheben.

Nach dieser kleinen Exkursion kommen wir nun zur Übung.

Für die Übung sucht ihr Euch eine ruhige Ecke zu Hause oder wie ihr möchtet, geht in den Wald und setzt Euch unter einen Baum, aber so, das ihr Kontakt zum Baum habt, am besten mit Eurem Rücken.

Nun betrachtet ihr einen Zweig des Baumes. Verweilt damit und kommt in eine tiefe Entspannung. Und jetzt kommt Eure Phantasie hinzu, das spielerisch-schöpferische Element. Jetzt visualisiert ihr, das aus dem Ast ein Zweig beginnt zu wachsen.

Der sprießende neue Ast stellt eine Wiedergeburt der Lebens dar, NEUES LEBEN ENTSTEHT. Der Zweig wächst aus einem physischen Objekt von der existierenden Welt heraus. Ihr spürt, wie neues Leben entsteht. Lasst dieses Gefühl auf euch wirken. Und jetzt stellt ihr gedanklich eine Analogie her, die Analogie anhand des Baumes, aus dem Neues entsteht und Eurem Körper, dem vielleicht ein Organ fehlt, z.B. nach einer Operation.

Ihr fühlt Euch eins mit dem Baum, und nun übertragt diese Empfindungen auf Euch. Es wärmt und durchströmt Euch, ihr spürt die Kraft des Lebens. Vielleicht empfindet ihr einen Flow, einen kurzen Augenblick der Entrückung, was ein Zeichen dafür ist, das auf feinstofflicher Ebene eine neue Realität sich zu manifestieren beginnt.

Nehmt Euch Zeit hierfür, es kann auch mal eine Stunde dauern. Es kann ganz schnell kommen, mit der Geschwindigkeit eines Blitzlichtes, nachdem ihr schon länger meditiert.

Der Baum ist mit allem verbunden, er hat Antennen zum Kosmos, nutzt seine Kraft.

Ihr könnt Euch selbst heilen, stellt Euch vor, wie das gesunde Organ der göttlichen Blaupause sich auf das kranke legt oder den Raum füllt, in dem ein Organ fehlt.

Ihr könnt damit auch eine Fernheilung machen, stellt Euch vor, wie bei einem Kranken ein gesundes Organ " nachwächst" bzw. das neue ersetzt. Vor jeder Fernbehandlung eines anderen Menschen diesen um Erlaubnis bitten.

Und zu guter Letzt, diese Übung ersetzt nicht die schulmedizinische Diagnose und Therapie, sie ist als zusätzliche Maßnahme (komplementär) anzusehen.

VOLLMOND BOTSCHAFT -SANFTE KRAFT und WILDE SCHÖNHEIT

Schon in den frühen Morgenstunden entfaltete die volle Mondin ihre sanfte Kraft und wilde Schönheit und fordert auch uns auf unsere sanfte Innere Kraft und unsere pure und wilde Innere Schönheit zu leben.

Ich durfte mitten in der Nacht das Licht der Mondin bewundern, als ich meine Tochter vom Fortgehen abholte das ganz normale Leben eben.

Ich spüre, dass diese Vollmond Energie auf ganz wundervolle Weise unterstützt, die heilen Kräfte in allem Sein freizulegen, so dass sie sich nun mehr und mehr entfalten können und nach und nach die unheilen Kräfte auflösen.

So oft sprechen wir davon, dass die Wahrheit sichtbar wird und alles an die Oberfläche kommt und so oft meinen wir damit, dass es sich dabei um Negatives handelt. Dies geschieht durchaus und viele von uns haben in den letzten Tagen und Wochen das hervorbrechen oder empor dringen sehr unheiler und alter Themen schmerzhaft erleben müssen.

Doch ich spüre, dass dieser Vollmond nun vor allem die heilen Anteile, das Gute und die wahre und wohlwollende innere Kraft in Mensch und Erde frei werden lässt - BEFREIT.

…..alles Positive, was ebenso unterdrückt und versteckt wurde nimmt sich nun seinen Raum.

