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Tanz in den Vollmondspezial
Der Vollmond im April 2024 findet am heutigen Dienstag, 23. April 2024, um 16:51:09 (PDT) (UTC: Dienstag, 23. April 2024, 23:51:09) statt.

Der Vollmond im April 2024 wird im Sternzeichen Skorpion stattfinden.

Der „Pink Moon“ verdirbt Sternschnuppen-Fans die Sicht. Der Meteorstrom ist im April wegen des Vollmonds „praktisch unbeobachtbar“. Wer Sternschnuppen sehen will, braucht Geduld.

Hamm - Seit jeher faszinieren Sternschnuppen die Menschen – vor allem, weil sie so selten am Himmel zu sehen sind. Außerdem besagt ein lang gepflegter Aberglaube, dass Sternschnuppen Glück bringen. Wer eine sieht, darf sich etwas wünschen.

Jahr für Jahr warten deshalb viele Menschen auf sogenannte Sternschnuppen-Schauer, wenn also besonders viele Sternschnuppen über den Himmel flitzen.

Die ersten Sternschnuppen im Frühling erwarten uns während der Lyriden im April – eigentlich.

Der Meteorstrom tritt jedes Jahr im Frühling auf. Das Maximum, also die maximale Zahl der Sternschnuppen, wird in der Nacht vom 22. auf den 23. April 2024 erwartet. Es gibt in diesem Jahr aber ein Problem – und das ist im wahrsten Sinne des Wortes ziemlich groß.

Denn der Vollmond, der „Pink Moon“, im April 2024 vermasselt Sternschnuppen-Fans die Tour.

Sternschnuppen im April „praktisch unbeobachtbar“ – Schuld ist der „Pink Moon“
Als „praktisch unbeobachtbar“ bezeichnet Prof. Dr. Susanne Hüttemeister vom Planetarium Bochum (NRW) die Lyriden 2024. Es handle sich sowieso um einen eher schwachen Meteorstrom – „und dann ist auch noch Vollmond“, erklärt Hüttemeister im Gespräch mit wa.de.

Sie würden existieren, auf der Erde sei allerdings im April „nichts zu sehen“.

Sternschnuppen-Schauer im April? „Bei Vollmond sieht man gar keine“

Allerdings komme die Idealsituation niemals exakt vor, erklärt Hüttemeister. Entsprechend könne man bei „superguten“ Bedingungen maximal drei bis vier Sternschnuppen der Lyriden pro Stunde sehen.

„Und bei Vollmond sieht man gar keine mehr. Was nicht daran ändert, dass es sie gibt.“

Der strahlende Vollmond lasse sie für das bloße Auge jedoch einfach verschwinden.
Wer also auf den großen Sternschnuppen-Schauer wartet, muss sich bis zum Sommer gedulden.

Die Perseiden sind von Mitte Juli bis Ende August aktiv. Das Maximum des Meteorstroms wird am 19. August erwartet. „Da ist immerhin nicht Vollmond, sondern Halbmond“, so Hüttemeister.

Die Chancen auf viele Sternschnuppen seien also nicht schlecht.

Die Lyriden sollten jedoch bei Sternschnuppen-Fans nicht ganz in Vergessenheit geraten.

Im April 2025 sind die Bedingungen deutlich besser. Dann geht der Mond erst weit nach Mitternacht auf und die ein oder andere Sternschnuppe kann am Himmel entdeckt werden.

Wer also auf den großen Sternschnuppen-Schauer wartet, muss sich bis zum Sommer gedulden. Die Perseiden sind von Mitte Juli bis Ende August aktiv.

Das Maximum des Meteorstroms wird am 19. August erwartet. „Da ist immerhin nicht Vollmond, sondern Halbmond“, so Hüttemeister. Die Chancen auf viele Sternschnuppen seien also nicht schlecht.

Die Lyriden sollten jedoch bei Sternschnuppen-Fans nicht ganz in Vergessenheit geraten.

Im April 2025 sind die Bedingungen deutlich besser. Dann geht der Mond erst weit nach Mitternacht auf und die ein oder andere Sternschnuppe kann am Himmel entdeckt werden.

Pink Moon: So beeinflusst der April-Vollmond 2024 die Sternzeichen.

Der Vollmond im April wird traditionell als Pink Moon bezeichnet. Ein farbenfrohes Himmelsspektakel wird es aber nicht geben – der Name geht auf die nordamerikanischen Ureinwohner*innen zurück, die sich von der „Flammenblume“ inspirieren ließen, welche im Frühling in leuchtendem Pink erblüht.

Der Pink Moon sieht also aus wie jeder andere Vollmond, geht aber dennoch mit starken Energien einher.

Er bewegt uns dazu, tiefer ins Unterbewusstsein und in unsere Gefühlswelt einzutauchen und zu beleuchten, was eventuell im Verborgenen liegt Pink Moon 2024:

Diese 3 Sternzeichen spüren den April-Vollmond besonders stark

1. Sternzeichen Stier!
Für das Sternzeichen Stier ist es so, als würde der Vollmond einen Scheinwerfer aufs Beziehungsleben richten. Konflikte und Gegensätze werden erkennbar und sprudeln an die Oberfläche. Der Pink Moon ist die einmalige Gelegenheit, Ängste und Befürchtungen, die Sie in Bezug auf Ihre Beziehungen hegen, zu überwinden. Da Venus, Ihr herrschender Planet, während dieses Vollmonds im Widder steht, werden Sie den nötigen Mut aufbringen, die Konfrontation anzustoßen und wichtige Entscheidungen zu treffen.

2. Sternzeichen Skorpion!
Da der Vollmond im Skorpion stattfindet, sind die Auswirkungen für alle Skorpione natürlich besonders stark zu spüren. Ob im Job oder im zwischenmenschlichen Bereich: Sie haben jetzt das Gefühl, dass einiges gegen Sie läuft und Sie momentan nicht zu Höchstleistungen auflaufen können. Gleichzeitig ermutigt Sie der Vollmond aber auch dazu, sich nicht zu sehr von den Meinungen anderer aus der Bahn werfen zu lassen und sich selbst treu zu bleiben. Tauchen Sie tief in Ihre Gefühlswelt ein und vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl.

3. Sternzeichen Steinbock!
Dieser Vollmond animiert Steinböcke dazu, alte Träume loszulassen und Platz für neue zu schaffen. Sie könnten einige große Aha-Momente erleben, wenn es darum geht, was Sie im Leben eigentlich erreichen wollen – und wer Sie auf dieser Reise begleiten darf.

Möglicherweise spüren Sie aufgrund Ihres Aktionismus im persönlichen Umfeld einige Spannungen oder realisieren, dass Sie mit Ihrem Ehrgeiz ein paar Leute verärgern könnten, doch davon sollten Sie sich jetzt keinesfalls beirren lassen. Jeder ist sich selbst der Nächste und das Universum hält Ihnen jetzt bei all ihren Vorhaben den Rücken frei. QUELLE: ELLE

Zu diesem Anlass gibt es heute wieder das Spezial Kostenfrei
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Heute feiern wir den Tag des Pinguins! 🐧

Der Welt-Pinguin-Tag wird jedes Jahr am 25. April gefeiert, da dies der Beginn der jährlichen Wanderung der Pinguine nach Norden ist1. Es gibt auch einen weiteren Ehrentag für Pinguine am 20. Januar, den "Penguin Awareness Day"2. Der Welt-Pinguin-Tag ist ein trauriger Tag.

Die Entdeckung der Pinguine ist ein interessantes Thema! Pinguine sind flugunfähige Seevögel, die hauptsächlich auf der Südhalbkugel leben. Hier sind einige wichtige Informationen zur Entdeckung und Evolution der Pinguine:

Früheste Pinguine:
Die ältesten bekannten Pinguine werden als Waimanus bezeichnet. Diese fossilen Pinguine lebten vor etwa 62 bis 60 Millionen Jahren in Neuseeland.

Die beiden Arten, Waimanu tuatahi und Waimanu manneringi, waren wahrscheinlich nicht mehr flugfähig.

Namensursprung:
Das deutsche Wort “Pinguin” stammt direkt vom englischen Wort “penguin” ab.
Ursprünglich bezog sich diese Bezeichnung auf den Riesenalk (Pinguinus impennis), der auf der Nordhalbkugel im Atlantik beheimatet war und um 1850 ausgerottet wurde.

Die ersten Aufzeichnungen über Pinguine aus dem späten 15. Jahrhundert in Afrika und dem frühen 16. Jahrhundert in Südamerika verwenden den Namen “Pinguin” noch nicht.
Die Bezeichnung wurde wahrscheinlich von Seeleuten im 16. Jahrhundert auf die oberflächlich ähnlich aussehenden Pinguine übertragen

Entdeckung durch Menschen:
Pinguine wurden im 18. Jahrhundert und 19. Jahrhundert von europäischen Entdeckern und Forschern entdeckt.

Früher wurden ganze Pinguinkolonien für Nahrungszwecke geplündert, indem man Eier einsammelte und erwachsene Tiere für Öl tötete.
Pinguine wurden auch als Brennmaterial für die Tranerzeugung genutzt.

Größter Pinguin aller Zeiten:
In Neuseeland lebten kurz nach dem Aussterben der Dinosaurier Riesenpinguine, die die heute lebenden Kaiserpinguine wie “Zwerge” erscheinen lassen.

Fossilfunde zeigen, dass bereits wenige Millionen Jahre nach dem Dinosauriersterben große Riesenpinguinkolonien entstanden.

Die Entdeckung und Erforschung der Pinguine ist ein faszinierendes Kapitel in der Geschichte der Naturwissenschaften! 🐧 Quelle: Co-Pilot

Diese wunderbaren Tiere begeistern uns mit ihrem eleganten Watscheln und ihrer einzigartigen Lebensweise. Anlässlich dieses besonderen Tages könnt ihr eure Freude für Pinguine teilen, indem ihr andere Joyler Pinguin-Special schenkt.

Lasst uns gemeinsam die Faszination dieser faszinierenden Tiere in der JOYclub teilen und ein bisschen Pinguin-Magie verbreiten!

*freu2* Dieses Spezial ist kostenfrei *knuddel*
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Walpurgisnacht 2024: Das ist los auf Hexentanzplatz und im H
Im Harz und in anderen Teilen Sachsen-Anhalts wird in der Nacht auf den 1. Mai die Walpurgisnacht gefeiert. Rund um den Brocken gibt es zahlreiche Feuer, Märkte und Partys. Nach vier Jahren Pause findet "Die Nacht der Nächte" auch wieder auf dem Hexentanzplatz in Thale statt. Los ging es bereits am 27. April.

Der Name Walpurgisnacht leitet sich von der hl. Walburga (auch Walpurga oder Walpurgis) ab, einer aus England stammenden und im süddeutschen Raum wirkenden Äbtissin (≈ 710–779). Der Gedenktag dieser Heiligen wurde im Mittelalter am 1. Mai gefeiert (im deutschen Regionalkalender nun am 25. Februar, ihrem Todestag). Die neun Tage davor wurden als Walpurgistage bezeichnet, das Läuten von Glocken zur Abwehr der angeblichen Hexenumtriebe wird örtlich auch als Walpern beschrieben.[3][4]

Traditionell gilt die Nacht vom 30. April auf den 1. Mai als die Nacht, in der die Hexen insbesondere auf dem Blocksberg (eigentlich „Brocken“), aber auch an anderen erhöhten Orten, ein großes Fest abhielten. Diese Vorstellung ist beeinflusst von den Beschreibungen des Hexensabbat in der Literatur des 15. und 16. Jahrhunderts.

Der Name Walpurgisnacht wurde durch Goethes Faust (Teil I, 1808) popularisiert; frühere Belege sind aus dem 18. Jahrhundert nachweisbar. Adelungs Wörterbuch (1774–1786) notiert unter Walpurgis:

„der Walpurgis-Abend, die Walpurgis-Nacht u. s. f. im gemeinen Leben, der Walper-Abend, die Walper-Nacht. Da sich das Jahr bey den Deutschen sowohl, als den übrigen Europäischen Völkern, in den ältesten Zeiten mit dem ersten May anfing, so ist der in Ansehung der Walpurgis-Nacht bey dem großen Haufen noch herrschende Aberglaube vermuthlich ein Überrest davon, und der bey dem Jahreswechsel ehedem üblichen Gebräuche.“[5]

Im 17. Jahrhundert erscheint bei Johannes Praetorius (Blockes-Berges Verrichtung, Leipzig 1668):

Früher war der 1. Mai der Gedenktag der Apostel Philippus und Jacobus und wurde daher „Philippi Jacobi“ genannt. Johannes Coler schrieb 1603 in seinem Calendarium Perpetuum: „Den nehesten Tag vor Philippi Jacobi zu Abend pflegen Zeuberer viel Teuffeley zu üben / damit sie die Leute viel beleidigen“, aber in demselben Abschnitt auch: „Wenn's an S. Walpurgis Abend regnet / oder die selbe Nacht / so hofft der gemeine Mann auf ein gutes Jahr.“

Legende, Tradition und Brauchtum

Hexenflug der "Vaudoises" (ursprünglich Waldenser) auf dem Besen, Miniatur in einer Handschrift von Martin Le France, Le champion des dames Vaudoises, 1451
Zauberei ist ein Phänomen, das in der Geschichte seit Jahrtausenden und in allen Regionen der Welt auftritt. Anders sei das beim Begriff der Hexe. Dieser entwickelte sich im späten Mittelalter im Grenzgebiet Frankreichs und der Schweiz. Der Mythos von auf Besen fliegenden Frauen, die sich zum Tanz mit dem Teufel trafen, zog sich ab dem 14. Jahrhundert durch die Geschichte. Einen ursprünglich jährlichen, festen Termin gab es nicht. Verbreitet wird es Ende des 17. Jahrhunderts durch das Buch Blockes-Berges Verrichtung von Johannes Praetorius. Der Sammelband hebt vor allem den Brocken im Harz als Hexentanzplatz und die Nacht auf den 1. Mai hervor. Ende des 19. Jahrhunderts machte Johann Wolfgang von Goethes Faust die Walpurgisnacht sowie den sagenumwobenen Brocken populär.

