Gesprächsthemen in einer Partnerschaft

Die Kommunikation klappt bei uns gut, nur haben wir verschiedene Ansichten zur Welt entwickelt. Während ich immer entspannter und gelassener mit mir und den Mitmenschen werde, wird mein Mann immer verbohrter und muss alles bewerten. Strengt mich an, ich sage es ihm und er tut es wieder. So vergeht die Lust auf ein Gespräch gleich zu Anfang

die Themen unterschreib ich Dir alle... und teils hat das schon gut funktioniert, wenn die einzelnen Befindlichkeiten (Verdrängen) weniger wichtig als das gemeinsame Zusammenleben und Lebensziele waren....

Danke für das Thema!

Und der Sex ist auch nicht so, wie ich es gern hätte, also habe ich nach großer Überwindung und langen Jahren der sexuellen Exklusivität halt Sex mit andern Männern. Hole mir da was ich mag und brauche und sorge erst mal für mich.

Ich ergänze um das Thema

• Persönlichkeitsentwicklung
(Im Miteinander trotzdem an den einzelnen Baustellen selbst arbeiten entlastet und bereichert das Zusammen wachsen enorm)

Nicht jede ist an • Wachstum und Spiritualität interessiert Da habe ich schon einige Frauen kennengelernt, die nicht aus ihrer Komfortzone wollen, sondern lieber ihr "miefiges" Leben so weiterleben wollen ... Kein Wachstum, kein Risiko, schön oberflächlich ;).

Was ich damit sagen möchte ist, dass das Thema durchaus auch Konfliktpotenzial enthält. Da würde ich gaaaanz vorsichtig mit sein.

Die restlichen Thema würde ich so unterschreiben.

Trägt nicht jedes der Themen eine gehörige Portion Konfliktpotential in sich?
Mir waren die Punkte bis eben nicht bewusst, darum vielen Dank für die Auflistung.
Beim Nachdenken darüber fällt mir auf, dass ich unzufrieden werde, wenn ein oder mehrere Themen besonders große prio hat oder andere zu kurz kommen.
Die Kunst ist wohl alle Aspekten genügend Raum zu schenken, was vermutlich personenbezogen nicht immer so einfach sein kann.
Möchte ich über Wachstum sprechen, hat mein Gegenüber evtl. seine prio gerade in einem ganz anderen Thema.

Wenn sich beide einlassen, wohlwollenden gegenüber stehen, wirkliches Interesse aneinander haben und auch in schweren Situationen "da bleiben" kann das meiner Meinung nach funktionieren.

• Vertrauen und Verbindlichkeit
Das war immer da, bis ich vor zwei Jahren erfuhr, dass mein Mann eine fast einjährige Affäre hatte. Seitdem ist das mit dem Vertrauen so eine Sache. Ich würde ihm bedenkenlos mein Leben anvertrauen, wenn mir etwas zustoßen würde, soll er (gemeinsam mit meinen Kindern) derjenige sein, der entscheidet, ob z.B. die Maschinen, die mich am Leben erhalten, abgestellt werden sollten.
Aber mein Vertrauen in ihn, ob er mir immer die Wahrheit über sich selbst sagt, ist nicht mehr vollständig vorhanden.

• Mit Konflikten umgehen
Das war und ist ein großes Thema bei uns. Ich bin Team Konflikte ansprechen und austragen. Er ist Team Konflikte verdrängen und zur Seite schieben.

• Sex und Intimität
Das ist ein Punkt, der uns stark verbindet aber auch trennt.
Selbst nach fast 36 gemeinsamen Jahren haben wir immer noch große Lust aufeinander. Auch das Kuscheln ist bei uns ritualisiert. Morgens und abends gönnen wir uns eine Runde kuscheln, streicheln und umarmen.
Was uns seit zwei Jahren trennt, ist die Einstellung zur sexuellen Exklusivität. Und daran drohte unsere Beziehung fast zu zerbrechen.

• Arbeit und Geld
Ich finde, er arbeitet zu viel. Er findet, er arbeitet noch zu wenig. Sein Beruf ist gleichzeitig seine Passion, seine Leidenschaft, in die er oftmals gerne mehr Zeit investieren würde. Zeit, die dann aber für uns beide fehlt.
Geld war und ist kein Thema für uns. Noch nie haben wir wegen Geld gestritten. Da sind wir uns einig, es ist zum Ausgeben da.