Die heilen Aspekte beginnen sich zu weiten, zu zeigen und spürbar zu werden.

Immer mehr Menschen sind bereit, sich mutig aufzurichten und ihre pure innere Schönheit und ihre sanfte innere Kraft und Macht zu leben - sie haben endgültig genug von all dem Negativen und ich nehme auch war dass sehr viele STOPS ausgesprochen werden und eine große Bereitschaft herrscht, die Spiele der alten Zeit endgültig zu beenden und vollkommen neu zu beginnen.

Unsere guten und heilen Anteile, unsere sanfte Kraft und wilde Schönheit musste bislang oft versteckt werden, weil die Welt rundherum zu rauh und zu grob war.

Das ist sie immer noch und doch spüren viele, dass Verstecken nicht mehr die Alternative ist.

Es braucht Mut und Kraft sich zu zeigen und aufzurichten und derzeit auch noch ein wenig den Schutz aus anderen Welten.

Doch spüren nun immer mehr Menschen, dass ihr Versteckspiel endet.

Die Welt braucht sie
Die Welt braucht uns
Die Welt braucht Liebe
Die Welt braucht Frieden
Die Welt braucht Leuchttürme und Pioniere.

Sie braucht mutige Menschen, die sich nun erheben, sich zeigen, aufstehen, Hände reichen und über die Brücke in die neue Zeit gehen.

Hab keine Angst
Wir sind schon viele
Die kritische Masse ist bald erreicht
Täglich werden wir mehr.

Heute zum Vollmond werden besonders viele spüren, dass die Zeit gekommen ist, die Angst abzulegen und mutig aufzustehen und in die neue Welt zu gehen.

Der Mut erlöst die Angst
Die Liebe den Hass
Die Vergebung den Streit

JETZT ist die ZEIT

Heidi Brunner

Auch diese Meditationsübung ist eine Mentaltechnik mit dem Ziel, das eigene kleine Bewusstsein mit der Unendlichkeit zu verbinden und ist im Ansatz vergleichbar mit der Übung OZEAN DES WISSEMS, die ich schon vorgestellt hatte.

Wir gehen wieder in die Ruhe und entspannen uns, schließen die Augen und stellen uns eine Sphäre vor, etwa vom Durchmesser ca. eines Tennisballes. Nun platzieren wir diese Kugel in etwas 0,5 m - 1 m vor unsere Stirn.

Ich wähle die Farbe himmelblau, sie hat meiner Meinung nach die größte Wirkung, denn diese Farbe spricht unsere Schöpferkraft im Halschakra an.

IN DER SPHÄRE GIBT ES KEINEN RAUM UND KEINE ZEIT, sie symbolisiert die UNENDLICHKEIT.

Wer Übung hat mit dem kreieren von Chi-Kugeln, hat hier einen Vorteil, ist aber nicht unbedingt nötig.

Die Übung macht den Meister.

Auch das 3. Auge wird bei dieser Übung geformt, jetzt versuchen wir, mit der Kraft unsere Geistes diese Kugel zusammenzudrücken, im Zentrum entsteht so der höchste Druck.

Und jetzt, im Zentrum der Kugel, wo der größte Druck ist, platzieren wir unseren Wunsch, ein fehlendes Organ z.B. durch eine OP, ein Ziel, eine schwierige Aufgabe, einfach das, was wir uns wünschen, mag es uns noch so unerreichbar sein, möglich plastisch und realitätsnah.

Jetzt ist wieder unser eigenes kleines Bewusstsein im Zentrum, außerhalb ist das unendliche Bewusstsein, der Kosmos oder die Akasha Chronik, und unser Geistesimpuls geht hinaus in die Sphäre der Unendlichkeit ohne Raum und Zeit und findet auch hier den endlichen Punkt, die Problemlösung, die Schöpfung, die Erfüllung eines Wunsches.

Wenn jetzt die Verbindung zwischen unserem kleinen Bewusstsein und des Universums gelingt, spüren wir es deutlich, genau das ist der Punkt, die Schnittstelle, an der Wunder geschehen können.