In verschiedenen Regionen Deutschland existieren bäuerliche Maibräuche, bei denen auf ausgelassene Art und Weise die Ankunft des Frühlings und die Fruchtbarkeit gefeiert werden. Im Volksbrauchtum schützte man seinen Hof durch nächtliches Peitschenknallen, ausgelegte Besen und Maibüsche. Der Maibaum, meist eine Birke, ist ein Fruchtbarkeitssymbol. Viele der Bräuche bei Frühlingsfesten ranken sich um junge Paare, die symbolisch für die menschliche Gemeinschaft stehen. Zu Walpurgis werden traditionell die Maibäume aus dem Wald in den Ort geholt, um sie der Liebsten vor das Haus zu stellen. In der Dorfmitte wird um den Baum getanzt.

Ob und inwieweit diese Bräuche auf vorchristliche und heidnische Traditionen zurückgehen ist unklar, schriftliche Belege dazu gibt es nicht. Rituelle Liebesakte auf den Feldern sollten in vorchristlicher Zeit angeblich die menschliche Fruchtbarkeit auf den Ackerboden übertragen. Eine besondere Rolle spielen hierbei die Brautstein genannten Monolithen im Wendland (zum Beispiel in Woltersdorf und Trebel), die man als versteinerte Brautpaare ansah. Es soll Sitte gewesen sein, dass in der Walpurgisnacht Mädchen mit entblößten Genitalien über diese Steine rutschten, um sich dabei ihren Liebhaber zu wünschen.

Der Gang zwischen zwei Walpurgisfeuern soll reinigen und Seuchen fernhalten. Walpurgis gilt als Schutzheilige gegen Pest, Husten und Tollwut. Die auch heute noch in weiten Teilen Deutschlands gefeierten Hexenfeuer gehen mutmaßlich auf diese Tradition zurück.

Im Satanismus stellt die Walpurgisnacht einen der höchsten Feiertage dar.[10] Der Satanic Temple bezeichnet die Nacht als Hexennacht und gedenkt in dieser den Opfern von Aberglauben und Pseudowissenschaft.

Deutschland
Die erste Walpurgisnachtfeier auf dem Brocken wurde im Jahr 1896 durch Rudolf Stolle, einen Verlagsbuchhändler aus Bad Harzburg und Mitglied des Harzklub-Zweigvereins Bad Harzburg, organisiert. Das Fest bestand aus einer Feier im Brockenhotel und einem Umzug zur Teufelskanzel um Mitternacht mit Ansprache. Es waren ausschließlich männliche Gäste anwesend. Seit wenigen Jahren danach wurde in Gesellschaft das Geibelsche Mailied gesungen. Im Jahr 1901 wurde die Walpurgishalle auf dem Hexentanzplatz eingeweiht.Ab 1901 fuhren auch bereits Sonderzüge der Brockenbahn auf den Brocken. 1902 trafen sich knapp 150 Gäste zur Walpurgisfeier. Bereits vor 1.000 Jahren feierten die „Ureinwohner“ des Harzes ein Frühlingsfest, an dem durch verschiedene Opfergaben an den obersten Germanengott Wodan der Frühling begrüßt wurde. Die Harzer Walpurgisnächte werden heute in mehr als 20 Orten der Region gefeiert. Dabei befindet sich das Zentrum in den Ortschaften Bad Grund, Braunlage, Hahnenklee, Sankt Andreasberg, Schierke und Thale.

Das Hexenfeuer (auch Tanz in den Mai oder Maifeuer genannt) wird in weiten Teilen Deutschlands gefeiert. Dazu wird am 30. April ein Feuer entfacht, mit dem man „die bösen Geister“ vertreiben will. Dies wird bis spät in die Nacht gefeiert. Ist das Feuer etwas heruntergebrannt, findet in einigen Gegenden der Maisprung statt, ein Brauchtum, bei dem es üblich ist, dass Verliebte gemeinsam über das Maifeuer springen.[15] Auf dem Hexenfeuer stehen gelegentlich hölzerne „Hexen“, die meist von der Jugend angefertigt worden sind.
In Marburg wird das Hineinfeiern in den Mai alljährlich mit einem Maieinsingen von Magistrat und hunderten Menschen auf dem Rathausplatz gestaltet. Punkt Mitternacht wird gesungen.
In der Pfalz, in der Eifel, im Hunsrück, im Saarland und in Südbaden gehen in der Hexennacht, verschiedentlich auch Freinacht genannt, also am späten Abend des 30. April, Jugendliche in Gruppen durch die Orte, um zu „walpern“ oder auch zu „hexen“, also Schabernack zu treiben. Besonders beliebt ist dabei das Fortbewegen von Fußmatten, Mülleimern, Gartengeräten usw., also von allem um ein Haus herum, was nicht befestigt ist. Die Freinacht ist auch in Teilen Bayerisch-Schwabens bekannt, so etwa im Allgäu oder in Augsburg-Stadt.
Der Tanz in den Mai ist die moderne Form des alten Brauches, den Beginn des Mais (1. Mai) in der Walpurgisnacht (30. April) mit Tanz und Gesang zu begrüßen und dabei Maibowle zu trinken.
Neben reinen Tanzveranstaltungen wird auch gelegentlich der Brauch gepflegt, sich ähnlich wie zu Halloween oder Karneval zu verkleiden und „Hexentänze“ aufzuführen.
In Leinach gab es um 1900 den Brauch, am Walburgi-Vorabend mit Kreide drei Kreuze an allen Türen in Haus und Stall anzuzeichnen.

Vereinzelt gibt es auch den Brauch des Maistrichs: Dabei werden in der Nacht weiße Linien mit Kreide, Kalk oder Ähnlichem bei heimlich Verliebten vom Haus des einen zum Haus des anderen gezogen und somit öffentlich gemacht. Andernorts werden Häcksel gestreut, anstatt weiße Linien zu ziehen.

Nordeuropa
In Schweden und Finnland finden in der Walpurgisnacht die größten Studentenfeste des Jahres statt, Vappu (finnisch) oder Vappen (finnlandschwedisch) in Finnland und Valborg in Schweden, wobei ähnlich wie in Deutschland um ein Maifeuer herum viel gesungen, gelacht und getrunken wird. Hauptorte für die Feiern sind die schwedischen Studentenstädte Uppsala und Lund. In Uppsala gehören zu den Feierlichkeiten unter anderem ein Floßrennen mit Styroporflößen durch die Innenstadt, der traditionelle Gruß mit den Studentenmützen (die man zum Abschluss des Gymnasiums ersteht) vor der Bücherei Carolina Rediviva sowie ein Konzert der Chores Orphei Dränger.
Quelle Wikipedia

Auf zum Tanz in der Walburgisnacht sendet euren Freunden eine kleine *hexhex*

Vorsicht - Spezial ist kostenpflichtig *traurig*
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1. Mai - Spezial
Anders als die meisten gesetzlichen Feiertage in Deutschland hat der 1. Mai keinen religiösen Hintergrund. Was genau steckt hinter dem Tag der Arbeit? Und wie sieht es in anderen Ländern aus?

In diesem Jahr ist es mal wieder so weit, der 1. Mai fällt auf einen Mittwoch und beschert vielen Deutschen damit einen zusätzlichen freien Tag. Viele nutzen ihn für einen Kurzurlaub, eine Wanderung oder zur Entspannung daheim. Doch was hat es mit dem Tag der Arbeit auf sich? Und warum ist er heute so politisch?

Woher kommt der Tag der Arbeit? Anders als die meisten gesetzlichen Feiertage hat der 1. Mai keinen religiösen Hintergrund, sondern einen politischen. Der Ursprung des Feiertags liegt im Jahr 1886. Damals begann in Nordamerika ein Generalstreik zur Durchsetzung des Achtstundentags.

Drei Jahre später, 1889, trafen sich Menschen zu einem internationalen Arbeiterkongress in Paris. Hier wurde dazu aufgerufen, dass Arbeiter auf der ganzen Welt am 1. Mai 1890 demonstrieren oder streiken sollten. In den USA hatte sich der Maitag derweil schon als »Kampftag der Arbeiterschaft« eingebürgert. In Deutschland nahmen an Protestaktionen ab 1890 bis zu 100.000 Menschen in Großstädten teil und legten teilweise die Arbeit nieder.

Wie ging es weiter? Ende 1918, kurz nach dem Ende des Ersten Weltkriegs, wurde offiziell der Achtstundentag eingeführt – und im April 1919 zusätzlich der 1. Mai zum Feiertag erklärt. Die Sozialdemokraten waren zu dem Zeitpunkt mit an der Macht – und setzten sich besonders für die Interessen der Arbeiter ein. Durchsetzen konnte sich der deutschlandweite Feiertag damals aber erst einmal nicht.

Der 1. Mai war und ist also ein Feiertag zu Ehren der Arbeiterbewegung und zur Erinnerung daran, dass ein geregelter Arbeitstag mit acht Stunden nicht immer selbstverständlich war. Zur Zeit der Nationalsozialisten zwischen 1933 und 1945 änderte sich das jedoch wieder: Gewerkschaften wurden zerschlagen. Frei war der 1. Mai weiterhin, jedoch wurde er »Tag der nationalen Arbeit« genannt. Letztlich wurde er für Paraden der NSDAP genutzt und hatte nichts mehr mit dem ursprünglichen Gedanken zu tun.

Wie politisch ist er heute? Am Tag der Arbeit demonstrieren immer noch viele Menschen in Deutschland für soziale Gerechtigkeit. In den vergangenen Jahren war es in Hamburg und Berlin am 1. Mai auch zu Krawallen und Ausschreitungen gekommen. 2021 etwa wurden in der Hauptstadt Dutzende Beamte bei Zusammenstößen mit linken Demonstranten verletzt, mehr als 350 Personen wurden festgenommen.

Wie sieht es in anderen Ländern aus? Nicht nur in Deutschland wird der Tag der Arbeit gefeiert. Auch in großen Teilen Europas, Nord- und Südamerikas, Afrikas und Asiens gilt er als gesetzlicher oder zumindest regionaler Feiertag. In manchen Ländern, unter anderem der Volksrepublik China, wird den Beschäftigten für den Fall, dass der Feiertag auf einen Samstag oder Sonntag fällt, am Montag ein arbeitsfreier Tag zugesprochen. Im Vereinigten Königreich oder Irland wird der Tag der Arbeit Labour Day genannt. Ebenso in den USA (Labor Day) und Kanada, dort wird er allerdings am ersten Montag im September als Feiertag gefeiert.
Quelle: Stern

Wünsche allen einen wunderschönen, erholsamen 1. Mai 2024

Zum heutigen Anlas dem Tag der *arbeit* gibt es erneut ein Special zu vergeben. Ihr könnt Eure Mails mit einer roten Nelke schmücken.

*beep* Bitte beachtet: Die Mainelken sind kostenpflichtig.

Heute wie jeden Monat gibt es noch den Eiswürfel limiert und kostenlos dazu
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Anti-Diät-Tag
Was Abnehmkuren wirklich bewirken von Michaela Waldow 06.05.2021

|Diäten locken mit dem Ideal einer schmalen Linie. Nicht immer zum Vorteil der Kunden. Daten und Fakten über Nutzen und Nebenwirkungen.

Low Carb, Paleo, Intervallfasten: Viele dieser Abnehmtrends sind den meisten Menschen bekannt, denn laut Umfrage waren mindestens vier von zehn Erwachsenen in Deutschland schon auf Diät, viele davon mehrmals.

Die vielen Diätarten haben die Menschen dennoch nicht schlanker gemacht. Laut Statistischem Bundesamt waren 2017 62 Prozent der Männer übergewichtig, und damit sogar leicht mehr als schon 2013. Der Anteil der Frauen war mit 43 Prozent dabei deutlich niedriger - und nahezu unverändert im Vergleichszeitraum.

Ob man als übergewichtig gilt, bestimmt der BMI (Body-Mass-Index), ein Richtwert aus dem 19. Jahrhundert. Die WHO legte Ende der 90er Jahre fest: Menschen ab einem BMI von über 25 kg/m² gelten als übergewichtig.

Übergewichtige Menschen leiden häufig unter dem gesellschaftlichen Druck, nicht der Norm zu entsprechen, sind Anfeindungen ausgesetzt. Das Verhältnis zum eigenen Körper leidet. Viele nehmen sich als dicker wahr als sie tatsächlich sind.

Auf diesen Missstand weist jährlich der Anti-Diät-Tag am 6. Mai hin.

Was alle Diäten, die auf Abnehmen ausgerichtet sind, als Konsens haben: Die Energiebilanz des Körpers sollte ausgeglichen sein. Das bedeutet, nicht mehr Essen, als der Körper verbrennt, und das dauerhaft und in einem gesunden Rahmen, anstatt auf kurzfristige Lösungen und maximalen Verzicht zu setzen.

Allgemein zu wenig Bewegung!
Fest steht: Mehr als ein Viertel der erwachsenen Weltbevölkerung, 1,4 Milliarden Menschen, bewegt sich, so eine Studie der WHO von 2018, zu wenig. Die Empfehlung der Organisation liegt für Erwachsene pro Woche bei mindestens zweieinhalb bis fünf Stunden Bewegung; das sind pro Tag 21 Minuten.

Liest sich machbar, dennoch haben in Deutschland 42 Prozent der Erwachsenen einen Bewegungsmangel, davon 40 Prozent Männer und 44 Prozent Frauen. Die Gründe dafür sind, laut Studie einer Krankenkasse, vielfältig:

Problempunkt Fastfood!
Auch unsere Essgewohnheiten beeinflussen unser Gewicht: Der Konsum von Fertigprodukten nimmt weiter zu. Denn die sind praktisch, sparen Zeit; oftmals ist nur noch ein Auftauen nötig.

Rund 4,1 Milliarden Euro Umsatz setzte die Branche 2020 damit um. Fertigprodukte haben den Ruf, zu viel schlechte Fette, zu viel Zucker und damit zu viele Kalorien zu haben. Allerdings ist dieser Markt im Wandel und die Auswahl an gesunden Fertigprodukten wächst - wie der Umsatz insgesamt in der Branche.