• Familie
In diesem Punkt sind wir uns sehr ähnlich, wir können beide nicht viel mit unseren Herkunftsfamilien anfangen. Umso wichtiger war und ist uns unsere eigene Familie. Für unsere Kinder waren und sind wir immer da. Aber die sind längst erwachsen und brauchen uns kaum noch. Aber auch das ist für uns beide okay, wir haben beide gut loslassen können.

• Spaß und Abenteuer
Wir reisen gerne miteinander und wir unternehmen gerne was miteinander. Da sind wir sehr deckungsgleich. Nur meine Liebe zu Afrika teilt mein Mann nicht wirklich, was aber nicht schlimm ist. Das teile ich dann eben mit anderen Menschen.

• Wachstum und Spiritualität
Mit Spiritualität hat es mein Mann als Naturwissenschaftler nicht so. Ich schon. Aber es ergänzt sich mehr als dass es uns trennt.
Wachstum finden wir beide wichtig, jedoch verstehen wir jeweils etwas anderes darunter.

• Träume
Haben wir. Sowohl eigene als auch gemeinsame.

Finde ich toll! Im leicht lesbaren Buch "Unbox your relationship" von Tobi Beck sind einige Parabeln und Reflektionsansätze zusammengefasst...

Ich versuche mir allerdings keine Gedanken mehr zu machen, was mein Partner über meine Gedanken denken könnte... ich spreche es an oder frage...

Viel Erfolg

Lösungen suchen, statt Probleme zu diskutieren:

Das strukturierte Beziehungsgespräch ist eine Methode, die sehr gut geeignet ist zu einem für alle Seiten guten Ergebnis zu kommen. Auf der Seite
https://www.aufwindinstitut.com/a/materialien/ gibt es weiter unten die Anleitung dazu.

Häufig gehen die Gesprächspartner davon aus, die Themen kognitiv zu bearbeiten. Der emotionale Anteil wird unterschätz.

Ich finde gar nicht so wichtig, worüber ein Paar miteinander spricht, sondern wie. Die Themen stellen sich ganz von selbst ein.
Nicht mehr ganz neu, aber immer aktuell: Zwiegespräche (Lukas Moeller)
Konsequent angewendet führt es (bei uns) dazu, dass die Position des Anderen immer verständlicher wird und man sich nach und nach immer besser verstehen kann.

Gespräche, egal über was, sind mir sehr wichtig und es gibt kein Thema über das ich mit meinem Partner nicht reden würde.

Mein Mann hat sich anfangs sehr schwer getan über den Sex zu sprechen ... allerdings habe ich nie nachgelassen ... ich habe ihn nicht gezwungen, aber immer mal wieder das Thema darauf gelenkt und ihm immer erzählt was mir so gefällt und was ich mir alles vorstellen könnte und das hat ihn so nach und nach gelockert und heute gibt es wirklich kein Thema über das wir nicht reden können und dafür bin ich echt dankbar ... ich kenne leider viele Leute, die große Probleme haben mit ihrem Partner zu reden und zwar sogar schon über die einfachsten Themen.

Ich spreche auch mit meinem Freunden über so ziemlich alles ... da merke ich auch oft, dass ihnen gerade Themen im Sexbereich oder interessanter Weise noch mehr über Spiritualität und Wahrnehmung noch schwerer fällt oder sie fast beleidigend werden ... finde ich sehr schade ... leider gibt es auch viele, die nicht wissen, was sie in ihrem Leben noch erleben möchten und zwar nicht, weil sie schon vieles erlebt haben, sondern weil sie sich keine Gedanken darüber machen ... ich merke immer sehr schnell, ob ich mit einem Menschen kann oder nicht ... wenn ich gerade auch hier im Joy nicht mit jemanden schreiben kann ... bekomme nur Ein-Wort-Antworten, dann klappt das meistens auch bei den Gesprächen nicht und dann bin ich ehrlich und wünsche ihm oder ihr alles Gute, aber dass wir wohl nicht zusammen passen, egal zu was.

Ich muss mit Menschen reden, aber auch mal schweigen können, ohne das man mit Gewalt überlegt, was man jetzt sagen könnte, weil es sonst komisch wird ... kennt Ihr das?

Ja, das Gefühl kenne ich.
Freue mich, wenn ich solche Menschen finde...