Probiert es aus und lasst euch von dieser tollen Übung und Mentaltechnik inspirieren.

AKTIVIERE DEINE HERZKRAFT über den Atem.

Übung Herz-Hirnkohärenz 💝
Finden wir durch die Verbindung von Herz und Verstand zu einer besseren Lebensweise, zu einem wohlwollenden, friedvollen Miteinander auf Mutter Erde?

Wenn Herz und Hirn im Ausgleich sind, so erhöht dies unsere Konzentration, Empathie, Gelassenheit und emotionale Stabilität.

Das Konzept einer anderen Welt, einer besseren Lebensweise und eines harmonischen Zusammenlebens der ganzen Menschheit setzt die Fähigkeit und die Bereitschaft jedes Einzelnen voraus, ein besseres Dasein und eine kohärente Lebensweise zu erreichen.

Das stete Anwachsen der Anzahl von Menschen, die in diesem Zustand leben, wird nach und nach eine andere Lebenskraft, ein stärkeres und wirksameres Energiefeld hervorbringen, in dem wir alle glücklich und in Frieden mit uns selbst und unseren Mitmenschen - im Einklang mit dem Herzen leben können.

ÜBUNG: Herzfokussiertes Atmen.

Nimm dir bitte 5-10 Minuten Zeit nur für dich:

1. Richte die Aufmerksamkeit auf dein Herz. Vielleicht möchtest du deine Hand auf dein Herz legen.

Stelle dir vor, du atmest durch dein Herz langsam und entspannt ein und aus. Atme etwas langsamer als gewöhnlich.

2. Widme dein ganzes Wohlwollen, deine Dankbarkeit, deine Freude dem Ein- und Ausatmen in und durch dein Herz.

3. Stelle dir innerlich eine Situation vor, in der du glücklich warst und schicke sie in dein Herz oder lasse dein Wohlwollen über eine Person, Tier, Situation in dein Herz fließen. Fühle, wie sich dein Herz öffnet.

Diese Übung ist so einfach und wirksam. Es geht um unseren Fokus, unsere Wertschätzung uns selbst gegenüber und wie sehr jeder einzelne im Einklang mit seinem Herzen seine Talente und Gaben in die Welt einbringt.

Wertschätzt du dich selbst, so fällt es auch leichter, deine Mitmenschen genauso wertzuschätzen, wie du sie wahrnimmst.

Erkenne all die Wunder, die dich umgeben und erkenne das Wunder, das du bist.

Du bist Liebe.

DANKE, dass du aktiv mithilfst, ein liebevolles Morgen zu gestalten
🙏💓🌱🔥🙏💓🌱🔥🙏💓🌱🔥
Herzberührung zu dir, Eva

EFFEKTIVE ÜBUNG, UM SICH VON WUT ZU BEFREIEN
von Inelia Benz.

Viele von uns sind dagegen, Wut zu behandeln oder zu lösen. Weil sie so stark ist, glauben wir, dass wir, wenn wir sie verlieren, nicht mehr in der Lage sein werden, uns oder andere zu verteidigen.

Obwohl sie Menschen helfen konnte, Depressionen oder missbräuchliche Beziehungen zu überwinden, ist Wut nicht die einzige Alternative.

In Wirklichkeit ist Wut ein Grad höher als Angst. Sie hat die Farbe der Energie der Angst, aber in einem ausgeprägten Ton, und da entsteht der Schatten. Sie ist eigentlich sehr destruktiv, sowohl für uns als auch für die anderen um uns herum.

Es gibt also zwei Glaubenssätze, von denen man sich befreien muss. Die erste ist zu glauben, dass wir, wenn wir Wut loslassen, verletzlicher werden, und die zweite ist, dass Wut notwendig ist, um unsere Überzeugungen zu unterstützen.

Immer wieder ist es unsere Wut, die uns dazu treibt, etwas zu tun, zum Beispiel um einen Krieg zu beenden. Und oft gibt es nur Wut, um uns Gehör zu verschaffen und uns von denen zu verschaffen, die uns an der Nase führen oder auf den Füßen treten; dann hören sie auf, so zu handeln. Und das ist gut so. Aber sobald wir unsere Macht kontaktiert haben, brauchen wir keine Wut mehr, um uns auszudrücken, denn dann haben wir bessere Instrumente, um dies zu tun.