Auch Krankheiten sind Ursache von Übergewicht!
So einfach die Formel "Weniger Essen, mehr Sport" als Abnehmweisheit klingt, ist es aber nicht - sonst wären Diäten insgesamt erfolgreicher. Nach einer Statistik der DAK glaubt die Mehrheit der Befragten, dass Fettleibige selbst schuld an den überflüssigen Pfunden und zu faul zum Abnehmen sind.

Dadurch werden übergewichtige Menschen aufgrund ihres Äußeren häufig abgewertet und oft sogar gemobbt. Die Ursachen von Übergewicht hängen häufig mit Krankheiten, zum Beispiel der Schilddrüse, Stoffwechselproblemen, Essstörungen oder genetischen Faktoren zusammen.

Abnehmen kann zur Sucht werden!
Der gesellschaftliche Druck, einem Schönheitsideal zu entsprechen, wird durch die Social Media noch erhöht. Die Inszenierung scheinbar perfekter Körper kann krank machen:

Ein geringes Selbstwertgefühl und der Drang, dem optischen Anspruch gerecht zu werden, kann besonders für junge Frauen die Selbstwahrnehmung zum eigenen Körpergewicht verschlechtern und damit die Entwicklung eines gestörten Essverhaltens begünstigen.
Mittlerweile gibt es dazu auf den gleichen Plattformen Gegenbewegungen, die das sogenannte Body Shaming verurteilen und die Akzeptanz des eigenen Körpers hervorheben.

7.218 Fälle von Magersucht und 1.718 Fälle von Bulimie wurden 2018 diagnostiziert. Damit ist die Zahl stationär behandelter Magersucht-Fälle in den vergangenen zehn Jahren um knapp 30 Prozent gestiegen. Vor allem Magersucht kann tödlich enden: 2018 starben 46 Menschen aufgrund ihrer Essstörung.

Der Verdienst der Diätindustrie!

In Deutschland hat der Umsatz mit homogenisierten und diätetischen Nahrungsmitteln im Jahr 2019 rund 1,1 Milliarden Euro ausgemacht. Das ist weit weniger, als noch vor fünf Jahren prognostiziert; da hatte man mehr als doppelt so viel Einnahmen vorhergesagt. Nichtsdestotrotz scheint sich der Aufwärtstrend im Handel mit Diätmitteln fortzusetzen.
Quelle: ZDFheute

Aus diesem Anlass :

Internationaler Anti-Diät-Tag (06.05.)
ein Stück Sahnetorte schenken

Internationaler Anti-Diät-Tag
ein Stück Pizza schenken.

VIPs können heute als besonderen Leckerbissen auch ein Stück Pizza verschicken.

*alarm* Kostenpflichtig *alarm*
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Vatertagspezial - Christihimmelfahrt
Der Vatertag hat seinen Ursprung in den USA. Dort wird er seit dem Jahr 1910, nach dem Vorbild des Muttertages, zu Ehren der Väter gefeiert1. In Deutschland findet der Vatertag jedes Jahr vierzig Tage nach dem Ostersonntag am christlichen Feiertag „Christi Himmelfahrt“ statt1. Seit 1936 ist „Christi Himmelfahrt“ ein gesetzlicher Feiertag.

Die Verbindung zwischen dem Vatertag und Christi Himmelfahrt hat ihren Ursprung im religiösen Kontext. Christi Himmelfahrt ist ein christlicher Feiertag, an dem Christen den Aufstieg Jesu in den Himmel feiern. Es ist der 40. Tag nach seiner Auferstehung zu Ostern, an dem die Rückkehr des Gottessohnes zum Vater gedacht wird2. Ursprünglich baten Gläubige im Mittelalter und in der frühen Neuzeit an den drei Tagen vor Himmelfahrt in Prozessionen um eine gute Ernte und Schutz vor Naturkatastrophen. Prunkvolle Umzüge, wie der traditionelle Gymnicher Ritt in Erftstadt bei Köln, sind bis heute Teil des Brauchtums.

Im späten 19. Jahrhundert kamen die ersten „Herrentouren“ aufs Land in Mode, bei denen Frauen nicht dabei waren. Diese Form des Vatertagsfeierns entstand vermutlich aus wirtschaftlichen Interessen von Brauereiunternehmern und hat sich bis heute gehalten. In Deutschland wird der Vatertag oft mit Bollerwagen, Pferdekutschen oder zu Fuß begangen, wobei der Weg oft das Ziel ist und das nächste Gasthaus nicht weit entfernt ist. Obwohl der religiöse Hintergrund im Laufe der Zeit verblasst ist, bleibt der Vatertag eine Gelegenheit, die Väter zu ehren und zu feiern.

Es ist interessant zu wissen, dass der Vatertag auch in den USA seinen kommerziellen Aspekt hat, ähnlich wie der Muttertag. Bereits früh gab es Zeitungsreklame, die besonders auf Geschenke für den Mann abzielte. Heutzutage wird der Vatertag in Europa ebenfalls populärer und bietet eine Gelegenheit, die Väter zu würdigen.

In Österreich wird der Vatertag übrigens am zweiten Sonntag im Juni gefeiert und bietet einen Anlass zum Kauf von Blumen und kleinen Geschenken.
helpser.de

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Zum Feiertag der Herren der Schöpfung könnt Ihr ihnen ein *bier* spendieren. *prost*

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Muttertagsspezial
Heute 12. Mai ist Muttertag:

Wer hat ihn erfunden?
Heuer ist der Muttertag am 12. Mai - vor allem für Kinder ein wichtiger Termin: Mit Blumen und Selbstgebasteltem machen sie ihrer Mutter eine Freude. Die Blumenhändler freut es. Haben sie den Muttertag eingeführt oder wer hat die Tradition erfunden?

Marlene Riederer

Gegen die Redewendung "Kochen, waschen, bügeln, putzen - diesen Tag sollst du anders nutzen" lässt sich grundsätzlich nichts einwenden. Leider beschränkt sich dieses "Geschenk" an die Mutter - verbunden mit einem Blumenstrauß - meist nur auf einen Tag im Jahr, den zweiten Sonntag im Mai. 2024 fällt der Muttertag damit auf den 12. Mai.

Da darf Mutter die Beine hochlegen - jedenfalls theoretisch. Die Einführung des Muttertags ist keine Vermarktungsstrategie der Blumenhändler, auch wenn dieser Verdacht naheliegen mag, da sie aufgrund des Muttertags ordentlich Umsatz machen. Der Ehrentag der Mütter hat eine andere Tradition.

Zum Artikel "Muttertag - So bleibt der Blumenstrauß lange frisch"

Uralte Traditionen zur Verehrung der Mutter!

Die Verehrung mütterlicher Tugenden ist keine neue Erfindung, sondern geht bis in die Antike zurück. Bei ihren Frühlingsfesten huldigten die alten Griechen zum Beispiel Rhea, der Göttin der Erde und der Fruchtbarkeit. Britische Historiker berichten vom "Mothering Day", dessen Tradition, zunächst "Mutter Kirche" gewidmet, im Mittelalter begann.

Später durften an diesem Tag im Frühling vor allem Kinder im Dienste wohlhabender Familien zu ihren Müttern zurückkehren. Als kleines Geschenk brachten sie ihnen unterwegs gepflückte Blumen mit.

Der Muttertag - eine amerikanische Erfindung!

Der Muttertag hat seinen Ursprung in der frühen amerikanischen Frauenbewegung. Die Pastorengattin Ann Maria Jarvis führte 1858 "Mothers' Day Works Clubs" ein, mit denen die soziale Situation von Arbeiterfamilien verbessert werden sollte.

Nach dem amerikanischen Bürgerkrieg gründete sie zudem "Mothers' Friendship Days".

In dieser pazifistischen Bewegung sollten künftige Kriege verhindern werden.

Der Muttertag, so wie wir ihn heute feiern, kommt aus Grafton in den USA. Dort lebte Anna Marie Jarvis, die Tochter von Ann Maria Jarvis. Zum zweiten Todestag ihrer Mutter ließ sie am 12. Mai 1907 einen Gedenkgottesdienst für ihre Mutter abhalten, verbunden mit einem "Memorial Mother's Day Meeting". Sie verteilte, um ihre Liebe auszudrücken, 500 weißen Nelken vor der Kirche an andere Mütter.

Im Jahr darauf fand in eben dieser Kirche eine Andacht zu Ehren aller Mütter statt. Diese Idee des Muttertages fand so viel Anklang, dass sie die USA eroberte. Man trug zu Ehren der eigenen Mutter eine farbige Nelke im Knopfloch, im Andenken an verstorbene Mütter eine weiße Nelke.

Ab 1914 offizieller "Mother's Day" in den USA!

Anna Marie Jarvis widmete ihr Leben dem Ziel, einen offiziellen Feiertag zu Ehren der Mütter durchzusetzen.

Die Muttertags-Bewegung gewann schnell Anhänger, 1909 wurde der "Mother's Day" bereits in 45 Staaten der USA begangen. 1914 kam dann der große Durchbruch für den amerikanischen Muttertag: Der Kongress legte den zweiten Sonntag im Mai offiziell als "Mother's Day" fest, der noch im gleichen Jahr erstmals in den ganzen USA gefeiert wurde.

Doch anstatt erfreut zu sein, ihr Ziel erreicht zu haben, kämpfte die streitbare Methodistin Anna Marie Jarvis alsbald gegen die zunehmende Kommerzialisierung des Muttertages.

Sie versuchte sogar, die Feier des "Mother's Day" gerichtlich zu verhindern. Zum Ärger von Jarvis machte sich der Handel den Muttertag zunutze. Trotz ihrer Boykottaufrufe, die der Frauenrechtlerin gar einen Gefängnisaufenthalt einbrachten, floriert das Geschäft bis heute. Es ist - neben dem Valentinstag - der Tag, an dem Blumenläden ihr großes Frühjahrsgeschäft machen.

Eine Idee geht um die Welt!

Die Verbreitung der Muttertagsidee war nicht mehr zu bremsen. Von den Engländern übernommen, breitete sich diese neue Tradition rasch nach Norwegen, Schweden, Österreich, Deutschland und in die Schweiz aus.

In Deutschland ist der Muttertag seit 1949 ein nicht gesetzlicher Feiertag.

Muttertag: Propagandamittel der Nazis!

Am 13. Mai 1923 schwappte die Idee des Muttertags auch nach Deutschland über. Für den Muttertag wurde auf breiter Front die Werbetrommel gerührt - und zwar vom Verband Deutscher Blumengeschäftsinhaber als unpolitischer Termin für liebevolle Blumengrüße. Mit der Machtergreifung der Nationalsozialisten wurde der Muttertag Teil der Nazi-Ideologie: Bereits 1933 wurde aus dem Muttertag der "Gedenk- und Ehrentag der deutschen Mütter". Man erklärte den dritten Sonntag im Mai zu einem offiziellen Feiertag und nutzte den Tag zu Propagandazwecken.

Am Muttertag 1939 etwa wurde drei Millionen Frauen das "Ehrenkreuz der deutschen Mutter" verliehen - eine Medaille für besondere Gebärleistungen. Ab dem vierten Kind gab es die Auszeichnung in Bronze, ab dem sechsten in Silber, für acht und mehr Kinder die Variante in Gold.

Die ehemaligen DDR feiert den "Internationalen Frauentag"

In der Bundesrepublik dann wurde wieder der zweite Sonntag im Mai als Muttertag festgelegt - von den Floristenverbänden. Eine gesetzliche Verankerung erhielt der Muttertag nicht.

In der ehemaligen DDR wurde der Muttertag gar nicht gefeiert - er galt als reaktionär. Stattdessen beging man den "Internationalen Frauentag".
Quelle: Von Marlene Riederer BR24

Wir sollten aber den Mütter nicht nur heute gedenken sondern 365 Tage im Jahr - denn die sind sie auch für uns da.

Heute dürft ihr allen Müttern ein *herz*Herz schenken - *alarm* Kostenpflichtig *traurig*
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International Day Against Homo-, Bi-, Inter- and Transphobia
Am 17. Mai 2024 ist der IDAHOBIT („International Day Against Homo-, Bi-, Inter- and Transphobia“), der jährliche Internationale Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transfeindlichkeit. Dieser Tag erinnert an die Entscheidung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 1990, Homosexualität nicht mehr als Krankheit zu klassifizieren. Der diesjährige Aktionstag steht unter dem Motto: “Niemand wird zurückgelassen: Gleichheit, Freiheit und Gerechtigkeit für alle”.

Es ist wichtig, diesen Tag zu begehen, denn in den vergangenen Jahren stiegen die Zahlen der polizeilich erfassten Hasskriminalität gegen LSBTIQ* (Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender, Intersexuelle und queere Menschen). Es ist anzunehmen, dass es eine hohe Dunkelziffer gibt. Hasskriminalität gegen LSBTIQ ist seit 2001 ein Themenfeld der politisch motivierten Kriminalität (PMK). Das Bundesinnenministerium veröffentlicht Zahlen zu LSBTIQ*-feindlich motivierten Straf- und Gewalttaten als politisch motivierte Kriminalität (PMK) – Hasskriminalität aufgrund der sexuellen Orientierung und seit 2020 auch Hasskriminalität aufgrund von “Geschlecht/sexuelle Identität” bzw. seit 2022 aufgrund von “geschlechtsbezogener Diversität”.

Im Jahr 2022 wurden 1.005 Straftaten im Unterthemenfeld „Sexuelle Orientierung“ erfasst, was einer Steigerung von 15,52 % gegenüber dem Vorjahr entspricht. Die meisten Delikte (63,48 %) wurden im Phänomenbereich PMK -nicht zuzuordnen- gemeldet. Es wurden Phänomen übergreifend 227 Gewaltdelikte (2021: 164), davon 213 Körperverletzungen (2021: 154), registriert. In 341 Fällen (2021: 310) wurden Beleidigungen zur Anzeige gebracht1.