Wut kann dazu führen, dass wir die Beherrschung verlieren. Wenn wir die Ruhe verlieren, können wir andere Menschen emotional, psychisch oder physisch verletzen. Wir verlieren unsere Zufriedenheit, unser Gleichgewicht.

Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, unser Temperament zu kontrollieren, unsere Wut zu zähmen und zu unterdrücken. Auch das ist negativ. Frei zu werden bedeutet, unsere Wut über unser Leben, unser Schicksal, unsere Situation und über die Menschen, die uns verletzt oder abgelehnt haben, anzuerkennen und loszulassen.

Wut wie Angst ist ein destruktives Gefühl. Wenn sie unterdrückt wird, hat sie uns im Griff und kann jederzeit platzen.
Während des Aufstiegsprozesses hält uns die Wut auf einem niedrigeren Schwingungsniveau.

Und das ist ein sehr interessanter Punkt. Mehrere Menschen haben mich gefragt, wie sie ihre Fähigkeit verbessern können, ihre Führer, ihr höheres Selbst, ihre Engel wahrzunehmen, oder wie sie mit Lichtwesen anderer Dimensionen oder mit Außerirdischen kommunizieren können.

Es gibt zwei grundlegende Blockaden, die uns daran hindern, mit ihnen zu kommunizieren: Der erste ist ANGST, der zweite ist WUT.
Ja, ja! Es braucht mehr als übersinnliche Fähigkeiten, um diese Lebewesen zu kontaktieren, obwohl sie immer durch Träume, Synchronizitäten oder andere Wege zu uns kommen können.

Aber es ist sowohl für sie als auch für uns schwierig. Ein hipster Mensch kann diese Wesen einfach kontaktieren. Aber stellt euch vor, was man ohne unsere Blockaden erreichen könnte. Man lässt sich von der Negativität einiger Lebewesen nicht täuschen oder beeinflussen.

Obwohl ein erster Schritt darin besteht, Ängste zu lösen, ist der zweite wichtig, Wut loszulassen.

Also, wenn es Ihnen nichts ausmacht, kommen wir zur Übung der Wut. Dieser ist sehr einfach und ähnlich wie die Befreiung von Angst.
Du kannst diese Übung jederzeit oder wenn du wütend bist. Für bessere Ergebnisse wird vorgeschlagen, diese Übung an einem ruhigen und privaten Ort zu machen.

Hinsetzen oder bequem liegen und den Rücken gerade halten und dann die Augen schließen. Tief einatmen, leise und dann schnell ausatmen. Wiederhole: langsam einatmen, schnell ausatmen. Insgesamt 3 Mal. Jetzt könnt ihr wieder in regelmäßigem Tempo atmen.

Scanne deinen Körper von Kopf bis Fuß, um die Energie der Wut zu finden. Finde heraus, wo deine Wut liegt. Wenn du sie nicht findest, scanne deinen Körper nochmal von Kopf bis Fuß.

Sobald du die Wut in deinem Körper erkennst, musst du sie einfach beobachten. Analysiere sie nicht, beobachte sie. Erlaube ihm, da zu sein und zu existieren. Lass es sein und wachsen.

Wut kann sich durch Unwohlsein manifestieren, wie Knoten, Unwohlsein oder Schmerz an einer bestimmten Stelle oder durch Gedanken oder Erinnerungen. Vielleicht ist es nur das Gefühl der Wut.

Beobachtet sie. Fühle sie. Erlaube ihm, dabei zu sein. Sag ihm: "Wut, du bist willkommen. » Heiße sie willkommen und lass sie wachsen. Werde immer größer. Fühle sie. Erlaube ihm, dabei zu sein. Lass sie wachsen und wachsen, so viel wie möglich. Lass sie so groß wie möglich werden. Erlaube ihr, sich in dir auszudrücken. Aber analysiere es nicht.