Der Paritätische Gesamtverband engagiert sich an der Seite der Menschen, die sich für die Gleichberechtigung von homo-, bi-, inter- und transgeschlechtlichen Menschen einsetzen. Zu den überregionalen Paritätischen Mitgliedsorganisationen und Angeboten im Bereich Queer gehören unter anderem Aidshilfe, ASB Queer, Bundesinteressenvertretung schwuler Senioren BISS, Bundesverband Trans*, Dachverband Lesben und Alter, LSVD, pro familia, Lambda Bundesverband und Queere Bildung. Der Paritätische arbeitet aktuell im Aktionsplan Queer Leben der Bundesregierung mit und engagierte sich im Dialogforum Geschlechtliche Vielfalt der Bundesregierung. Die Paritätischen Eckpunkte zum menschenrechtlichen Schutz von sexueller Orientierung und geschlechtlicher Identität bilden die Grundlage für die Verbandsarbeit im Themenbereich Queer.
Quelle: Wikipedia und Wohlfahrtsverbände

Heute, am Tag gegen Homophobie, Transphobie und Biphobie, könnt ihr Farbe bekennen *regenbogen*und Profile mit Regenbogenherzen schmücken *regenbogen*

Ich wünsche euch viel Spaß beim verschenken und Farbe bekennen. *herz2*

Dieses Spezial ist Kostenlos *freu2*
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Vollmondspezial
Heute um 15:53 ist es wieder soweit:

Vollmond im Mai: Sein traditioneller Name ist „Blumenmond“
Der traditionelle Name des Vollmonds im Mai ist eng mit den natürlichen Ereignissen dieses Monats verknüpft: Da im „Wonnemonat“ Mai die Blumen blühen, bezeichnen die Algonquin den Vollmond in diesem Monat als Blumenmond. Im deutschsprachigen Raum ist der Vollmond im Mai auch als Wonnemond bekannt.

Andere Bezeichnungen für den Vollmond im Mai sind Milchmond, Hasenmond oder Pflanzmond – Namen, die ihre Wurzeln in der erwachenden Natur des Mais haben. Manchmal hört man auch den Begriff Marienmond, da die katholische Kirche im Mai traditionell die Mutter Gottes, Maria, verehrt.

Der Blumenmond, also der Vollmond im Mai, wird im Jahr 2024 am 23. Mai um 15.53 Uhr am Himmel stehen. Der Vollmond im April trägt den Namen „pink moon“ und wird häufig als Ostermond bezeichnet. Der Ostermond legt auch fest, an welchem Tag Ostern gefeiert wird. Interessanterweise gibt es inzwischen mehrere Studien, die einen Zusammenhang zwischen Vollmond und schlechtem Schlaf nahelegen. Quelle: (tab)

Das sollte man sich nicht entgehen lassen – erlebe am Donnerstag, 23. Mai, den Mai-Blumenvollmond! Für den besten Blick sucht euch einen Platz mit freiem Horizont und beobachten den Mondaufgang.

Dann erscheint er am größten und nimmt einen goldenen Farbton an!

Der Mond erreicht seine Vollmondphase am 23. Mai 2024 um 15:53 Uhr MESZ (13:53 Uhr GMT).

Zu diesem Zeitpunkt befindet sich unser Erdtrabant im Sternbild Skorpion. Um die Schönheit unseres Erdtrabanten zu genießen, muss man sich übrigens nicht strikt an den Kalender halten: Mit bloßem Auge erscheint der Mond am Tag vor und nach Vollmond rund und hell.

Die "Moonsisters" verraten "VOGUE", was uns zu diesem Himmelsereignis erwartet.

"Wir haben den stärksten geomagnetischen Sturm seit zwanzig Jahren mit extrem starken Sonneneruptionen erlebt", erinnert Jetteke van Lexmond von den "Moonsisters" zu Beginn ihrer Analyse des nächsten Vollmondes für VOGUE. Ihr habt sicherlich mitbekommen, dass die Nordlichter an vielen Orten der Welt zu sehen waren, sogar in Afrika.

Die Welt färbte sich an vielen Orten grün, gelb, rot und rosa. Das ist laut der Mondexpertin nicht nur wunderschön, sondern auch etwas ganz Besonderes: "Die Wirkung von Sonnenstürmen nimmt zu, weil die Sonne stärker und das Magnetfeld der Erde schwächer wird. Infolgedessen gelangt immer mehr 'elektromagnetische Strahlung' des Sonnenlichts zu uns und kann tiefer in unser System eindringen."

Die erhöhte Sonnenaktivität löst einen Prozess der Reinigung aus
Jetteke van Lexmond erklärt, dass das Sonnenlicht heilend wirkt, es "aktiviert und repariert unsere DNA". Frühere Hochkulturen wussten laut ihr bereits um die Heilkraft der Sonne und arbeiteten mit ihr. Sie fügt hinzu: "Die Sonne gibt uns viel mehr als nur Wärme und Vitamin D. Genießen Sie daher die Sonne." Aber: Das sollten Sie in Maßen tun, da zu viel Sonneneinstrahlung gesundheitsschädlich ist.

"Die aktuelle erhöhte Sonnenaktivität veranlasst bei vielen Menschen gerade eine Art Reinigung, ein Reset und möglicherweise ein Upgrade", erklärt Jetteke van Lexmond.

"Das kann alle möglichen Symptome hervorrufen – von physischen und psychischen Unwohlsein bis hin zu Glückseligkeit und Euphorie", sagt sie.

So solltet Ihr mit den Energien der Sonne umgehen
Unverarbeitete Traumata und alte körperliche Schmerzen können dadurch zum Vorschein kommen, da "tiefere, festsitzende und/oder blockierte Energien in unserem Körper gelöst werden und an die Oberfläche kommen", verrät die Mondexpertin.

Sie betont, dass es jetzt an Euch liege, wie Ihr damit umgehen. "Bewegt Euch mit und gebt Eurem Körper, was er braucht, oder wendet Euch ab?" Die Signale Eures Körpers zu ignorieren, wird laut Jetteke van Lexmond jetzt immer schwieriger. Die Expertin erklärt:
"Alles, was Ihr ignorieren, wird quasi wie ein 'Energie-Bumerang' doppelt so stark zurückkommen. Wir befinden uns in einer besonderen Zeit hier auf der Erde, in einer Übergangsphase zu einer neuen Ära."

In dieser neuen Ära ist kein Platz mehr für Schweres und energetischen Ballast, weiß Jetteke van Lexmond.

Ab dem 23. Mai kann es zu Spannungen kommen, wenn der Vollmond in Schütze steht.

Die Energie im Mai kann sich im Vergleich zu den vergangenen Monaten mit der schweren Energie der Finsternisse wie ein frischer Wind anfühlen, erklärt die Expertin. Die Energien sind ab jetzt zwar immer noch kräftig, aber sie fühlen sich laut ihr viel unbeschwerter und entspannter an.

"Der Mai ist ein Übergangsmonat und läutet eine neue Phase ein, in der die Energie der Sonne weiter zunehmen wird. Wir bewegen uns auf die Sonnenwende am 20. Juni zu, dem längsten Tag des Jahres mit dem meisten Tageslicht", weiß sie.

Am 23. Mai steht dann der Vollmond in Schütze und dem Mond direkt gegenüber, die Sonne in Zwillinge. Das kann zu einer Spannung zwischen Kopf und Herz rühren, weiß die Mondexpertin, zwischen Oberflächlichkeit und Tiefe.

Sie sagt: "Der Schütze mag es, in die Tiefe zu gehen und zu philosophieren, während der Zwilling es vorzieht, Smalltalk zu machen und einfach Spaß zu haben. Das kann zu Reibungen in Beziehungen und Freundschaften führen." Das kann sich so ausdrücken, dass

Sie vielleicht das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr auf derselben Wellenlänge sind oder dass Sie sich weniger gut verstehen. "Oder Sie stellen fest, wie unterschiedlich Sie eigentlich sind und dass Sie sich zu sehr aneinander anpassen müssen", erklärt Jetteke van Lexmond.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Herz offen lassen.

Laut ihr ist eine Beziehung ein Zusammenspiel der Elemente aus Liebe, Respekt und Geben und Nehmen, die im Gleichgewicht sein müssen. Sie weiß: "Der Vollmond und der Planet der Liebe Venus, der am 23. Mai von Stier in Zwillinge wechselt, können Beziehungen und Verbindungen in den Mittelpunkt rücken.

Halten Sie Ihr Herz offen, sprechen Sie miteinander und bewegen Sie sich gemeinsam auf ein neues Gleichgewicht oder eine andere Form zu. Es mag ein Klischee sein, aber es stimmt: Die wahre Liebe besiegt letztlich alles." Für alle Singles hat sie gute Nachrichten:

"Venus steht hinter Ihnen und kann Ihnen den Anstoß geben, den ersten Schritt zu tun."
Schaffen Sie jetzt Platz für schöne Dinge in ihrem Leben.

Darüber hinaus sollten Sie sich mit dem Einfluss von Jupiter, dem regierenden Planeten des Schützen, auseinandersetzen. Der wird am 25. Mai ebenfalls in Zwillinge wechseln, so die Expertin.

Sie erklärt: "Jupiter wird auch der Planet des Glücks, des Wachstums und der Expansion genannt. Diese pulsierende Energie kann dazu einladen, neue Dinge zu lernen, neue Erfahrungen außerhalb der eigenen Komfortzone zu machen, spielerisch zu erforschen und auf Reisen zu gehen."

In der nördlichen Hemisphäre winkt nun der Sommer, dies ist laut Jetteke van Lexmond die Zeit, um das Leben zu feiern und das zunehmende Licht, die Lebenskraft von allem, zu ehren. Sie empfiehlt: "Schaffen Sie Platz für schöne Dinge, für Ihre Liebsten und für die Liebe. Folgen Sie Ihrem Herzen und lassen Sie sich auf ein Abenteuer ein, ohne dabei leichtsinnig oder übermütig zu werden oder auch davonzulaufen. Das Leben sollte nicht nur gelebt, sondern auch gefeiert werden."
Quelle: div. und Vogue

Heute ist es mal wieder soweit zum Tanz im Vollmond - also viele Freunde einladen zum Tanzen

Spezial ist kostenfrei *freu2*
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Towel Day (Handtuchtag) 2024
Heute feiern wir einen noch jungen Gedenktag - den Towel Day.

Der Towel Day (dt. Handtuch-Tag) ist ein Gedenktag für den britischen Autor Douglas Adams.

25. Mai 2024 in der Welt - Anhalter mit Handtuch, im Hintergrund eine Galaxie.

Der Towel Day (Handtuchtag) ist ein Gedenktag für den Autor Douglas Adams und findet am 25. Mai 2024 statt. Towel ist das englische Wort für Handtuch, was auch erklärt, wieso an diesem Tag einige Menschen in der Öffentlichkeit gut sichtbar ein Handtuch mit sich tragen.

Sie spielen damit auf " Per Anhalter durch die Galaxis" an, einen Fantasyroman des britischen Autors, in dem der Nutzen von Handtüchern besonders hervorgehoben wird. Trampen mit einem Handtuch in der Hand stellt den größtmöglichen Bezug zum Buch her.

Da Adams am 11. Mai 2001 verstarb, wurde das Datum des in selben Jahr erstmals stattfindenden Handtuchtags auf den 25. Mai gelegt: dieser Termin bot ausreichend Gelegenheit, den Gedenktag zeitnah zu feiern aber auch rechtzeitig weltweit zu verbreiten.

Literatur-Fans schätzen besonders den speziellen und feinen Humor von Douglas Adams und beweisen ihren eigenen, indem sie am Towel Day beispielsweise mit einem Handtuch über der Schulter zur Arbeit gehen.

Es ist auch üblich Handtücher gut sichtbar aufzuhängen, etwa an der Hausfassade. Auf der ganzen Welt finden etliche Veranstaltungen zum Towel Day statt. Es treffen sich Science-Fiction-Fans, mit den verschiedensten Badetüchern ausgestattet, und feiern ihren Lieblingsautor.

Scherzhaft erwarten sie gemeinsam das Ende der Welt durch die Vogonen - jener außerirdischen Rasse, die in der Romanvorlage die Erde zerstört hat und durch die Dents Reise überhaupt erst beginnen musste.
Der Text "Towel Day (Handtuchtag)" kleiner-kalender.de. Quelle: Urheber: kreg.steppe, Lizenz: creative commons


*beep* Die Handtücher sind kostenpflichtig!
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Weltnichtrauchertag
Der Weltnichtrauchertag wurde 1987 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen und findet alljährlich am 31. Mai statt.

Seitdem steht dieser Tag jedes Mal unter einem neuen Motto, das von der WHO festgelegt wird.

In Deutschland koordinieren das Aktionsbündnis Nichtrauchen (ABNR) und die Stiftung Deutsche Krebshilfe seit über 20 Jahren die Aktivitäten, um über die Gefahren des Tabakkonsums aufzuklären.

Anlässlich des Weltnichtrauchertags rufen Gesundheitsorganisationen und -initiativen zu Aktionen auf, um den Nichtraucherschutz zu fördern.

Dazu gehören Informationsveranstaltungen, Plakate, die für rauchfreie Zonen werben, und Initiativen zur Raucherentwöhnung.

Deutschland engagiert sich auch international im Kampf gegen Rauchen und Krebs.

Im Jahr 2016 riefen die WHO und das Sekretariat des Rahmenübereinkommens der WHO zur Eindämmung des Tabakgebrauchs die Länder dazu auf, sich auf die Einführung von Einheitsverpackungen für Tabakprodukte vorzubereiten1.

Das Motto des Weltnichtrauchertags variiert von Jahr zu Jahr. Beispielsweise lautete das Motto im Jahr 2017: „Rauchen kostet. Nichtrauchen kostet nichts!“ Dies verdeutlicht die Bandbreite der Kosten des Rauchens – von individuellen Ausgaben für Tabakprodukte über Gesundheitskosten bis hin zu ökologischen Folgen durch Tabakanbau, Tabakherstellung und Entsorgung von Tabakprodukten.

Rauchen ist nach wie vor ein bedeutendes Gesundheitsrisiko, und der Weltnichtrauchertag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam zu machen und Maßnahmen zur Raucherentwöhnung zu unterstützen2

Am 31. Mai 2024 ist Weltnichtrauchertag!

Dieser Tag wird jährlich weltweit genutzt, um Bewusstsein und Aufklärung über die gesundheitlichen Schäden des Tabakkonsums zu schaffen.

In diesem Jahr lautet das Motto der Weltgesundheitsorganisation: “Kinder vor dem Einfluss der Tabakindustrie schützen.”