Man muss nur alles, was kommt, zulassen. Einfach erlauben, was passieren kann. Sei es Worte, Gedanken, Erinnerungen. Folge der Evolution, auch wenn sie deine Gefühle oder den Ort in deinem Körper ändert.

Egal was passiert, sag: "Du bist herzlich willkommen, ich erlaube Emotionen, sich zu manifestieren, Worte aufsteigen, Erinnerungen wieder auftauchen. Wut, du bist willkommen. » Schaut sie euch an. Beobachtet sie.

Erlaubt euch jetzt, ihr näher zu kommen und sie mit offenen Armen willkommen zu heißen, egal in welcher Form sie sich entschieden hat.

Gib ihm Licht und Liebe und lass es sein. Danke ihr für das, was sie dir ermöglicht hat. Danke ihr, dass sie so lange bei euch war.

Geistiger Aufstieg 101 © 2010 Inelia Benz, alle Rechte vorbehalten

Jetzt befreit sie in der Einheit, in der Unendlichkeit. Erlaube ihm, frei zur Quelle zurückzukehren. Einatmen, ausatmen, tief.

Während du inspirierst, tu es in Licht und Liebe.

Wenn du aus atmest, lass dieses Licht und diese Liebe die Räume füllen, in denen Wut in deinem Körper war. Wiederhole, bis alle Räume voller Liebe und Licht sind. Lass am Ende dieses Licht und diese Liebe um dich herum verbreiten, in deiner unmittelbaren und erweiterten Umgebung.

Scanne jetzt deinen Körper von deinen Füßen bis zum Kopf und schau, ob noch Wut in dir steckt. Wenn ja, wiederhole die Übung.

Falls nicht, kannst du die Übung später wiederholen. Beende jetzt, indem du deine Augen öffnest und dich leise durch deinen ganzen Körper streckst

Wiederhole diese Übung jeden Tag, bis du keine Wut mehr in deinem Leben spürst.

Jede Sitzung gilt nicht nur für dich, sondern auch für das gesamte menschliche Kollektiv.

Quelle: https://ineliabenz.com/
Übersetzung der Galaktischen Presse

KLEINES MANTRA.

Ich sehe die Schönheiten der Welt, die Wunder der Natur, wie ein Entdecker, akzeptiere das Unbekannte durch spannende Abenteuer, voller Freude.

Ich mache meine Erfahrungen zur Inspiration, ändere meine Sicht, öffne meine Arme, gehe selbstbewusst, entdecke mich selbst.

Alles ist da, damit ich eine einzigartige Verkörperung erleben kann, indem ich nicht den Weg anderer gehe, was nicht mein Leben ist, so laufe ich auf dem Weg zum Erwachen zu mir selbst.

Ich schneide jegliche Verbindung zu Dingen, Lebewesen, lasse die Liebe von mir genug sein, um frei zu leben, ich werde zu dem, was ich mich entscheide.

Monique Damel. Der Weg des Sterns.

"Die Energie des Geistes ist die Essenz des Lebens. ” ~ Aristoteles
Dieses Zitat von Aristoteles geht über die Bedeutung des Geistes im Leben. Er argumentiert, dass der Verstand die Quelle unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen ist. Es ist es, was uns erlaubt zu lernen, zu wachsen und zu erschaffen. Die Energie des Geistes gibt uns Leben und einen Sinn.

Aristoteles glaubte, dass der Verstand der höchste Teil unseres Seins ist. Es ist es, was uns von Tieren unterscheidet und uns ermöglicht, ein wirklich menschliches Leben zu führen.

Der Verstand ist es, was uns erlaubt zu Vernunft, moralisch zu sein und Schönheit zu erleben.

Das Zitat kann auf viele verschiedene Weise interpretiert werden, aber es kommt letztendlich auf die Idee hinaus, dass der Verstand das wichtigste im Leben ist.

Wenn wir uns um unseren Verstand kümmern, kümmern wir uns um uns selbst. Wir geben uns selbst die beste Chance, ein glückliches, erfüllendes Leben zu führen.

Unbekannter Künstler