Ziel ist es, junge Menschen überall auf der Welt zu ermutigen, die Tabakindustrie dazu aufzufordern, sie nicht mit ihren gesundheitsschädlichen Produkten ins Visier zu nehmen.

Regierungen sollen dazu aufgefordert werden, Jugendliche vor den manipulativen Taktiken der Tabakindustrie und verwandter Branchen zu schützen.

Der Weltnichtrauchertag 2024 zielt darauf ab, Kinder und Jugendliche vor Manipulation durch die Tabakindustrie zu schützen und sie vom Nikotin- und Tabakkonsum abzuhalten.
Quelle: kleiner Kalender/Wikipedia

Zum Weltnichtrauchertag könnt Ihr heute kleine grüne Drachen 🐲 mit Eurem *mail* verschicken *panik*

*beep* Beachtet bitte, sie sind kostenpflichtig!
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Gleich 3 Special auf einmal
Drag Queens, Dykes und Daddies: Im Pride Month feiert die LGBTQIA+-Community sich selbst und ihre Vielfalt. Überall sind Regenbögen zu sehen, zu lauter Musik zieht die Szene durch die Straßen. Ob in Berlin oder Bochum, in Kassel, Konstanz oder Dessau-Roßlau: In ganz Deutschland finden im Sommer diverse Pride-Events statt. Dabei steckt hinter diesen bunten Paraden viel mehr als Party, Glitzer und Glamour. Denn bei den Kundgebungen geht es um Sichtbarkeit und Gleichberechtigung, um Akzeptanz und Toleranz. Egal in welcher Location, queere Menschen und ihre Allies demonstrieren für ihre Rechte. Aber wieso heißt es eigentlich Pride Month? Und was bedeutet das auf Deutsch? Wir haben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um den Pride Month.

Was genau ist der Pride Month?
Von Bayern über Nordrhein-Westfalen und Sachsen-Anhalt bis Schleswig-Holstein: Zwischen Mai und September wird Pride gefeiert. Der Pride Month beschränkt sich also längst nicht mehr nur auf einen Monat. Aber wieso heißt es dann Pride Month? Ursprünglich wurde der Pride Month im Juni zelebriert. Warum? Weil sich im Juni 1969 zum ersten Mal queere Menschen in New York City öffentlich und lautstark gegen die ständigen Schikanen der Polizei wehrten. Heute sind diese lokale Aufstände als Stonewall Riots bekannt und mit dem Pride Month wird auf der ganzen Welt mit politischen Paraden daran erinnert.

Good to know: Das passierte bei den Stonewall Riots
Ende der Sechzigerjahre gab es für LGBTQIA+ nicht nur in den USA viele Einschränkungen, sei es durch diskriminierende Gesetze oder gesellschaftliche Ablehnung. In den frühen Morgenstunden am 28. Juni 1969 flogen Fäuste, Flaschen und Steine, als sich die Besucher*innen des Stonewall Inn – darunter schwule Männer und lesbische Frauen, nicht-binäre sowie trans Menschen – gegen eine Polizei-Durchsuchung zur Wehr setzten. Zur damaligen Zeit waren solche Razzien Routine und fanden in Gay Bars immer wieder statt. In dieser Sommernacht in New York wehrten sich die Gäste gegen die willkürlichen Verhaftungen, Schikanen und Misshandlungen. Die Proteste dauerten mehrere Tage an, es kam zu gewaltsamen Zusammenstößen zwischen Demonstrant*innen und der Polizei.

Beginn der modernen Pride-Bewegung
Schon vor den Stonewall-Unruhen hatten sich queere Menschen in losen Gruppen zusammengeschlossen und sich gegen Diskriminierung und Polizeibrutalität gewehrt. Doch die Geschehnisse in New York City gelten bis heute als wichtiger Wendepunkt und markieren den Beginn der modernen LGBTQIA+-Bewegung, die viele prominente Leitfiguren hervorbrachte, darunter die trans Aktivistin Marsha P. Johnson, den schwulen Politiker Harvey Milk sowie die bisexuelle Feministin Brenda Howard.

Nach den Stonewall-Protesten wurden verschiedene neue Organisationen gegründet, die sich für die Rechte der schwul-lesbischen Gemeinschaft und darüber hinaus einsetzten. In den Folgejahren wurde zunächst im Juni mit Demonstrationen an den Stonewall-Aufstand erinnert. Stolz marschierten Aktivist*innen der noch jungen LGBTQIA+-Bewegung durch die Städte und skandierten "Gay Power". Heute wird der Pride Month mit Demonstrationen, Kundgebungen und Straßenfesten auf der ganzen Welt während der Sommermonate gefeiert. Ob bei der Gran Canaria Pride oder der Hamburg Pride, bei Pride-Veranstaltungen zeigt die Community stolz und selbstbewusst ihre Vielfalt. Aber wieso heißt es nun Pride?
Quelle: Esquire

Aus diesem Anlass dürft ihr heute Regenbogen und ein buntes Herz verschenken.

Zum neuen Monat Juni gibt es auch wieder einen Eiswürfel zur Verfügung.

*freu2* Alle 3 Special sind Kostenlos
Zündfunke: Der Stonewall-Aufstand in New York im Juni 1969 markiert den Beginn der modernen LGBTQIA+-Bewegung.
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Spezial zum Tag der Verkehrssicherheit
Tag der Verkehrssicherheit 2024 - 15. Juni 2024 in Deutschland

Verschiedene Verkehrsschilder: eine Maßnahme, die Sicherheit im Straßenverkehr zu erhöhen.

Im Jahr 2024 findet der Tag der Verkehrssicherheit am 15. Juni statt. Mit dem Aktionstag soll das Thema Unfallprävention auf breiter Ebene präsentiert um zu zeigen: Jeder kann dazu beitragen, die Unfallzahlen zu senken. Initiator ist der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR).

Er ruft dazu auf, dass anlässlich des Tags der Verkehrssicherheit bundesweit alle Organisationen, Institutionen, Städte und Gemeinden, Unternehmen, soziale Einrichtungen und alle weiteren Interessierten passende Veranstaltungen und Aktionen durchführen.

Die Zahl der im Straßenverkehr Getöteten ist heute auf ihrem niedrigsten Stand seit dem zweiten Weltkrieg. Insgesamt sind in Deutschland seit 1950 jedoch über 750 000 Menschen im Straßenverkehr getötet worden. Im Jahr 2009 sind insgesamt 4.152 Personen im Straßenverkehr getötet und 68.567 sind schwer verletzt worden, weitere 329.104 wurden leicht verletzt. Die volkswirtschaftlichen Kosten durch Straßenverkehrsunfälle betrugen im Jahr 2005 annähernd 31,477 Milliarden Euro. Der Text "Tag der Verkehrssicherheit" wurde von http://www.kleiner-kalender.de entnommen.

Nach Angaben des Verkehrsclub Deutschland ist eine Strecke, die mit Bus und Bahn zurückgelegt wird, bis zu 40mal sicherer als bei der Nutzung eines Autos. Je mehr Menschen sich bei der Wahl des Verkehrsmittels für die Öffentlichen Verkehrsmittel entscheiden, desto mehr Unfälle können vermieden werden. Maßnahmen zur Verkehrsvermeidung wie die Förderung der regionalen Wirtschaft oder das Engagement für die "Stadt der kurzen Wege" können sich zudem sehr positiv auf die Verkehrssicherheit auswirken.
(Mit Material von: Wikipedia) Dieser Text wurde von http://www.kleiner-kalender.de entnommen. Urheber: Andre B., Lizenz: Fotolia.com



Passend zum Tag der Verkehrssicherheit *pimper* könnt ihr mit der *mail* auch ein *kondom* versenden *smile*

*beep* kostenpflichtig
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Es ist Captain Picard Day !
Happy Captain Picard Day! Auf der Enterprise D wird in der Zukunft am 16. Juni der Tag zu Ehren des Captains begangen. Warum Jean-Luc so ein Teufelskerl ist, verraten wir Euch anhand unserer zehn besten Episoden mit und über die von Patrick Stewart gespielte Figur.

Captain Jean-Luc Picard - Diplomat, Geschichts-Nerd, Actionheld. Für viele Trekkies die intellektuelle Alternative zu Haudrauf-Kapitän Kirk (William Shatner), in jedem Fall aber ein Führungsoffizier, für den wir sogar in gelber Uniform auf gefährliche Außenmissionen gehen würden. Gespielt vom britischen Schauspieler Sir Patrick Stewart wurde der Enterprise-Kommandant aus Star Trek: The Next Generation zu einer viel besungenen Figur, mit dem es weder die Klingonen noch Romulaner aufnehmen konnten. Selbst die halbmechanischen Borg, eine gänzlich neue Bedrohung im Alpha-Quadranten, mussten sich ihm gegenüber mehrfach geschlagen geben. What a guy!

In der Episode The Pegasus aus der siebten Staffel der Science-Fiction-Serie erfahren wir erstmals davon, dass die Schulkinder der Enterprise ein Mal jährlich ihren Captain feiern und mit selbstgebastelten Geschenken ehren. Fans der Serie rechneten die Sternzeit um und datierten den Captain Picard Day auf den 16. Juni. Der gute Mann wird zwar erst 2305 geboren, das muss uns aber nicht davon abhalten, ihn heute schon zu feiern. Ein Captain-Picard-Maccaroni-Bild haben wir zwar nicht, dafür eine Liste mit seinen besten Folgen. Engage!
Quelle: Serienjunkies

*freu* Euch heute, am 16. Juni, auf das nächste Special!

Somit könnt Ihr jemanden um Landeerlaubnis bitten. *liebguck*

*traurig** Das Special ist nicht kostenlos! *traurig**
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Sommerspezial
Sommerbeginn 2024: Datum und Uhrzeit
Auf der Nordhalbkugel der Erde – also unter anderem in Deutschland und im restlichen Europa – ist der kalendarische Sommeranfang am 20. Juni 2024 um 22:50 Uhr mitteleuropäischer Sommerzeit (MESZ).

Dies ist der Zeitpunkt der Sommersonnenwende. Die Sonne steht dann über dem nördlichen Wendekreis. Zu keinem anderen Zeitpunkt befindet sich der subsolare Punkt – also der Ort, über dem die Sonne im Zenit (genau senkrecht) steht – so weit im Norden. Der Wendekreis liegt bei 23° 26′ nördlicher Breite, also auf Höhe der Sahara (siehe Sonnenstand bei der Sonnenwende im Juni).

21. Juni, 20. Juni – oder 1. Juni?
Die Juni-Sonnenwende fällt jedes Jahr auf ein anderes Datum. In Mitteleuropa – das Datum hängt von der Zeitzone ab – fällt die Sommersonnenwende in den meisten Jahren auf den 21., in manchen Jahren jedoch auch auf den 20. Juni (zum Beispiel im Jahr 2020).

Meteorologischer Sommeranfang 2024
In der Meteorologie verwendet man eine andere Definition des Sommeranfangs. Hier beginnen die Jahreszeiten immer am ersten Tag des Monats, in den die Sonnenwende oder Tagundnachtgleiche fällt. Nach meteorologischer Definition beginnt der Sommer auf der Nordhalbkugel also bereits am 1. Juni 2024.

Meteorologen verwenden diese Definition, um vier Jahreszeiten von konstanter Länge zu erzeugen und so die statistische Vergleichbarkeit von Wetteraufzeichnungen und Klimadaten über längere Zeiträume zu gewährleisten.

Längster Tag 2024 – Tageslänge
Zur Sonnenwende im Juni erreicht die Sonne ihren nördlichsten Stand. An keinem anderen Tag im Jahr erhellt die Sonne einen größeren Teil der Nordhalbkugel. Hier markiert dieser Moment also den längsten Tag des Jahres.

Während die Tageslängen im Jahresverlauf in Äquatornähe kaum schwanken, gibt es in Mitteleuropa einen beachtlichen Unterschied zwischen dem kürzesten und dem längsten Tag. Beispiel Berlin: Hier dauert der längste Tag von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang etwa 16 Stunden und 50 Minuten. Der kürzeste Tag hat dagegen nur 7 Stunden und 39 Minuten – ein Unterschied von ganzen 9 Stunden und 11 Minuten!

In den Polargebieten ist dieser Unterschied freilich noch viel größer. Hier geht die Sonne im Sommer überhaupt nicht unter, im Winter geht sie nicht auf.

Als Dämmerung bezeichnet man den Übergang zwischen Tag und Nacht. Die Sonne befindet sich dabei zwar unterhalb des Horizonts, ihre Strahlen werden jedoch von der Erdatmosphäre reflektiert und erhellen so den Abend- oder Morgenhimmel. Astronomen unterteilen die Dämmerung in drei Phasen:

Bürgerliche Dämmerung
Nautische Dämmerung
Astronomische Dämmerung
Quelle: http://www.timeanddate.de

Pünktlich zum unser diesjährigen Sommeranfang *fernglas* wenn der dann mal eintrifft *ungeduldig* könnt ihr mit euren *mail* auch eine *sonne* versenden.

*beep* kostenpflichtig.
Die Erde umkreist die Sonne und die Erdachse steht nicht im rechten Winkel zur Umlaufbahn – so entstehen Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Klingt kompliziert? Keine Sorge, hier ist eine ganz einfache Erklärung.
Bürgerliche Dämmerung in Chicago, USA.
Tag und Nacht Weltkarte
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Vollmondspezial
Freitag, 21. Juni 2024
Der Vollmond im Juni 2024 findet am Freitag, 21. Juni 2024, 18:10:32 (PDT) (UTC: Samstag, 22. Juni 2024, 01:10:32) statt.

Vollmond (astronomisches Symbol: ) ist der Zeitpunkt, zu dem Sonne und Mond in Opposition zueinander stehen, also von der Erde aus gesehen in entgegengesetzten Richtungen. Die der Erde zugewandte Seite des Mondes wird dann vollständig von der Sonne beleuchtet und scheint hell, sofern keine Mondfinsternis stattfindet; diese tritt durch den verdunkelnden Erdschatten auf, wenn sich der Mond dabei in der Ebene der Erdumlaufbahn (Ekliptik) befindet.

Der Vollmond im Juni 2024 wird für diese beiden Sternzeichen intensiv sein

Demgegenüber ist Neumond, wenn der Mond zwischen Sonne und Erde in Konjunktion steht. Befindet sich der Mond dabei in der Ekliptikebene, so kann es zu einer Sonnenfinsternis kommen.

Der 20. Juni ist ein bewegter Tag am Sternenhimmel, da er den Beginn der Wintersonnenwende auf der Südhalbkugel und den ersten Tag der Krebs-Saison markiert. Und nur einen Tag nach diesem saisonalen Sonnenzenit bringt der Vollmond im Juni auch den Mondzyklus auf seinen Höhepunkt

Die Krebs-Saison beginnt kurz vor dem Höhepunkt des Vollmonds im Juni und wird dich darauf fokussieren, Komfort zu schaffen und emotionale Grundlagen für den kommenden Monat zu bauen. Diese vom Steinbock regierte Vollmondphase fordert dich jedoch sofort heraus, dein Führungsvermögen zu stärken und deine Talente zu erkunden, sei es beruflich oder nicht. Es ist Zeit, alle Hindernisse zu überwinden, die deinen Erfolg behindern, und deine ehrgeizigsten Ziele in die Welt hinauszutragen, damit sie jeder sehen kann.
Der Vollmond knüpft auch intensive Verbindungen zu einigen anderen Planeten, daher steckt mehr in diesem Mondmoment, als es auf den ersten Blick scheint. Die wertvolle Venus wird zum Zeitpunkt dieses Vollmonds dem Sonnenlicht im Krebs näherkommen, was die Notwendigkeit verstärkt, Ziele um das zu setzen, was dir wirklich wichtig ist, und loszulassen, was nicht mehr mit deinem Herzen übereinstimmt. Deine Zeit ist kostbar, daher sollten deine äußeren Bemühungen einen bedeutungsvollen Zweck erfüllen und eine gewisse Erfüllung für dein inneres Selbst bringen. Außerdem bilden Sonne, Mond und Venus ein gespanntes T-Quadrat mit dem illusionären Planeten Neptun, daher ist es wichtig, sich auf die pragmatische Mentalität des Steinbocks zu konzentrieren und sich nicht von glänzenden, aber wenig sinnvollen Fantasien ablenken zu lassen. Quelle: msn.com und Wikipedia

Heute Abend ist es wieder soweit! *wolf* (Von 19.00 bis 06.00 Uhr zu verschicken)

Ladet Eure Freunde und Bekannten zu einem *tanz2* im Vollmond ein!

Dieses wiederholt sich jeden Monat *knicks* und ist kostenlos!
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Mittsommer
MITTSOMMER - DAS SCHWEDISCHE FEST!

Das schwedische Mittsommerfest, ein spirituelles Erlebnis für alle Sinne.

Mittsommer (schwedisch: Midsommar) wird in Schweden immer am Samstag zwischen dem 20. Juni und dem 26. Juni eines Jahres gefeiert. Dieses Jahr ist Mittsommer am 22. Juni. Kommendes Jahr fällt Mittsommer auf den 21. Juni 2025. Es handelt sich dabei zwar nicht um einen gesetzlichen Feiertag, dennoch bleiben die meisten Geschäfte landesweit geschlossen.

Immerhin ist es nach dem Weihnachtsfest die zweitgrößte Festlichkeit in Schweden. Die Veranstaltungen zeichnen sich dadurch aus, dass so gut wie alle Bürger mit einbezogen werden.

Es ist also ein großes Fest nicht nur von Familien, sondern auch von Verwandten, Freunden, Bekannten, Nachbarn und auch Urlaubern, die sich gerade dann in Schweden aufhalten.

Feierlichkeiten finden auch auf dem Land statt, zu diesem Zweck gibt es auch Pilgerungen von den Städten aufs Land.

Das Mittsommerfest in Schweden hat jedoch keinerlei religiösen Bezug. Eine besonders wichtige Tradition bildet der Tanzreigen um die Mittsommerstange, die Beteiligten fallen dann auf durch einen besonders bunten Blumenschmuck auf dem Kopf.

Dabei werden landestypische Lieder gesungen und es fließt reichlich traditioneller Kräuterschnaps, den nicht nur die Einheimischen sehr schätzen. Auch der kulinarische Aspekt kommt in Form von typisch schwedischen Spezialitäten natürlich nicht zu kurz.

Besonders begehrt sind die ersten Frühkartoffeln, welche gerne mit Frühlingszwiebeln, eingelegten Heringen, Sauerrahm oder Knäckebrot mit Käse gereicht werden. Nach diesem durchaus üppigen Mahl darf auch ein Nachtisch nicht fehlen, sehr gerne wird für diesen Zweck als Dessert frische Erdbeeren mit Sahne verzehrt.

Midsommar in Schweden ist ein Tag, der üblicherweise und überwiegend im Freien verbracht wird, wenn das Wetter denn mitspielt. Für viele Schweden ist das Mittsommerfest der eigentliche Höhepunkt des Jahres, oftmals mit Beginn eines fünfwöchigen Jahresurlaubs.

IM GANZEN LAND FINDEN ZAHLREICHE RITUALE UND AKTIONEN STATT!

Für den Fall des schlechten Wetters können einige der Veranstaltungen auch in Innenräumen stattfinden. An diesem Tag zelebrieren die Schweden auch ihr besonderes Nationalgefühl.

Als sichtbares Zeichen dafür wird die schwedische Flagge an vielen Orten bis über Nacht gehisst, obwohl die staatlichen Empfehlungen dahingehend sind, diese bis spätestens 20:30 Uhr wieder einzuholen.

Der Freitag vor dem Mittsommer wird als Mittsommerabend bezeichnet.

Durch verschiedene dann bereits stattfindende Aktionen und Veranstaltungen wirft dieser Freitag bereits seine Schatten auf das bevorstehende Mittsommerfest hinaus.

Üblicherweise wird am Tag vorher ein reichlich verzierter Baumstamm aufgestellt, geschmückt mit allerlei Laub und Blumen. Um diesen Baumstamm darf dann am Mittsommertag nach Herzenslust getanzt werden.

Zum Mittsommertag ist es die besondere Aufgabe von unverheirateten Frauen bestimmte wilde Blumen zu pflücken. Es handelt sich dabei um die sieben Sorten Klee, Veilchen, Vergissmeinnicht, Glockenblumen, Wollgras, Margeriten und Timotheus Gras.

Diese Blumen und Kräuter werden als Gemisch über Nacht unter das Kopfkissen gelegt. Der Sinn dieses Rituals besteht darin, dass den unverheirateten Frauen im Traum derjenige Mann erscheinen soll, den diese später einmal heiraten werden.

Obwohl dieser Brauch auf Legendenbildung beruht, lebt die mythische Vorstellung darüber auch heute noch auf und wird daher vielerorts immer noch gerne praktiziert.

Schwedisches Fest mit besonderer Betonung von übernatürlichen Heilkräften
Falls die Damen ihren Traum jedoch verraten, wird dieser wie eine Seifenblase zerplatzen und also nicht in Erfüllung gehen können, so die Erzählungen der Legende.

Dies ist aber nur eines von mehreren mythischen Ritualen, die den Mittsommertag als schwedisches Fest auszeichnen. Es gilt also zu Recht als ein Fest, bei dem sich Himmel und Erde berühren und deshalb auch ganz besondere Kräfte wirken sollen.

Es ist auch ein hoch spiritueller Tag, wenn auch völlig ohne irgendeinen religiösen Bezug. Dieser ganz besondere Tag dient insbesondere auch der zwischenmenschlichen Kommunikation, es ist somit eine ganz besondere Zeit des Kennenlernens von anderen Menschen.

Die schwedische Bevölkerung gilt um die Mittsommertage herum als besonders offen. In dieser Zeit finden auch überproportional viele Hochzeiten statt.

Hoffnungen machen sich aber auch viele gesundheitlich geplagte Zeitgenossen, denn den Mittsommerritualen wird nachgesagt, dass sie Leid lindern und Krankheiten sogar heilen können.

Menschen mit einer offenen geistigen Haltung werden bei gesundheitlichen Problemen vom Mittsommertag in Schweden also besonders profitieren können. Dazu gibt es auch eine Legende aus dem nordischen Volksmund.

Werden am Mittsommermorgen frischer Tau und bestimmte Arten von Blumen gesammelt, so sollen damit beinahe alle Leiden kuriert werden können.

Die traditionelle Überlieferung rät allerdings strikt davon ab, um die Mittsommertage herum in schwedischen Gewässern zu baden.

Grund ist ein Wassergeist namens Neck, der am Mittsommertag umhergeht und mit seinem einladenden Violinenspiel badende, unachtsame Zeitgenossen in den Tod lockt.


Wie schnell vergehen die Monate und heute haben wir schon wieder Mittsommer aus diesem schönen Anlass könnt ihr jemanden mit einer kleinen Fee *wolke7* verzaubern *hexhex*

Oder ihr könnt andere *smile* auf eurer Flöte spielen lassen *floet*:

*beep* Kostenpflichtig *traurig*
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Siebenschläfer als Wetterorakel
Am 27. Juni ist Siebenschläfertag. Der Legende nach ist das ein Lostag, der für das Wetter der nachfolgenden sieben Wochen entscheidend sein soll. ORF Vorarlberg-Metereologe Thomas Rinderer kann der Bauernregel schon etwas abgewinnen.

Laut Rinderer handelt es sich beim Siebenschläfertag um eine meteorologische Singularität, ähnlich dem Weihnachtstauwetter oder den Eisheiligen, die oft eintreten. Es geht dabei nicht exakt um das Wetter am Stichtag, sondern um die Großwetterlage um den Tag herum, die sich über mehrere Wochen halten kann. Rinderer prognostiziert für die kommenden Sommermonate Juli und August überdurchschnittlich warmes, aber auch durchschnittlich nasses Wetter.

Name „Siebenschläfertag“ wegen Legende
Der 27. Juni erhielt seinen Namen aufgrund einer Legende und hat an sich nichts mit dem Tier zu tun. Während der Christenverfolgung im römischen Reich wurden 7 Brüder in einer Höhle bei Ephesus eingemauert. Sie fielen in einen sehr tiefen Schlaf und wurden erst 200 Jahre später, am 27. Juni 446, wieder entdeckt und geweckt.

Datum durch Kalenderreform verschoben
Aufgrund der gregorianischen Kalenderreform ist aber genau genommen gar nicht der 27. Juni, sondern vermutlich erst der 10. Juli der Stichtag für die Siebenschläferregel: Papst Gregor XIII korrigierte im Jahr 1582 den julianischen Kalender aufgrund einer Empfehlung von Kopernikus, da dieser nicht mehr mit dem Sonnenstand übereinstimmte. Die Tagundnachtgleiche war bereits um zehn Tage verschoben. Um solche Verschiebungen in Zukunft zu vermeiden, ordnete er an, dass nur die Jahrhunderte, die durch 400 teilbar sind, Schaltjahre sein sollten. Alle anderen Jahrhunderte, wie 1700, 1800 und 1900, sind keine Schaltjahre. Dadurch ergibt sich bereits eine Differenz von 13 Tagen zum julianischen Kalender. Der Siebenschläfertag wäre demnach am 10. Juli.

Zahlreiche Bauernregeln zeugen noch heute von der einstigen Bedeutung des Siebenschläfertages.

„Regnet’s am Siebenschläfertag, es noch sieben Wochen regnen mag.“

„Wie’s Wetter am Siebenschläfertag, so bleibt es sieben Wochen danach.“

„Das Wetter am Siebenschläfertag sieben Wochen bleiben mag.“

„Werden die sieben Schläfer nass, regnet’s noch lange Fass um Fass.“

„Ist der Siebenschläfer nass, regnet’s ohne Unterlass.“

„Wenn die Siebenschläfer Regen kochen, dann regnet’s ganze sieben Wochen.“

Der Siebenschläfer macht langen Winterschlaf
Siebenschläfer sind die größten heimischen Vertreter (16 cm Länge ohne Schwanz) aus der Gruppe der Bilche. Alle heimischen Bilche haben einen sehr buschigen Schwanz, dies unterscheidet sie eindeutig von Ratten.

Siebenschläfer leben vor allem im Mittelgebirge in Laubwäldern, wo sie ausreichend Nahrung finden. Neben Kastanien, Nüssen und Obst nehmen sie auch tierische Nahrung zu sich, jagen kleine Tiere aller Art und rauben Vogelnester aus.

Gegen Spätsommer sammeln die Tiere Wintervorräte und errichten ihr Winterquartier in tiefen Erdlöchern, Felsspalten und altem Gemäuer oder in Baumhöhlungen ein. Sie fressen sich weiter ihr Winterfett an. Bereits zwischen August und Oktober fallen die Tiere in einen tiefen Winterschlaf.

Meist wachen sie erst im April wieder auf und beginnen mit der Paarung. Nach fünf Wochen wirft das Weibchen drei bis sechs Junge, die sehr rasch heranwachsen.

Stehen unter Naturschutz
Die Tiere stehen allesamt unter Naturschutz. Allerdings können sie in menschlichen Behausungen auch einigen Ärger bereiten (Lärm, Gestank…). Mit fachmännischer Hilfe kann nötigenfalls versucht werden, die Tiere mittels Lebendfallen zu fangen und in ein anderes Revier zu versetzen. Quelle: red, vorarlberg.ORF.at

Am heutigen Siebenschläfertag könnt Ihr mit Eurem *mail* putzige kleine Pelztierchen verschicken.

*beep* Beachtet bitte, sie sind kostenpflichtig
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Slipless-Day und Glühwürmchen - Alarm
Nahtlose Unterwäsche – auch unsichtbare oder seamless Unterwäsche genannt – ist mit versteckten Nähten versehen, die verhindern, dass sich die Panties unter engen Hosen und Leggings abzeichnen. Aber auch BHs gibt es mit unsichtbarer Naht, sodass sie unter engen Kleidern oder Oberteilen nicht zu sehen sind.

Unten Ohne lohnt sich

Obwohl es erst 15.30 Uhr an einem trüben Montag ist, fühle ich mich wie eine mördermässige Sexbombe. Außerdem, Ladys: Ihr kennt sie alle, die Probleme von schlecht sitzender Unterwäsche. Einschneidende und abschnürende Erfahrungen, die die Welt nicht wirklich braucht. Alles Schnee von gestern, wenn der gute alte Schlüpfer im Schrank bleibt.

Nach etwa 45 Minuten selbstverliebtem Herumstolzieren bin ich mir sicher: Ein neues Hobby ist geboren. Ich scheine auszustrahlen, dass ich mich gut fühle. Sexy und begehrenswert. Denn ständig schmachten mich männliche Hauptgewinne an. Und plötzlich habe ich das Gefühl, ich könnte meinen Traummann in der Haushaltswaren-Abteilung von Woolworth finden – wenn ich nur wollte…

Aber ich will nicht, denn da gibt es ja noch Max. Meine neue Eroberung und einfach cool. Gut aussehend, intelligent – und was den Sex angeht: genau in dem Maße versaut, das eine Frau zur Sexgöttin und nicht zur Bordsteinschwalbe macht.

Heute Abend gehen wir auf eine Party. Er mit zwei Flaschen Sekt – und ich: ohne Höschen. Wir stehen in meinem Flur. Die weiße Hose habe ich inzwischen todesmutig gegen einen Rock eingetauscht. Knielang – und so eng, dass ich mich selbst mit 2,0 Promille nicht so unvorteilhaft hinsetzen könnte, dass Unbefugten Einblick in mein süßes Geheimnis gewährt wird.
Quelle: bz-berlin.de

Das heutige Special dürfte besonders unsere Männer erfreuen! *floet*
Zum Slipless-Day könnt Ihr mit Euren *mail* signalisieren, dass Ihr den Slip des Empfängers geklaut habt!

Ein genauerer *fernglas* lohnt sich...


*beep* Beachtet bitte: Dieses Special ist kostenpflichtig!

*sonne* *Regenbogen* *sonne* *Regenbogen* *sonne* *Regenbogen*

Glühwürmchen glühen nicht, sondern erzeugen "Kaltes Licht"
Mit Chemie! Das ist ein Beispiel, wie die Natur dem Menschen mal wieder weit voraus war. Der Name Glühwürmchen ist nämlich irreführend – Glühwürmchen glühen überhaupt nicht. Glühen heißt ja, dass etwas so heiß wird, dass es leuchtet. Wie eben heiße Kohle oder auch der Draht in der Glühlampe. Die Glühlampen wurden nach und nach verboten. Warum? Weil sie so uneffektiv sind: Die meiste Energie wird in Wärme umgewandelt, nur 5 Prozent in Licht. Deswegen sage ich: Die Glühwürmchen waren dem Menschen voraus, weil sie nicht glühen, sondern die Energie viel effizienter nutzen. Sie erzeugen nämlich sogenanntes "Kaltes Licht" – Das ist das gleiche Prinzip, das die Menschen erst seit 20 Jahren bei den sogenannten LEDs nutzen, also den Leuchtdioden, die jetzt zunehmend Verbreitung finden – dieses Prinzip verwenden die Glühwürmchen bereits seit Jahrmillionen.

Physikalisch passiert dabei Folgendes: Wenn man Atomen Energie zufügt, werden sie angeregt. Ihre Elektronen springen dann auf ein höheres Energieniveau. Dort bleiben sie aber nur winzige Sekundenbruchteile. In dem Moment, wenn sie wieder auf das alte Niveau zurückfallen, wird die entsprechende Energie in Licht umgewandelt. Und genau das passiert sowohl in den Leuchtdioden als auch im Glühwürmchen.

Glühwürmchenlicht: kühl wie ein LED-Lämpchen
Das Licht der Glühwürmchen wirkt auch recht kühl, eben ähnlich wie bei LED-Lämpchen; es ist die gleiche Art von Licht. Der Unterschied besteht darin, wie die Atome angeregt werden. Bei den LEDs geht das mit elektrischem Strom, bei den Glühwürmchen wird die Energie chemisch erzeugt, durch chemische Reaktionen.

Gar nicht teuflisch: Wenn Luciferin mit Luciferase reagiert
Und jetzt wird’s schön: Die Glühwürmchen besitzen nämlich eine Substanz, die den teuflischen Namen Luciferin trägt – allerdings nicht deshalb, weil die Substanz was Teuflisches hätte, sondern weil Lucifer ja wörtlich "Licht-Träger" bedeutet. Dieses Luciferin reagiert mit einem entsprechenden Enzym – der Luciferase – und bei dieser Reaktion entstehen diese angeregten Atome. Wenn die sich wieder "abregen", geben sie – wie eben die Leuchtdiode auch – Licht ab. Und zwar hoch effizient: 95 Prozent der dabei verbrauchten Energie wird in Licht umgewandelt – bei der Glühlampe sind es nur 5 Prozent.

... und Würmchen sind es auch nicht: Das Glühwürmchen ist ein Käfer
Die Glühwürmchen leuchten nicht am ganzen Körper, sondern nur das Hinterteil leuchtet. Der Name "Glühwürmchen" ist nämlich noch aus einem anderen Grund falsch – die Glühwürmchen glühen nicht nur nicht – es sind auch keine Würmer, sondern Käfer. Das Hinterteil der Käfer ist transparent. Darauf befindet sich eine Schicht aus Salzkristallen, die das Licht reflektiert. Das ist vergleichbar mit einem Autoscheinwerfer, der eine reflektierende Schicht und eine durchsichtige Scheibe besitzt, die das Licht nach außen lässt.

Leuchten lockt die Partner an
Mit dem Leuchten locken die Glühwürmchen Partner an. Es gibt Arten, bei denen nur die Weibchen leuchten, bei anderen auch die Männchen.

Der Normalfall ist: Laue Sommernacht: Die Weibchen sitzen im Gras oder auf Büschen und leuchten. Dadurch werden die Männchen ganz heiß – es entsteht praktisch ein natürlicher Rotlichtbezirk. Dann begeben sich die Männchen Richtung Weibchen – und zielgenau über dem Weibchen lassen sie sich fallen.
Quelle: Bing

Romantische Sommernächte

Glühwürmchen-Alarm

Wer kennt sie nicht? Wenn sie sich abends zeigen, dann ist es wirklich Sommer!
In lauen Nächten sie durch die Nacht. Die Glühwürmchen...

Ab heute Abend könnt Ihr sie für Eure Mailempfänger zum Leben erwecken!

Bitte beachtet: Die kleinen Leuchtkäferchen sind *alarm* kostenpflichtig und können nur von Premium
Mitgliedern verschickt werden, in der Zeit von 22:00 bis 23:00 Uhr

Die Glühwürmchen leuchten uns in der Zeit vom 01.07. bis 31.07. jeden Abend den Weg in die Postfächer!
****e57 Frau
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Eiswürfel - Spezial
Aktuelles Special !

Wie immer pünktlich, zum Monatsanfang, befindet sich der unter den Specials.

Eine etwas willkommene Abkühlung an den warmen Tagen.

Oder vielleicht schmilzt Ihr ja beim Anblick eines anderen Joylers regelmäßig dahin?

Durch versenden, per CM, könnt Ihr es demjenigen *fluester*

Und zwar kostenlos. *ja* *freu2*
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Internationaler Tag des Kusses
Am 6. Juli 2024 ist der Internationale Tag des Kusses!

Am 6. Juli 2024 ist Tag des Kusses. Der Kuss gilt in vielen Kulturen als Ausdruck von Liebe, Freundschaft und Ehrerbietung. Die Bedeutung des Kusses, insbesondere des in der Öffentlichkeit entbotenen Kusses, ist jedoch kulturell unterschiedlich. In der westlichen Kultur wird der Kuss meistens genutzt, um Liebe oder Zuneigung auszudrücken.

Im europäischen Westen und in den meisten Ländern Nordamerikas gilt es heutzutage meist nicht mehr als anstößig, sich in der Öffentlichkeit zu küssen, in anderen Kulturkreisen dagegen schon. In einigen Ländern ist sogar das Küssen unter Erwachsenen verschiedenen Geschlechts, die nicht miteinander verwandt oder verheiratet sind, eine strafbare Handlung.

Dieser Tag wird weltweit gefeiert und symbolisiert Liebe, Freundschaft und Ehrerbietung. In vielen Kulturen ist der Kuss ein Ausdruck von Zuneigung. Wusstest du, dass der längste Kuss der Welt laut Guinness-Buch der Rekorde 31 Stunden, 30 Minuten und 30 Sekunden dauerte? 🥰💋

Dieser Text wurde von http://www.kleiner-kalender.de entnommen.

Welch schönes Special. *top*
Heute ist Tag des Kusses. *kuss2* *kuss3*

Eure Freude wird noch größer *freu*
*alarm* kostenlos ist! *ja* *huhu*

Und wer dann vom Knutschen wunde Lippen bekommen hat, sagt Bescheid. Labello kann Linderung verschaffen *knuddel*



Dazu können unsere lieben JOY-Teamler euch zusätzlich Herpes schenken *panik* doch den könnt ihr schnell los werden durch die Weitergabe *anbet*



*beep* Bitte beachtet: Die Küsse kann jedes Mitglied verschicken, die Labellos nur VIP-Mitglieder und Herpes nur das Team
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Der Vollmond am 21. Juli 2024 um 12:17:12 Uhr MESZ
Entfacht bei 3 Sternzeichen verborgene Kräfte.

Am 21. Juli 2024 steht der nächste Vollmond am Himmel, der passend zum Juli den Namen Donnermond trägt – denn im Sommer treten häufig Gewitter auf, bei denen es blitzt und donnert.

Stürmisch wird es Ende Juli aber nicht nur aus meteorologischer Sicht, sondern auch aus astrologischer. Denn auf drei Sternzeichen hat der Erdtrabant eine besonders starke Wirkung, die sie vermutlich schon in den Tagen vor dem Vollmond zu spüren bekommen.

#1 Löwe
Für Löwen bringt der Donnermond im Juli 2024 eine Welle der Kreativität mit sich. Der Vollmond im Steinbock fordert dich heraus, deine kreative Energie voll auszuschöpfen und neue Projekte in Angriff zu nehmen. Du hast auf gut Deutsch "richtig Hummeln im Hintern"!
Nutze die Tage vor, während und nach dem Vollmond, um deine persönliche Weiterentwicklung voranzutreiben. Zum Beispiel in Form von Weiterbildungsmöglichkeiten auf der Arbeit oder einem neuen Hobby, das du schon immer einmal ausprobieren wolltest.

Denk jedoch daran, dass unsere starken Gefühle während des Vollmonds anschließend schnell abflachen können. Gönne dir daher regelmäßige Pausen und treffe keine vorschnellen bzw. lebensverändernde Entscheidungen.

#2 Krebs
Bei Krebs-Geborenen kann der Vollmond verborgene Gefühle und ungelöste Konflikte an die Oberfläche schwemmen. Es ist an der Zeit, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen und alte Wunden zu heilen. Das kann für jeden Menschen anders aussehen. Für manche fühlt es sich nun richtig an, einen alten Streit beizulegen. Anderen tut es gut, innerlich aufzuräumen und Klarheit zu gewinnen.

#3 Steinbock
Da der Vollmond im Zeichen des Steinbocks stattfindet, bekommt dieses Sternzeichen seine Energie ganz besonders stark zu spüren. Auf dich warten positive Veränderungen in deiner Karriere, denn der Donnermond rüttelt dich ordentlich wach: Du schaffst es, aus alten Mustern auszubrechen und Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Definiere in dieser Mondphase deine Ziele neu und erweitere die Vision für deine Zukunft. Trau dich, groß zu träumen! Es kann sein, dass du dich vorübergehend aus deiner Komfortzone herausbewegen musst, aber deine harte Arbeit wird sich auf lange Sicht auszahlen.

Auf 4 Sternzeichen wirkt sich der Vollmond im Juli negativ aus
Einmal im Monat stehen die Sonne und der Mond von der Erde aus gesehen genau auf einer Linie und der Mond wird vollständig von der Sonne beleuchtet. Wenn dieses Phänomen auftritt, sehen wir den Vollmond am Nachthimmel. Man könnte meinen, dass er einfach nur ein Ereignis des Sonnensystems ist, laut Astrologie setzt der Vollmond allerdings besondere Energien frei …
Welche Bedeutung hat der Vollmond im Juli 2024?
Der nächste Vollmond findet am Sonntag, dem 21. Juli 2024 um 12:17 Uhr statt und wird Heumond genannt. Die Bezeichnung ist darauf zurückzuführen, dass im Juli traditionell das Heu geerntet wird und dies für Landwirt*innen eine wichtige Zeit der Ernte war und noch immer ist. Doch welche Bedeutung hat er?

Im Juli 2024 steht der Vollmond – genau wie bereits im Juni – im Sternzeichen Steinbock. Das Tierkreiszeichen gilt in der Astrologie vor allem als ehrgeizig und fleißig, aber auch als perfektionistisch und selbstkritisch. Letzteres wird sich auch in der Zeit rund um den Heumond 2024 bemerkbar machen. Uns erwartet eine Zeit, die uns zwar anregt, an unserer persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten, in der wir aber gleichzeitig – oder gerade deswegen – schneller in Selbstzweifel verfallen können. Welche Sternzeichen diesen negativen Beigeschmack am stärksten spüren werden, verraten wir dir jetzt.

Schlafstörungen: Warum viele bei Vollmond schlecht schlafen
Es gibt jeden Monat wieder diese drei bis vier Nächte, in denen ich unglaublich schlecht schlafe. Abends mache ich kein Auge zu, nachts wache ich einfach so wieder auf und liege ewig wach. Nach genauerem Blick auf den Kalender war der vermeintliche Übeltäter irgendwann gefunden: der Vollmond. Auch, wenn viele Menschen nicht an einen besonderen Einfluss des Mondes auf unser Leben glauben, so bin ich mir doch ziemlich sicher, dass der helle Typ mit dem runden Gesicht mir schlaflose Nächte bereitet. Doch kann das wirklich sein? Und wenn ja, was hilft gegen Schlafstörungen?

Hat der Vollmond wirklich Einfluss auf den Schlaf?

Wir wissen, dass der Mond Einfluss auf die Gezeiten der Ozeane nimmt. Und auch bestimmte Phänomene im Tierreich kann man im Zusammenhang mit dem Vollmond beobachten. Allerdings gibt es bisher noch keine klaren Beweise für den Einfluss des Mondes auf den menschlichen Organismus. Dennoch bestätigen Studien, dass viele Menschen während des Vollmonds an Schlafstörungen leiden. Eine Studie erregte besondere Aufmerksamkeit, da sie Folgendes zeigte:

• Rund um den Vollmond sank die Intensität des Tiefschlafs bei den Teilnehmern im Schnitt um 30 Prozent.

• Die Testpersonen brauchten durchschnittlich 5 Minuten länger zum Einschlafen.
• Sie schliefen insgesamt 20 Minuten weniger pro Nacht als sonst.

• Die Teilnehmer führten zudem ein Schlaftagebuch, in dem sie ihre Schlafqualität bewerteten: In den Nächten um den Vollmond empfanden sie ihren Schlaf als deutlich schlechter.

• Ursachen für Vollmond-Schlafstörungen

• Es gibt zwei Theorien, die das Herumwälzen während der vier Tage an und um den Vollmond erklären können:

• #1 Mangel an Melatonin

• Das Schlafhormon Melatonin steuert unseren Schlaf-Wach-Rhythmus. Während des Vollmonds wird es laut der besagten Studie weniger produziert und kann durch diesen Mangel Schlafstörungen hervorrufen. Wenn also der Vollmond hell durch unser Fenster scheint, fühlt sich der Köper an Tageslicht erinnert und kann nicht ganz zur Ruhe kommen.

• #2 Die innere Uhr unserer Vorfahren.

• Die Steinzeitmenschen waren durch die Helligkeit des Vollmonds nachts von Raubtieren besser aufzuspüren. Ihr Überlebensinstinkt sorgte unterbewusst für eine Schlaflosigkeit, die sie wachsamer vor Gefahren sein ließ. So konnte sich der Biorhythmus des Menschen im Laufe der Zeit an die Mondphasen anpassen und tut dies auch heute noch.

• Abgesehen davon reagiert jeder Mensch anders empfindlich auf die Mondphasen: Während manche sich stundenlang herumwälzen, bemerken andere nicht mal, dass der Mond sich in seiner ganzen Pracht zeigt.

8 Tipps & Hausmittel gegen die Schlafstörungen:

1. Dunkelheit: Dunkel dein Schlafzimmer ab oder trage eine Augenmaske, um das Mondlicht fernzuhalten. Vor dem Schlafengehen kannst du bereits das Licht in deinem Wohnzimmer dimmen.

2. Melissentee: Frisch aufgebrühte Kräuter sollen eine beruhigende Wirkung auf den Körper haben.

3. Lavendel: Heißes Bad mit Lavendelöl vor dem Schlafengehen oder ein paar Tropfen auf deinem Kissen können den Schlafproblemen entgegenwirken.

4. Ruhe vor dem Schlafengehen: Die Reizüberflutung im Alltag und ihre Folgen werden noch häufig überschätzt. Dreh abends den Fernseher leiser und leg das Smartphone zur Seite – So kann dein Körper langsam herunterfahren.

5. Baldrian: Baldriankapseln aus der Drogerie oder Apotheke bestehen aus natürlichen Zutaten und sind eine sanfte Einschlafhilfe.

6. Zusätzliches Melatonin: Um dem Melatonin-Mangel während des Vollmonds entgegen zu wirken, kannst du dir Melatonin-Kapseln als Nahrungsergänzung* besorgen.

7. Meide Koffein und Alkohol: Sie wirken aufputschend, lassen deine Gedanken kreisen und hindern dich nur noch mehr am Einschlafen.

8. Yoga oder Meditation: Wenn du vor dem Schlafengehen meditierst oder ein paar Yogaübungen machst, sollst du besser und auch länger schlafen können.
Quelle: MONDPHASEN /desired.de - Katja Gajek

Heute ist es wieder soweit und wir dürfen wieder ab 19 Uhr im Vollmond tanzen. *alarm* Kostenlos *freu2*

Gruppen: Die zusätzlichen & teilweise kostenlosen Specials im JOYclub

Beide Specials sind kostenlos.

Viel Spaß und liebe Grüße von mir. *wolf*
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Cap-Elfen
Ein neues Special ist wieder im JOYclub *joyclub* verfügbar!

*ja* Es sind die

„Cap-Elfen"

Ein verzauberndes Willkommen-heißen in der offiziellen Cap-Elfen Gruppe!
*guckstduhier* Cap-Elfen Community


Die Gruppe von der lieben @*******aki und wird in der Gruppe wie folgt beschrieben.

Diese Gruppe dient uns Cap-Elfen und euch dazu, miteinander in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Wir tauschen uns über alle Aktivitäten während unserer JOYclub-unterstützten Anwesenheit am Cap d'Agde aus. Online- und Offline-Aktionen finden hier ihren Platz, Neuigkeiten fließen aus erster Hand von uns an euch, ihr erhaltet Zugang zu exklusiven Merchandise-Artikeln und könnt nach Lust und Laune netzwerken.
Schaut doch mal vorbei *fuchs* und werdet also Teil unserer Community, fühlt die Elfen-Magie und taucht mit ein in den Zauber des Cap d'Agde!

Weitere Informationen findet Ihr auch in diesem Magazinbeitrag!
--> Der Cap-Sommer 2024 mit JOYclub


Passend zur Gruppe und deren Aktivitäten gibt es auch 4 neue CoverArts, mit denen Ihr Euer Profil aufpeppen könnt! Diese könnt Ihr über den Magazinbeitrag herunterladen. *top*
*beep* Bitte beachtet: Das neue Special und die CoverArts sind kostenlos!
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Der Tag für alle BDSMler!
Internationaler BDSM Tag
Zum BDSM-Tag wollen wir euch auf unseren “queer talk” aufmerksam machen, der neben anderen queeren Sexualitäten auch zu Bereichen im BDSM Aufklärung und Austausch schafft. Diese Woche fand bereits unser Talk zum Thema BDSM & Konsens statt.

Am 07. Oktober geht’s dann weiter zum Thema Petplay. Infos zur Anmeldung findet ihr auf vorab auf unserer Website.

Unter BDSM werden sexuelle Verhaltensweisen zusammengefasst, die etwas mit Schmerzen, Dominanz und Unterwerfung zu tun haben.

Die BDSM-Szene ist vielfältig und auch hier gibt es nicht nur eine Art, sondern ganz unterschiedliche Komponenten und Varianten BDSM auszuleben, die sich überschneiden können, aber nicht müssen. Innerhalb der Szene sind beispielsweise Praktiken vertreten wie Petplay, Ageplay und Bondage sowie unterschiedliche Fetische (z.B. Latex, Lack, Leder).

Doch obwohl die Sexualpraktik schon seit etlichen Jahren von allen Schichten, jeden Alters, allen Geschlechtern und sexuellen Orientierungen praktiziert wird, erfährt die Community weiterhin gesellschaftliche Ablehnung und Ausgrenzung.

Aus Angst verstecken viele Menschen ihre Neigung und die Szene agiert vor allem im Internet. Die Erfindung dieses half damals neben der Verbreitung und Vernetzung der Szene auch der Aufklärungsarbeit.
Auch Tage wie heute, sowie die Teilnahme an CSD-Demonstrationen und Folsom-Paraden, sollen der Aufklärung und Sichtbarmachung dienen!

Denn die Geschichte zeigt: eine von der Norm abweichende Sexualität zu leben war nie wirklich einfach, aber die Kämpfe und Demonstrationen haben sich gelohnt und zu mehr Toleranz und Akzeptanz geführt!


Gerade wir als Mitglieder der LGBTQIA* Community, können die Situation der BDSM-Szene besonders nachvollziehen und wollen sie in ihrem Kampf für freie Liebe unterstützen. Und was wir an der BDSM Community besonders schätzen, ist ihre inklusive Offenheit für alles Nicht-Normative, sowie ihre Freiheit zur Selbstdefinition!

Fun Fact: Das Datum wurde gewählt, um auf die 24/7 Praxis des BDSM anzuspielen. Bei dieser einigen sich der unterwürfige und dominante Part ihre BDSM-Rollen Vollzeit auszuleben.
Quelle: 1001plateau.com/bdsm-tag

Heute könnt Ihr andere Mitglieder mit verschiedenen BDSM-Spielarten überraschen: *freundchen*

So könnt Ihr einem anderen Mitglied einen gezielten Hieb geben... *spank*


oder ein anderes Mitglied anbetteln, Euch einen Klaps zu verbraten... *paddle*



wird Euch das Geschnatter zu viel, kann ein Knebel Abhilfe schaffen... *schweig*


ein Zappelphilipp ist wunderbar mit Fesseln zu bändigen... *fessel*


wer nicht hören kann, muss fühlen... *pieks*


ABER vielleicht verdient sich auch jemand einen Ring... *geschenk*


und für all die, die dann immer noch nicht genug haben, könnten die Bullwhip zu spüren bekommen *peitsche*

*beep* Bitte beachtet: Die Specials sind fast alle kostenpflichtig! Die Whip können auch nur VIPs mit *mail* versenden!

Nun wünsche ich Euch einen besonders erfreulichen Tag! *teufel* *engel*
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System-Administrator-Anerkennungs-Tag
Ehrentag des Sysadmins – System Administrator Appreciation Day 2024

Immer am letzten Freitag im Juli ist es an der Zeit, sich bei seinen IT-Fachleuten zu bedanken. Denn dieses flexible Datum, welches 2024 auf den heutigen 26. Juli fällt, feiert man in vielen Ländern als sogenannten Ehrentag des Sysadmins (engl. System Administrator Appreciation Day – alternativ auch: Sysadmin Day, SysAdminDay, SAD oder SAAD). Zu Ehren aller ITler erzählt der vorliegende Beitrag des Kalenders der kuriosen Feiertage aus aller Welt die Geschichte dieses Anlasses.

Wer hat den Sys Admin Day ins Leben gerufen?
Der Sys Admin Day ist eine Erfindung des US-Amerikaners Ted Kekatos aus dem Jahr 2000. Kekatos arbeite zu dieser Zeit als Systemadministrator für ein Softwareunternehmen. Jedes Jahr im Juli veranstaltete die Firma ein Picknick an einem See, zu dem die Angestellten Essen mitbringen sollten. Im besagten Jahr fand dieses Picknick am 28. Juli statt, welches zugleich die erste Party zum System Administrator Appreciation Day war.

Kekatos Idee für diesen kuriosen Feiertag geht dabei auf folgende Begebenheit zurück: An einem nicht näher genannten Datum im Jahr 2000 entdeckte er eine Printanzeige des Herstellers Hewlett-Packard für dessen Drucker HP LaserJet 4000, in der sich Mitarbeiter eines fiktiven Unternehmens bei einem Systemadministrator mit Blumen und Obstkörben für die Installation neuer Drucker bedankten.

Der US-Amerikaner zeigte diese Werbung seinen Kollegen und in Anlehnung an den amerikanischen Secretary’s Day (heute: Administrative Professionals Day – immer am Mittwoch der letzten vollen Aprilwoche) wurde der System Administrator Appreciation Day ins Leben gerufen.

Wann ist Ehrentag des Sysadmins?
Der Ehrentag des Sysadmins ist ein beweglicher Feiertag und fällt immer auf den letzten Freitag im Juli. Damit Ihr in den kommenden Jahren aber auch vorbereitet seid, um Euch angemessen bei Eurer IT zu bedanken, gibt es im Folgenden alle Termine dieses beweglichen Feiertags für die kommenden Jahre:

Jahr Wochentag Datum
2024 Freitag 26. Juli
2025 Freitag 25. Juli
2026 Freitag 31. Juli
2027 Freitag 30. Juli
2028 Freitag 28. Juli
2029 Freitag 27. Juli
2030 Freitag 26. Juli
2031 Freitag 25. Juli
2032 Freitag 30. Juli
2033 Freitag 29. Juli
2034 Freitag 28. Juli

Wer von Euch nichts damit anzufangen vermag oder eine kuriose Gedankenstütze im Kalender sucht, der findet mit dem parallelen US-amerikanischen Unterhalte-Dich-im-Fahrstuhl-Tag (engl. Talk In An Elevator Day) sicherlich eine passende kalendarische Alternative.

Weshalb feiern wir den Tag des Sysadmins am letzten Freitag im Juli?
Das bewegliche Datum dieses IT-Ehrentags am letzten Freitag des Julis ist aus seiner Entstehungsgeschichte heraus begründet. Im Jahr 2000 fand die erste Auflage am 28. Juli statt. Die Begründung des Initiators für diese Wahl ist dabei so simpel wie einleuchtend, denn der letzte Freitag des Sommermonats erschien ihm als guter Zeitpunkt, in einer Firma mit Eiscreme und Kuchen zu begehen.

Ziele und Intention: Worum geht es beim SysAdmin Day?
Mit dem System Administrator Appreciation Day soll die Arbeit aller Systemadministratoren und IT-Fachleute einmal im Jahr gewürdigt werden. Immerhin sind dies die Männer und Frauen, die ihren Job im Hintergrund machen und ohne große Aufmerksamkeit dafür sorgen, dass die IT-Strukturen einer ganzen Firma laufen, genauer gesagt am Laufen bleiben.

Natürlich ist der System Administrator Appreciation Day dabei keine bierernste Veranstaltung. Trotzdem erinnert der letzte Freitag im Juli auch daran, dass es bisweilen angebracht ist, auch den Menschen zu danken, deren Arbeit erst dann bewusst wird, wenn etwas nicht mehr richtig funktioniert. Siehe für einen ähnlichen Ansatz auch den Beitrag zum Tag des Programmierers (engl. Programmer Day) am 12. oder 13. September.

In diesem Sinne ist heute die passende Gelegenheit dafür, sich bei der IT zu bedanken. Euch und Euren Systemadministratoren einen tollen SysAdmin Day.

Egal, ob in den Vereinigten Staaten, in Deutschland oder sonst wo auf der Welt. *g* Quelle: 22. Juli 2024 - 29. Juli 2016 von Sven Giese

Heute ist System-Administrator-Anerkennungs-Tag *puh*

*freu* Deshalb stehen kostenlose Fleischkäsesemmeln bereit *sabber* *freu2* um sie mit den Clubmails zu verteilen.
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